Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Göbeğimi nasıl yok ederim?

Diyet yapamıyorum nasıl yok edebilirim
1|3
Cevapla 3 15
0|1
Cevapla 3 4

Tatlı krizlerinden nasıl kurtulurum?

Fazla yemek yemem genelde abur cubur yiyorum. Mesela köyde baya kilo verdim ama canım istemiyordu. Şimdi normal hayatıma döndüm yine başladı krizlerim ve geçmiyor. Hani bazıları bi kare çikolata parçası yiyor geçiyor...
0|0
Cevapla 1 5

Yemek yedikten sonra kendini kusturuyorum uzun vade de ne gibi zararlarını görürüm?

Arkadaşlar 1.60 boyundayım 74 kiloyum kilo vermeye çalışıyorum 82 kiloydum kilo verdim şu an halimden de mutluyum ama bazen sevgilim şakasına da olsa bana spora mı gitsek birazcık az mı yesen diye söyleniyor ben beni...
0|1
Cevapla 6 1
0|0
Cevapla 2 3

Nisan ayına kadar kaç kilo verebilirim?

Spor hocaları diyetisyenler veyahut konu hakkında bilgisi olan kişilere bir sorum olacaktı. 171 boyunda 88 kilo 26 yaşında bir kadınım. Günde 70-90gr arası protein tükettiğim maksimum 1000kalorilik bir diyet yapıyorum....
0|1
Cevapla 2 3

1 günde yediklerim nasıl sizce?

Sabah: Kahvalti yapmadım 1 mandalina 7 Tane üzüm Ihlamur çayı yanında 3 kare bitter çikolata Öğlen: Mercimek çorbası yanına 1 dilim ekmek Sandviç çeyrek ekmek ile (salam, azıcık peynir marul vardı içinde) 1 kase yoğurt ve...
0|2
Cevapla 2 5

2 ôğündür diyeti kaçırıyorum toparlanabilirmiyim?

Valla çaba boşa gidecek diye korkuyorum
0|0
Cevapla 2 0

Beyaz ekmek mi tüketiyorsunuz?

Ben tüketmiyorum ve tavsiye etmiyorum. Ama sıcaksa canım çekiyor.
1|0
Cevapla 3 1

Dışardan alınan tavuklu pilavda protein azmı var çokmu?

Spora başladım tavuklu pilav yesem üzerindeki tavuk protein için yeterli gelirmi?
0|0
Cevapla 2 2

Botoks yaptırmaya başladınız mı?

26 yaşından beri senede 2 defa yaptırıyorum botoks var mı başka yaptıran memnun musunuz?
0|0
Cevapla 5 2

Diyetisyene 2 ay önce gittim sizce ne kadar değişiklik olmuştur?

2 ay önce 57 kiloydum diyetisyene gittiğimde program hazırladı programa uydum salı gününe randevum var kontrol için tekrar gideceğim sizce ne kadar değişiklik olmuştur karnım falan biraz daha büyüdü gibi, ince uzun...
0|0
Cevapla 1 0

Kilom çok mu duruyor sizce 66 kiloyum sizce?

İleride daha fazla almadan diyete başladım 50 olmak istiyorum
1|4
Cevapla 2 13
0|0
Cevapla 1 5
0|0
Cevapla 3 1

Akdeniz tipi beslenme uygular mısınız?

Akdeniz tipi beslenme en çok uyguladığım beslenme şeklidir. Hem aşırı kısıtlayıcı olmaması hem de çok sorunlara yol açmaması sayesinde beslenmemde önemlidir diyebilirim. Peki ya siz bu beslenmeyi uygular mısınız? #MFBH22...
3|10
Cevapla 12 15

Kilo vermem neden durmuş olabilir?

1 haftadır diyetteyim. Her gün aynı şeyleri yiyerek ve aynı sporla kilo verirken , bugün yarıya baktım hiç eksilme olmamış. Neden sizce?
0|0
Cevapla 2 4
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨