Diyet & Beslenme

1 ay

Yarın kim benimle diyete başlayacak?

Tek başına çok zor ya

Queenn2000

Master Yaş: 26

Diyet & Beslenme

1 ay

Günlük hayatta ne kadar tuz tüketiyorsunuz, tuz kullanımına gerçekten dikkat ediyor musunuz?

Çok tuz tüketir misiniz? Kimisi yemeğin tadına bile bakmadan tuz atar, her şeyi bol tuzlu sever, kimisi de hep daha az tuz tercih eder, siz hangisisiniz? Tuz kullanımına dikkat ediyor musunuz? 😌

Septyn

Yoda Yaş: 29

Diyet & Beslenme

1 ay

157 boya 46 kilo çok mu?

170 olup 48-49 kilo olanları görünce benim bu boyda 46 kilo olmam fazlaymış gibi geliyor, yeterince fit, zayıf değilmişim gibi

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

160 boy 64 kiloyum, 2 ayda 4 kilo aldım, sağlıklı şekilde nasıl kilo verebilirim?

Yaklaşık 2 ayda 4 kilo almışım. 160 boyunda 64 kiloyum. Ne olacak?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Şeftali sever misiniz KS Canlar?

Evde yaz mevsiminin sıcağında dahi sıkça fırın çalışıyor ve ailecek birlikte bir gün önceden dalından toplanmış meyveler 1001 çeşit şekilde değerlendiriliyorsa sezon bitmeden yeterince tüketmeliyim korkusu ultra pro max...

lumos_01

Master Yaş: 35

Diyet & Beslenme

1 ay

6 ayda 48’den 42 kiloya düştüm, sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

48 kiloydum, 6 ayda 42 kiloya düştüm, nasıl kilo alabilirim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Hızlı kilo vermek için neyapabilirim?

107 kiloyum….

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1 ay

Diyet yemekleri neden bu kadar tatsız geliyor, diyeti bozmadan nasıl lezzetli hale getirebilirim?

Bu yüzden diyeti bozduğum oluyor, ne yapabilirim

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1 ay

Duphalac gün boyu rahatsız eder mi?

Az önce kabızlık için 2 kaşık duphalac içtim. Yarın gün içinde rahatsızlık verir mi acaba?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

Bu kadar çok yememe ragmen neden hala kilo veriyorum, tartı mı bozuk yoksa bende mi bir sorun var?

Kilo almaya çalışıyorum, mesela sabah 3 poğaça, öğlen 2 tabak patates kızartması, akşam tam ekmek arası kızarmış tavuk yiyorum, ardından tatlı yiyorum. 15-20 gün bu tarz besleniyorum, bakıyorum 1 kilo almışım neyse, sonra...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilo almak istiyorumm?

Taktik verin 5-10 kilo arası kilo almam lazım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Bu renk kot pantolonlar erkege yakisir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilo aldığımı nasıl anlarım?

Haftada 1 tartılıyorum kilo almak istemiyorum, kilo aldığımı nasıl anlarım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Sizce tuzlu dondurma normal dondurmalara göre daha mı avantajlı?

Tuzlu dondurma pek bilinmese de diyette klasik dondurmalara göre biraz daha avantajlı olabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Dondurma #TuzluDondurma...