Sorular: Spor
Bu ağırlıklar kiloma ve zamana göre normal mi?
1 ay oldu 12 kere falan gitmişimdir. 63-65 kiloyum emin değilim. Boyum 163. Kol ağırlığında 30-35 yapıyorum bacakta 60. en zorlayan beni shoulder press aleti 10 kilodayım 😬 20.12
Kilo aldıkça vücut şekillenir mi?
Yani göğüs, kalça nasıl olur acaba. şu an 41 kilo falanım çok zayıf gözükmüyorum ama memem hiç belli olmuyo. Düzelir mi sizce
Bel soğukluğu nedir?
Erkek arkadaşım bel soğukluğu olmuş bana belimi açık unutmuşum öyle oldu dedi ama internette cinsel hastalık yazıyor
Ramazan ayında spora ilk defa başlayan insanlar azalıyor mu çoğalıyor mu?
#SelamGençlik™️🍎💎 #TubaSueda™️🍎💎 #SheWolfWoman™️🍎💎 #Spor
Kick boksa gidince özgüvenim yükseldi doğal mı?
2 aydır gidiyorum eskisine göre daha cesaretliyim kavgada adrenalin falanda eskisi gibi yok
Creatine ne kadar kullanmalıyım?
Hayatımda ilk defa kullanıyorum içerisinde ne kadar kullanacağım yazmıyor, küçük bir ölçek var onu tam mi dolduracağım?
Kadın erkek karışık spor salonuna gitmek sizce yanliş mı?
Herkese sadece kadınlara özel diyorum ama içerisi kaslı adam kaynıyor 🤣🤣🤣 ben çok sevdim en sevdiğim salonnn😍😍😍
Yürümemde biraz değişiklik hissediyorum neden?
Arkadaşlar yürürken biraz sanki dengesiz yürüyormusum gibi geliyor bacaklarımda biçimsizlik Var gibi görüntü oluyor neden sizce diz kapağımdan assagisi eşit değil sağa doğru gidiyor gibi hissediyorum boşluğu silin görmek...
Spor yapmanın sizdeki en farkedilen olumlu etkileri nelerdir?
Bende herşeyden önce stresi azaltma ve odaklanma kolaylığı sağladı. Daha sonra kaslarımdaki güçlenmeyi ve fiziki iyileşmeyi gözlemleyebiliyorum. Kas ağrılarım bel ve boyun ağrılarım hafifledi. Ve her geçen gün daha iyi...
Kilo alinca ayaklara yuk biner mi?
Eskiden 62 kiloydum 81 olmusum boyum 167 ayaklarim cok cabuk yoruluyo kilodan mi
Sporla uğraşan birinin ne kadar meyve yemesi uygundur?
Sporla uğraşan bir insanın gün içerisinde ne kadar meyve tüketmesi uygundur?
30 yaşlarda başlanılabilecek savunma sporu tavsiyeniz var mı?
32 yaşına yaklaşmış birisi olarak hem fiziksel aktivite olsun hem teknik birşeyler öğrenmiş olurum diye bir savunma sporu düşünüyorum.
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer