Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
İlk denemede 39 kilo nasıl verdim, herkes zorlanırken benim farkım ne olabilir?
Ne yapsam veremem, aç kalamam kafasıyla 10 yıl kilolu kaldım tartıdan ilk düşene kadar asla inanmazdım, istemeyerek inanmayarak intiharı bile düşündüm, hiç denemedim. Bir gün aşırı sinirlendim, ölsem de yemeyeceğim diye...
Gizli Üye
(30-35) Gece abur cubur yemeyi sever misiniz?
Yedikten sonra uyuyamıyorum, çarpıntı yapıyor, yaşlandık mı ne
Yalandanprensesss
Xper 6 Yaş: 27 Bayramda çiğ et görünce midem bulanıyor, et yiyememek normal mi?
Çiğ et görünce midem bulanıyor, et yemek istemiyorum, ağzıma alamıyorum
melissskim
Xper 4 Yaş: 26 Fitness yapıyorum protein az alıyorum ama?
Arkadaşlar fitness'a başladım ama protein çok az alıyorum bu durumda kas gelişimi olması imkansız mı fitness yapan arkadaşlar yorum yapabilir mi
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) Aşırı yemek yeme ve stres kaynaklı yeme bozukluğu için ne yapmalıyım?
Benim yeme bozukluğum var. Aşırı yemek yiyorum. Aslında çok stresten oluyor. Ne yapayım sizce?
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(30-35) Gün boyu yarım tavuk, yoğurt ve ekmekle aldığım protein kas kaybını önlemek için yeterli mi, yoksa ek takviye mi lazım?
Yarım tavuk 1 kase yoğurt 2 dilim tost ekmeği yedim 1 salata 1 çeri domates yedim vücut kas kaybına vücut sıkılaşması kas kaybı önlemek için soruyorum bel cm bile geri kalıyor skinny fat gibi duruyor 1.64 67 çok kilo...
Gizli Üye
(30-35) Erkekler kilolu kızları mı zayıf kızları mı daha çekici buluyor?
Ben 168 boyunda 62 kiloyum şişko gibi hissediyorum
kubilikubili
Xper 2 Yaş: 27 Bayramda en çok neyi abarttınız, tatlı mı kavurma mı hamur işi mi kilo aldınız mı?
Arkadaşlar dürüst olalım 😄 Bayramda en çok neye dayanamadınız? Tatlı mı, kavurma mı, hamur işi mi? Ve sonuç… kilo geldi mi biraz? 👀”ben en korktuğum tatlıydı ve gayet iyi sahip oldum irademe yemedimmm
Biberiye2525
Xper 5 Yaş: 32 Hassas mideyle sağlıklı ve hızlı kilo almak için neler yapabilirim?
Boyuma göre zayıfım. 1.67-45 kiloyum. Kilomdan memnunum aslında fiziğimi de beğenirim ama son zamanlarda çevrem bunu sık dillendirmeye başladı. Ben kendimi aynı görüyorum, aynı kilodaydım da ama bazı sebeplerden dolayı...
Gizli Üye
(18-24) 1 ayda 10 kilo vermek mümkün mi?
Verilir mi, sporla falan incelme olur mu
Gizli Üye
(18-24) 2 ayda 30 kilo imkansız mııı?
107 kiloyum, 2 ayda, bilemedin 2,5 ayda aralıklı oruçla verebilir miyim 30 kilo? Kilom çok diye belki veririm. Dahiliyeye de gittim, kilo vermemde engel olan bir şey yokmuş. O yüzden hızlıca vermek istiyorum. Veren oldu...
Gizli Üye
(30-35) 
hastasınbana9808
Xper 4 Yaş: 26 Gizli Üye
(25-29) Kurban ettini sevmiyorum kasap etlerinden farklı gibi geliyor pişirme tekniğinden mi acaba?
Marine etmeden düz eti kavuruyorlar kayış gibi bir şey yiyorum resmen?
crazzyygirlll
Xper 6 Yaş: 19 Kendiniz fit hissediyor musunuz?
Ben 1.93, 94 kiloyum ya siz
Barannn24
Xper 6 Yaş: 24 Yüksek protein nelerde var aksam ne yiyim protein özellikli yemek önerisi?
Fazla kilom vardı 1.64, 106-67 civarına indim 5.5 ayda ama proteine dikkat etmedim, protein eksikliği olduğu için vücutta bolluk, sıkılaşma, bel cm 95 gibi gibi, fitness yapıyorum, sporda biraz geriden geliyorum, proteine...
Gizli Üye
(30-35) Açlıktan elim titriyo?
Sizce bayılayım mı yoksa bir şeyler atıştırayım mı kalkmak istemiyorum
jamieasigi
Xper 3 Yaş: 24 