MFBH22

Böyle bir şey olursa önce bir az şaşırdım sonrasında aklıma belki sevdiğim bir arkadaşımın ya da komşulardan birinin bıraktığı gelir. Peki ya...

İstiridye her ne kadar gösterişli ve lüks olsa da pek benlik olduğunu söyleyemem. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #Yemek...

Simit en sevdiğim lezzetlerden biridir. Özellikle kahvaltı sofralarımda olmazsa olmazdır. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood...

Bana göre çocukluk döneminde en doğru beslenme protein, kalsiyum, demir ve sağlıklı yağları yeterli alındığı bir beslenme olmalıdır. Özellikle...

Bana göre çocukluk döneminde en kritik şey büyüme ve zeka gelişimi için protein, kemik gelişimi için kalsiyum, beyin gelişimi için sağlıklı yağlar...

Mercimek çorbası sabah ya da akşam farketmez her öğüne uyar ve çok severim. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #Yemek #Çorba...

Çikolata kaplı kestane topları hem lezzetiyle hem de hafifliğiyle adeta günü güzelledtiriyor diyebilirim. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22...

Bana göre ikisi arasında pek bir fark olmasa da yağ gram başına daha fazla kalori içerdiği için ve daha hızlı depolandığı için yağ daha fazla kilo...

Istakoz gayet lezzetlidir ama görsel olarak pek iyi olduğunu söyleyemem olmasa da olur diyorum. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme...

Yengeç görüntü olarak garip ve ürpertici dursa da lezzet olarak gayet iyidir yine de her zaman tercih etmem. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22...

Ben şahsen porsiyon miktarına çok takılmam bir kaç gram fazla olsa bile bunun bir zararının olmadığını düşünüyorum. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?...

Mutfak tartısını porsiyon kontrolü yapmak için kullanmasam da bazı ölcüler için kullanırım. Peki ya siz kullanır mısınız? #MFBH22 #DiyetBeslenme...

Elma şekeri çocukluğumun hatıralarından olsa da şimdi sevdiğimi söyleyemem. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #Tatlı #Şeker...

Menopoz dönemi kadınların hayatında hormonal dengenin değiştiği metabolizmanın yavaşladığı ve kemik sağlığı riskinin arttığı kritik bir süreçtir....

Bana göre ileri yaşlarda kilo vermenin sırrı hızlı kilo kaybından kaçınmak protein alımını iyi artırmak ve çok yüklenmeden kuvvet antrenmanını...

Armut yine en sevdiğim meyveler arasındadır. Kurusu ya da taze hali hiç farketmez her türlüsünü severim. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22...

Mandalina en sevdiğim meyvelerden biridir. Özellikle kış mevsiminde her gün yerim. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #Yemeİçme #MFBHFood #Meyve...

Bana göre ideal ara öğünde diğer öğünlere göre daha az ama daha doyurucu ve besleyici yiyecekler olmalıdır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?...