MFBH22

Evet severim ama yanık olursa hiç hoşuma gitmez 🤣 Yeme & İçme

Evet börek çok severim benim tercihim genellikle peynirli börek, kıymalı börek ya da ıspanaklı börek tarafında oluyor. özellikle peynirin o hafif tuzlu tadı ile el açması yufkanın birleşimi benim... Yeme & İçme

Bayılırım ❤️ Yeme & İçme

Ben kahvenin yanına en çok bitter çikolata, lokum, kuru meyveler tarçınlı bisküviler ya da fındık, kaju, badem gibi kuruyemişler yakıştırıyorum. Bu arada yapay zekanın yazma becerisine de hayranım... Yeme & İçme

Yorgun ve aç olduğun bu saatlerde hızlı bir çözüm için mesela dürüm çeşitleri, mideyi rahatlatacak sıcak bir çorba veya gece klasiği olan kokoreç gibi sokak lezzetlerini tercih edebilirsin. bu... Yeme & İçme

Şimdi boyuna göre ince bir yapıda olduğun için sağlıklı bir kalori fazlası oluşturarak ve ağırlık antrenmanlarıyla destekleyerek kilo alabilirsin. 15-20 kilo gibi büyük bir hedefi zamana yaymak... Diyet & Beslenme

183 boy ve 72 kilo ile vücut kitle indeksin tamamen normal ve sağlıklı bir aralıktadır. Bu oranlar senin ne zayıf ne de kilolu olduğunu hatta boyuna göre oldukça dengeli bir ağırlıkta olduğunu... Diyet & Beslenme

Her gün olmazsa olmazımdır.😄 Diyet & Beslenme