Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
1.63 boy 61.8 kilo, 26 yaş için ideal kilo kaç olmalı ve nasıl zayıflanır?
163 boy için 61,8 kilo vücut kitle indeksi açısından sağlıklı ve normal sınırlar içerisinde yer alıyor. Mevcut kilon bu boy oranına göre dengeli bir noktada bulunsa da daha atletik ve ince bir hat... Diyet & Beslenme
Güne hangi besinler ile başlarsın?
Genelde hafif ama doyurucu besinler diyeyim. Diyet & Beslenme
Sizce kahve gerçekten iyi geliyor mu, enerji ve modunuzu nasıl etkiliyor?
Kesinlikle iyi geliyor ❤️ Yeme & İçme
Sizce yapay zeka kalori miktarımı dogru hesapladı mı?
Kısmen doğru diyelim. Diyet & Beslenme
1.63 boy 58 kiloyum, 26 yaş için ideal kilo kaç olmalı kaç kilo vermeliyim?
163 boy için 58 kilo vücut kitle indeksinin yaklaşık 21,8 seviyesinde olmasıyla tam olarak ideal ve sağlıklı sınırlar içerisinde yer alıyor. Bu kilo hem tıbbi açıdan en güvenli bölgede bulunmanı... Diyet & Beslenme
86 kilodan 58 kiloya inmek vücudu ve yüzü ne kadar değiştirir, iyi bir değişim mi?
Evet 86 kilodan 58 kiloya düşmek gerçekten büyük bir disiplin ve emek isteyen harika bir değişimdir. 163 boy için 58 kilo vücut kitle indeksinin yaklaşık 21,8 seviyesinde olmasıyla tam olarak... Diyet & Beslenme
Bölgesel zayıflama yaptıranlar memnun mu, gerçekten işe yarıyor mu?
Yaptırmadım ama genelde pek işe yaramadığını biliyorum. Diyet & Beslenme
Bir erkek 15 kg alırsa daha güçlü mü olur?
Önemli olan kilo almak değil sağlıklı kilo almaktır yani kilo alındı diye güçlü olanacağı anlamına gelmez. Diyet & Beslenme
Diyet yapmadan porsiyon küçültürken ani açlık ve tatlı krizleriyle nasıl baş edebilirim?
Mesela bir anda az miktarda yemek yerine ara ara az miktarda yemek daha etkili ve daha iyi olur derim. Diyet & Beslenme
Dolma mı daha lezzetli gözleme mi, sizce hangisi daha efsane olur?
İkisi de harika ama birini seçecek olursam gözleme diyeyim ❤️ Yeme & İçme
Sevdiğiniz yemeği tahmin edelim mi?
Olur tahmin edin bakalım ❤️ Yeme & İçme
Soğuk baklava sever misiniz?
Evet soğuk baklava çok severim ❤️ Yeme & İçme
Soğuk baklava sever misiniz?
Çok severim çok hafif ve lezzetlidir ❤️ Yeme & İçme
Soğuk baklava sever misiniz?
Evet severim Yeme & İçme
Soğuk baklava sever misiniz?
Evet tabiki severim ❤️ Yeme & İçme
Soğuk baklava sever misiniz?
Evet çok severim ❤️ Yeme & İçme
Dondurmalı irmik tatlısı seviyor musun?
Evet çok severim mesela yaz akşamlarında çok pratik ve ferahlatıcı oluyor ❤️ Yeme & İçme
Kış keki sever misiniz?
Evet çok severim çay ile harika oluyor ❤️ Yeme & İçme
Gece gece yediklerinize dikkat eder misiniz?
Kesinlikle evet Yeme & İçme
