MFBH22 Cevaplar - KizlarSoruyor

3 ay

Gizli Üye

1.63 boy için ideal kilo kaç olmalı, 57 mi daha iyi 62 mi?

Merhaba canım 163 boy için hem 57 kilo hem de 62 kilo tamamen sağlıklı ve ideal sınırlar içindedir. Hangisinin daha iyi olduğu tamamen senin göz zevkine ve hedefine bağlıdır. Daha ince ve minyon... Diyet & Beslenme

3 ay

Gizli Üye

Kilo vermeye çalışıyor musunuz diyet ya da spor yapıyor musunuz nasıl gidiyor?

Kilo vermeye ya da almaya çalışmıyorum ama spor yapıyorum ve yediklerime içtiklerime dikkat ediyorum. Diyet & Beslenme

1

3 ay

mrozdal

Master

Güncel kilondan memnun musun?

Evet güncel kilomdan memnunum.😄 Diyet & Beslenme

1

3 ay

Gizli Üye

190gram çikolatayı açtığım gibi bitirdim çok mu yedim?

Afiyet olsun. Açıkçası tek oturuşta 190 gram çikolata bir sefer için evet biraz fazladır. Standart bir kare çikolatanın ortalama 60-80 gram arasında olduğunu düşünürsek aslında arka arkaya iki... Diyet & Beslenme

1

3 ay

Gizli Üye

180 boya 79 80 kilo ideal mi arkadaşlar?

180 boy için 79-80 kilo çok doğru ve tamamen ideal bir hedef. Şu anki 86 kilondan 80 kiloya düştüğünde hem tıbbi olarak en sağlıklı aralığa geleceksin hem de fit, yapılı ve harika bir görünüme... Diyet & Beslenme

3 ay

Gizli Üye

1 ayda 10 kilo verebilirim miyim😭😭?

Evet ama bu kalıcı ve sürdürülebilir olmaz ideali 4 kilo civarıdır. Diyet & Beslenme

3 ay

Gizli Üye

Sadece 1 gün yemeği fazla kaçırınca gerçekten kilo alınır mı?

Ciddi kilo almak beklenmez ama bazı besinler mesela çok tuzlu besinler olursa ödem yapabilir. Diyet & Beslenme

1

3 ay

Gizli Üye

1.62 boy 65 kilo iyi mi?

Şu anki kilon tamamen sağlıklı ve normal sınırlar içinde. İdeal aralığın üst sınırına yakın olsan da ortada endişelenecek hiçbir durum yok. Eğer aynadaki görüntünden memnunsan ve kendini enerjik... Diyet & Beslenme

3 ay

_-Dream-_

Master

En çok hangi kuru meyveyi seversin?

Ben en çok kuru kayısı severim hafif mayhoş ve yoğun aroması hem tek başına tatlı krizlerini geçiştirmek için harika bir atıştırmalık oluyor hem de mutfakta çok yönlü bir şekilde kullanılabiliyor.... Yeme & İçme

1

3 ay

SymrnaCityStyle

Master

Çilek mi, Kiraz mı?

İkisi de harika ama bence bu ikili arasında çilek benim favorimdir. Özellikle de çileğin kendine özgü kokusu, rengi ve çok yönlü kullanımı bana her zaman daha cazip geliyor. Mevsiminde taze taze... Yeme & İçme

1

3 ay

_-Dream-_

Master

Reçelinizi evde mi yaparsınız hazır mı alırsınız?

Ben reçeli her zaman evde yapmayı severim çünkü hazırlar bana çok şekerli ve yapay geliyor. Özellikle de meyveleri mevsiminde taze taze alıp şekerle bekletmek ve kıvamını bulana kadar kaynatmak... Yeme & İçme

2