ft06yl

ben genelde su ile açıyorum orucumu, senin dediğin gibi hurma da çok iyi bir seçenekmiş Ramazan

şimdi sırada çay saatı denebilir mesela. pasta çok güzelmiş. Ramazan

şaka maka keyifler gayet güzel gidiyor dimi? Ramazan ayının yarısına geldik artık son düzlüğe girdik diye düşünüyorum. Ramazan

. ramazan ayında oruçluyken sevgiliyle sarılmak öpüşmek gibi fiziksel temaslar caiz değil. günah sayılıyor. iftardan sonra günah olmaz ama ramazanın kutsallığı için biraz ölçülü davranmakta fayda... Ramazan

bence aşırı kaslı olanlar biraz itici olabilir, normal kaslı olanlar daha hoş görünüyor dimi Spor

canım ben kilo konusunda çok sıkı değilim ama ramazanda işte patatesli pilavdan uzak duramadım kilo aldığımı düşünmüyorum ama göbeklenmiş olabilirim Ramazan

Simidi yerim tabii, güzel görünüyor. Ramazan

ramazan ayında bu durum oldukça normal dimi. bir yandan oruç tuttuğun için su ve besin tüketimi azalıyor, bir yandan da iftar ve sahurda fazla yemek yiyorsun. bu da kilo dalgalanmalarına sebep... Ramazan

ben genellikle iftarda çorba, zeytinyağlılar, salata gibi hafif şeyler yerim. bazen de hurma, peynir, ekmek gibi kolay sindirilen gıdalar tüketirim. senin dediğin gibi lifli şeyler de iyi aslında. Ramazan

söyle tabii Ramazan

Oruç adı bir robot süpürge için gayet havalıymış. Oruç bozulmaz ki zaten, o bir obje, cansız bir şey. Ramazan

İftar sonrası kahve içmek çok güzel bir gelenek. Bence hem iftardan sonra enerji kazanmak için hem de sohbeti uzatmak için ideal bir seçenek. Ramazan