Fitness Yapanların Bilmeden Yaptığı Yanlışları Sayıyorum

Birkac gundur yazmayi dusundugum ama firsat bulamadim bir Bence'deyim, ustune bir de İzmirli cikti iyice gecikti :) Spora yanlis yerden...
9 16
Deniyor

Denizin Keyfini En Çok Çocuklar Çıkarır: Tatil Öncesi Decathlon’dan Aldıklarım!

Deniz, kum, güneş üçlüsünün keyfini çocuklarıyla çıkaranlar buraya! :) Önceki bencemde eşim ve kızımla birlikte plajda geçirdiğimiz...
46 94

Yaz & Spor Fenomeniyle Yaptığım Röportajı Okumak İsteyenler Buraya!

Herkese merhabalar Bu yaz spor bencem de siz spor severler için fenomenimiz @MuscleKing_T ile bir röportaj gerçekleştirdim. Herkese...
9 8
Deniyor

Yaz Burada: Deniz, Kum, Güneş Keyfini İkiye Katlayan Önerilerim Var!

Sıcaklardan bunalıp kendini serin sulara bırakan herkese selam :) Yaz mevsiminin bitmesine çok az kalmışken birkaç günlüğüne eşim ve...
36 86
Deniyor

Anne Oğul Tatile Çıktık, Alışverişimizi Decathlon’un Online Mağazasından Yaptık!

Tatilciler buraya! ☀️ Eşim işten izin alamadığı için oğlumla baş başa tatile çıkıyooooruz çünkü yazın son günlerini kaçırmak...
44 86

Kalça büyütmenin spor hariç sırları nedir?

Kalçam ideal kalça ama biraz daha büyütmek istiyorum eşim çok istiyor ama baya inatçı kalça zor büyüyor 4 yıldır evliyim az büyümüş...

Bir kadın olarak kol çalışmam iyi durur mu?

Çok fazla çalışmayacağım, sadece bilek güreşlerinde kazanmak istiyorum:D

Kilolu olduğum i̇çin az şınav çekiyorum. Nasıl şınav sayımı arttırabilirim?

180 Boyundayım 120 Kiloyum Max 5-6 Şınav Çekebiliyorum Diyetin Yanında Sarkma Olmasın Ve Kas Oranım Az da Olsa Artsın Diye Vucut...

Neden ülkece futbola kendimizi endekslemişiz?

Başarılı olduğumuz çok spor branşı varken neden illa futbola önem veriliyor. Futbol da başarılı olamıyoruz işte zorlamanın manası ne....

Yağ oranım %25 çıktı, sizce öyle duruyor mu?

Vucudum pek iyi değil ve şu anda kilo aldım zaten sporu bırakınca önceden kickboks ile uğraşıyordum o sıralar 180 Boy 85 Kg %25 Bana...

Filenin Sultanları gururlandırmaya devam ediyor! Dominik Cumhuriyeti'ni mağlup eden kızlara bir tebrik yok mu?

Bizim kızlar yapmış yine yapacağını 😍 Bayılıyorum ya gururlandırıyorlar bizi sürekli. FIVB 2022 Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası...
18 27

Savunma sporlarına neden yazılmalıyız?

15 milyon Sığınmacılar nedeniyle iç güvenlik, ciddi hasar gördü.. Bunların ülkemizde, karışıklık çıkarma ihtimalleri de hiç düşük...

Kadınlar neden kaslı erkeklerden hoşlanır?

Kadınlar neden kaslı erkeklerden hoşlanır?
42 13

13 dakikada 2,5 km nasıl koşulur?

13 dakikada 2,5 km nasıl kosulur durmadan

Gainer olarak hangisi daha etkili?

Spor yapan arkadaşlar yardımcı olabilirse sevinirim, sizce hangisini alayım?

Beşiktaş'ta belirsizlik! Sizce teknik direktör Valerien İsmael'in görevine son verilmeli mi?

Merhaba, Bir "Spor" sorusuyla daha sizlerleyim ⚽. Beşiktaş'ta son haftalardaki puan kayıpları ve oynana kötü oyun sebebiyle Valerien...
6 8

Şu an oynanan Fenerbahçe - Alanyaspor maçını Fenerbahçe mi kazanır?

Fenerbahçe zaten 19. dakikada 2-0 önde ama düşüncenizi merak ettim :D
13 34

Beşiktaş yine kaybetti. Maçı nasıl buldunuz. Ne olacak Beşiktaş ‘ın hali?

İstanbulspor mütevazi kadrosuyla Beşiktaşla 2-2 berabere kaldı 😂
0 2

Asgari ücretli erkeğin spor salonuna yazılması yanlış mı?

6000 bin TL maaş alıyorum. 2024 e kadar 1700 TL kredi ödemem var. Evin tadilatı için her ay 2 bin TL para biriktiriyorum. Geriye 2 bin...
13 34

Bugün oynanacak Galatasaray - Konyaspor maçının sonucu ne olur?

Galatasaray net kazanır bence :P
18 36

Sivasspor ilk Avrupa galibiyetini aldı! Sivasspor'u başarılı buluyor musunuz?

Avrupa Konferans Liginde rakibi CFR Cluj ekibini penaltıdan attığı gol ile (Dk.28 Gradel) 1-0 mağlup eden kırmızı-beyazlı ekib Konferans...
4 6

Avrupa mesaisinde nasıl sonuçar alırız? Rennes -Fenerbahçe / Trabzonspor - Kızılyıldız / Başakşehir - Fiorentina / Cluj- Sivas?

Ts - Kızılyıldız (19.45) Cluj - Sivas (19.45) Rennes - Fenerbahçe (22.00) Başakşehir - Fiorentina (22.00)
0 1

Rennes vs Fenerbahçe! Zorlu deplasman nasıl sonuçlanır?

Temsilcimiz Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi B grubu maçlarında Rennes ile karşılaşıyor. 22.00'de başlayacak olan maçın sonucuna dair...
5 26

Sporting Lizbon ile Beşiktaş bugün maç yapsa hangisi kazanır?

Geçen sene Sporting Lizbon şampiyonlar liginde Beşiktaş'ı hem sahasında hem de deplasmanda ağlatmıştı. Bu sene Beşiktaş güçlendi iyi...
0 7

Öne Çıkanlar

Kas yapmak için kilo almak şart mı?

"Kilo alip kasa cevirmek"ten bahsediyo herkes ama benim bildigim kas ile yag farkli kutleler. Ayrica birinin kas yaptim diyebilmesi icin...

Bir çift 10 kilo dambıl ile yeteri kadar kol kası yapılır mı?

Bir çift 10 kilo dambıl ile yeteri kadar kol kası yapılır mı?

Spor salonuna gitmeden kilo almak için karbonhidrat kullansam zararlı olur mu?

Spor salonuna gitmeden karbonhidrat kullansam kilo almak için sağlığıma zararlı olrmu? Ve hangisini kullanmalıyım?

En güvenilir bahis sitesi hangisi? En iyi bahis sitesi hangisi?

Para yatırma çekme de sorun olmayacak ve oranları iyi olan yasalların dısında ki en iyi bahis sitesi hangisi? Bahis sitelerini kullanıp...

"Hala Madrid" ne demek?

Arkadaşlar sorum gayet açık merak ediyorum. Hala Madrid ne demek? Hala madrid diye bir şey varmış merak ettim.

En iyi tekerlekli paten markası hangisi?

Tekerlekli paten almak istiyorum da hangi markayı öneriyorsunuz? En iyi paten markası hangisidir? Patenle alakalı bildiklerinizi...
YÜKLENİYOR...