Sorular: Spor
Spordan sonra ağrı normal midir?
Spor yapınca hasta olmak ağrı hissetmek normal mi evde sadece iki üç spor hareketi denedim yemin ederim oldum ben hastayım 3 gündür her yerim saçımın her teli ağrıyor neden böyle oluyor bilmiyorum gerçekten çok kotu oldum...
Beslenme programı olmadan günlük keratin alıp ağırlık çalışmak ile kas artar mı?
Evet bu şekilde kas artar mı,?
Haftanın 7 günü spor yapmak doğru mu?
Spor yapmaya yeni yeni başladım (evde). Bugün 3. günüm. Youtubedan video izleyerek yapıyorum, videonun adı le sserafim workout routine. Merak ederseniz bakabilirsiniz. Neyse soruya geçeyim. Kaslarım baya ağrıyor ama her...
Ben spora yeni başladım yardıma ihtiyacım var?
ben yeni bi şehre taşındım ve hiç çalışmıyorum birazda a sosyalımdır dışarı çıkmayı pek sevmem ve bi anda kilo almaya başladım durdurmuyorum kendimi yemeğe çok adadım kendimi şu an 18 yaşında olmama rağmen 85 kiloyum...
Sadece üst bacaktan yağlanmışım, bunun sebebi nedir?
Bu ara pek sağlıklı beslenemedim onun farkındayım ama ilk defa sadece üst bacak ve basenden kilo aldım. Reglim düzensiz, regl olamadım hâlâ. Neden sadece basenden almış olabilirim? Araştırıyorum ama karmaşık bilgiler var hep.
2 günde bir spor yapıyorum, 800 kcal alıyorum neler yemeliyim?
kilom 73 boyum 160. spora ve kendımı kısıtlamaya baslamadan once, yanı bır hafta once 77 kıloydum. guzel ılerlıyor muyum verdıgım kıloları gerı alır mıyım?
Spor salonuna gitmek istorum ama kız erkek karışık ve kapalı biriyim problem olur mu?
Gideceğim yerde genelde fitness bölümünde erkek oluyor plates ve Zumba da hep kızlar oluyor zaten sizce rahatsız olurumuyum problem olur mu
Sizce kim şampiyon olacak, Galatasaray mı yoksa Fenerbahçe mi?
Sizce kimin şampiyonluk şansı daha yüksek?
Bu soruya sadece Fenerbahçeliler ya da objektifler yanıt versin olumsuz kötü yorumları siliyorum?
Sizce şu an ki Fenerbahçe durumu nasıl? Ne düşünüyorsunuz? Kötü olduğunu düşündüğünüz oyuncular var mı? Ve sizce İsmail kartalın yaptığı en büyük hata nedir?
Romanian deadlift nasıl yapılır?
Spora yeni başladım kaç kere video izledim hala belim ağrıyor bir türlü tam glute hissedemiyorum aynı zamanda hamstringler yanıyor yani nereye vuruyo bu ağırlık anlamadım gitti
Sizce kim şampiyon olur?
Hangi takımlısınız, bu sene kim şampiyon olur, görüşlerinizi merak ediyorum 😅
Milli güreşçimiz Taha Akgül, 11. kez Avrupa Şampiyonu oldu! Güreş sporuna ilginiz var mı?
125 kilo finalinde Gürcü Petriashvili'yi 5-4 yenmiş ve 11. kez altın madalya kazanmış.
Fb neden hep gs ye fetöcü diye yükleniyor kendilerinde daha çok var sebeb ne yani?
araştırdım fb den daha çok fetöcü çıkmış ve iihraç edilmiş hatta en çok ffetöcü çıkan kulüp ama neden sanki gs de daha çok varmış gibi bir algı var?
Platinin spor yapmaya zararı var mıdır?
7-8 ay önce bi motor kazası geçirdim. bir kolum çıktı diğer koluma platin taktılar. Eskiden beri sporu severim ve disiplinli bi şekilde spor yapardım. bu olaydan sonra spora ara verdim. Şimdi tekrar başlamak istiyorum. şu...
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer