Diyet & Beslenme

24 gü

153 boya 55 kilo balık etli mi sayılır, normal kilo aralığı nedir?

Eskiden 47 kiloydum, kilo almak için uğraştım

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

24 gü

Yemeden içmeden nasıl kesilirim?

Diyet falan olmuyor işte acil de kilo vermek istiyorum nasıl kesilebilirim yemeden içmeden

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

24 gü

Neden hafif kilolu kadınlar daha neşeli ve herkesle geçinebilen kişilerken zayıflar ise daha agrasifler?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

24 gü

Kızlar, kilo almayı seviyor musunuz?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

24 gü

Kilo almak icin fıstık ezmesiz, kalorisi yüksek ve efsane doyuran kahvaltı onerileriniz var mı?

fıstık ezmesini sevmiyorum onun dışında bana kahvaltı kilo aldıracak, kalorisi yüksek kahvaltıyı ettikten ohhh be doydum dedirtecek bir kahvaltı

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

24 gü

Haftada 1 kez hamburger yemek zararlı mı?

umberkkolonyalar

Xper 7 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

24 gü

Kilo almak için yemek yerken şişkinlik ve tıkanma olayı nasıl aşılır?

tıka basa yemek yemeye çalışıyorum 5 dilim börek yesem şişiyorum. bu mide büyümesi ne zaman gerçekleşir yemekten kalkınca midem bulanacak kadar yiyorum ama kapasite çok düşük gibi

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

24 gü

Hayatımdan tamamen çıkardığım şeyler. Siz neden tüketiyorsunuz?

1 tuz 2 şeker 3 zararlı olan tüm yağ türleri 4 un ve unlu gıdalar 5 abur cuburlar 6 paketli hazırlanmış gıdalar 7 işlenmiş etler 8 çay ve kahve 10 yıldır ağzıma bile sürmedim

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

24 gü

10 kg fazlam var nasıl verebilirim?

Özellikle basenlerim ve bacaklarım çok kalın, hiç sevmiyorum, nasıl eritebilirim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

24 gü

Diyetisyene rağmen kilo veremiyorum, kas kütlem artıyor ama tartı neden 90 kiloda takılı kaldı?

Değerlerim normal, diyetisyene gidiyorum ama hâlâ aynı yerinde saymaktan sıkıldım. Geçen hafta gittim, kas kütlem arttığı için tartıda fazla çıktı ve iyice canım sıkıldı. 1 aydır 90 kiloyum cidden neyi yanlış yapıyorum...

Grbryrb

Bilge Yaş: 31

Diyet & Beslenme

24 gü

Formu kaybetmeyeceğim kilolarla çalışsam da neden hiç kas yapamıyorum?

Formu kaybetmiyorum, gece 5-6 saat minimum uyuyorum. Farklı tarihlerde iki foto.

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

24 gü

Turp sever misiniz beslenmenizdeki yeri nedir?

Turp düşük kalorili ve yüksek besleyiciliği sayesinde her zaman tercih ettiğim bir yiyecektir. Özellikle de salatalarda ya da dilimleyip limon, sirke gibi şeylerle yemek çok lezzetli oluyor. Peki ya siz sever misiniz ve...