tambirpanpiş

Herkese selamlar! Sonbahar geldi ve metabolizmamız yavaşlamaya başladı. Ben aslında sonbahar ve kış döneminde yazın ki formumu korumak için daha fazla diyetime dikkat ediyorum. Bu nedenle sizinle soğuk zamanlarda yaptığım diyetlerde kullandığım malzemeleri paylaşacağım.

Herkese merhaba, Sosyal medya, televizyon, gazete ve birçok medya kanalında Şarbon Hastalığı konuşuluyor. Birçok ilde şarbon tehdidi nedeni ile karantinalar yapılıyor. Herkes Kurban Bayramı'nda yediği etlerde bir sıkıntı var mı yok mu diye korkmuş durumda. Peki neler oluyor? Ankara Gölbaşı,...

Herkese merhaba! Diyetisyenlere gidenler bilir. O odaya girdiğinizde kocaman tartılar gözünüze çarpar ve bu bilim insancıkları sizin vücudunuzu bu kocaman tartılar ile analiz eder. Vücudunuzdaki kas ve yağ oranlarını hesaplayan bu makineler hangi bacağınızda kaç kilogram yağ ve kas var tek tek...

Herkese selam! Eğer siz de benim gibi uzun süredir elektrikli diş fırçası arıyorsanız ve türlü türlü ürün incelediyseniz bir de bunu inceleyin derim.

Herkese merhaba, Son zamanlarda kendimi oldukça yorgun ve bitkin hissetmeye başlamıştım. Bir kan değerlerime baktırmak istedim. Demir değerim çok düşüktü. Onun yanında diğer vitaminlerde de (D vitamini ve B12 gibi) düşüklük vardı. Doktorum damardan ilaç almamı önerdi ancak bunun yanında...

Selam kızlar! Zaman su gibi akıp geçiyor! Regl günlerinde sınır tanımayan kızlar için yapmış olduğumuz yarışmanın kazanını herkes çok merak ediyor. E açıklayalım o halde:) Yarışmamızın şampiyonu 496 görüş ile MaSksTeR! Sorusu çok can alıcı bir soru: Özel günlerde kadınların enerjisi artar mı...

Özel günlerinde seni kısıtlayan şeyleri yok et! #KızGibi etiketi ile KizlarSoruyor topluluğuna özel günlerinde seni kısıtlayan sorunlarınla ilgili sorular sor, sitede paylaş! En çok görüş alan soruyu soran ilk 2 üyemiz 50 TL’lik Gratis kartın sahibi olacak! Kuralları anlat panpiş! 5 gün vaktin...

Selamlar!!! Sevgili KSpanpişler nasılsınız? Sosyal medya şu an 7’den 70’e dil, din, ırk ayırt etmeksizin herkesin hayatında. Hayatımızda sevinç, üzüntü, keder, göbek atma gibi ne varsa her şeyi sosyal medyadan duyuruyoruz. Fotoğraflarımızı, atarlı cümlelerimizi, nispet dolu bakışlarımızı...

https://www.dailymotion.com/video/x7e990p Lenfoma lenf sistemi veya kemik iliği kaynaklı bir kanser türüdür. Çok fazla alt grubu ve çeşidi vardır. Bu alt grupların her birinin davranışı farklıdır. Günümüzde Hodgin ve Non-Hodgin diye iki grupta incelenir. Bazısında çeşitli tedaviler mümkündür ve...

Selam KSpanpişlerim! Aslında pek çok kadının ikilemde kaldığı sorudur bu. Ped mi kullanayım tampon mu? Ya da adet kanamamın hangi döneminde ped hangi döneminde tampon kullanmalıyım? Aslında sorunun cevabı sizde çünkü hiç bir sağlık çalışanı adet kanamanızın şu döneminde ped şu döneminde tampon...

Selam KSpanpişlerim, Beden olumlama hareketini mutlaka sosyal medya ve çeşitli internet sitelerinden görmüş ve okumuşsunuzdur. Aslında temelde insan vücudunu bir kalıba sokmaktan, doğruyu ya da yanlışı temsil etmesinden kaçınır ve dileyen herkesin özgürce istediğini giyeceğini ve istediği kiloda...

Herkese merhaba! Tam grip zamanı. Hatta pek çoğunuz grip oldunuz ve iyileştiniz bile. Ancak bir kez grip olmanız bundan sonra bir daha grip geçirmeyeceğiniz anlamına gelmiyor. Pek çok çeşit grip virüsü var; Influenza A, Influenza B, Rhinovirus, H1N1 vb. Hangisini vücudunuza aldınız da hangisine...

Herkese merhaba! Melatonin Hormonu'nun ne olduğunu ve neden çok konuşulduğunu Prof.Dr. Mustafa Çetiner'e sordum. Bakalım kendisi ne cevap vermiş:) https://www.dailymotion.com/video/x7e98zo Melatonin Karanlıkların Drakulası ismi ile anılır ve bu ismi en çok gece salgılandığı için hak eder Çok...

Selamlar KS Halkı! Uzun zamandır Bence paylaşmıyordum. Çünkü Deniyor yazmak için yılbaşında KizlarSoruyor tarafından gönderilen ürünleri kullandım. Ürünleri kullandıkça da deniyor yazmaya devam edeceğim. Benim hediyelerimin içinden Orkid Infinity çıktı. Ben bir ürün araştırırken direk...

Herkese merhaba! Bugün 1 Aralık AIDS Farkındalık Günü! Haydi farkındalığımızı artıralım. Geçenlerde bir soru vardı AIDS aşçıları olan bir restoranda yemek yer misiniz? Yerim! Hem de yemeğini seversem hep yerim. Yemeliyiz de! İnsanları AIDS diye etiketlemek yaptığımız en büyük hata! Öncelikle...

Herkese merhaba! Adet dönemi kadınlar için oldukça zor bir dönem. Aslında erkekler için de öyle :) Ancak kadınlar adet döneminde fiziksel yaşadıkları sorunlar nedeni ile keşke hiç adet olmasam bile diyebiliyor. Aslında tabii içimizden geçen bu değil... Özel Günler & Hijyen konuları altında...

Herkese merhaba, Kadın fizyolojisi o kadar karmaşık ki bazen biz bile kendimizi anlayamıyoruz. Özellikle adet olduğumuz dönemde kendimizi tanıyamadığımız “hallere” bürünüyoruz. Sevgililerimiz veya eşlerimiz "sana bir haller oluyor sanırım ben uzak durayım" deyip kaçarak uzaklaşıyorlar....

Herkese merhaba, İyi ki özel günler ve hijyen başlığı açıldı değil mi? Burada bu konuda bilinmeyen, eksik ve yanlış öğrenilmiş konuları görebiliyoruz. Bundan önce 3 tane bu başlıkta Bence yazdım. Gelen yorumlarda adet kanının kirli kan olduğunu düşünen arkadaşlar görünce bu Bence'nin gerekli...

Selam KScanlar! Madem yeni yeni kadınsal konularımız var adet kanamalarından utanmayan sporcu Kiran Ghandi'den de bahsedelim. Adet kanaması insan soyunun devamı için olmazsa olmaz yegane periyodumuz. Biz kadınlar her ay bıkmadan usanmadan kanarız. Bazen şikayet ediyoruz çünkü bazı işlerimizi...

Herkese merhaba, Ne kadar güzel nur topu gibi yeni konu başlıklarımız olmuş. Kadının biyolojisi ve bu biyolojisinin toplumda ki algılanışı benim hem konuşmayı hem de yazmayı en sevdiğim konulardan. Daha önce de " Regl Hakkında Bilinmesi Gereken Şeyler " başlıklı adet kanamasının toplumsal...