Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Boy kilonuz kaç ve memnun musunuz?

Detoksa başladım, bugün daha uygun bir soru olamazdı zjxjsh
0|0
Cevapla 9 12
0|3
Cevapla 9 24

Sporcular organik tavuk mu yer, market tavuğu mu?

Vücut geliştiricileri sağlıklı beslenmek için her gün tavuk yiyorlar ya, o tavuklar organik köy tavukları mı, yoksa marketten alınan hazır şişme tavuklar mı?
0|0
Cevapla 2 1

Neden 1 buçuk kilo verdim?

Birkaç gün önce 67.65'tim
0|0
Cevapla 1 5
0|1
Cevapla 3 9

Sabah sporundan sonra?

Form nasıl, 1 aylık bir sabah sporu rutini için?
0|0
Cevapla 18 8

1.63 boy 27 yaşında kadınım, 86’dan 64 kiloya düştüm daha kaç kilo vermeliyim?

86 kilodan 64 kiloya düştüm sizce kaç kg daha vermeliyim
0|4
Cevapla 3 21
0|1
Cevapla 3 5

6 ayda 17 kilo verdim ama vücutta sarkma var, şimdi spora başlamak doğru mu?

6 ay oldu diyete başlayalı, 105'ten 88'e düştüm, sarkmalarım çok göğüslerim, bacaklarım, karnım, belim. Sizce ne yapmalıyım, kaç kg'ye inmeliyim, 1.80 boyum var. Spora gitmeli miyim
1|0
Cevapla 3 2

Max kaç dakika plankta durabilirsiniz?

Galiba ben 2 dakika, o bile zor gerçi
0|1
Cevapla 4 10

Kilo verme badi olmak isteyen var mı?

Birbirimize rapor vereceğiz. Başta iyiydi 64 65'lerde yaz başında memem büyüdü falan diyordum kendi kendime. 72'yi görüyorum balina gibi oldum. Kalçam dana kalçası gibi oldu. Ağda yapayım dedim yap yap bitmiyor harita....
0|0
Cevapla 4 19
0|1
Cevapla 1 1

Sağlıklı kilo almak için ne yapmalıyım, ekmek tüketimini artırmak işe yarar mı?

Kilom düşük, biraz kilo almak istiyorum. Ne yapabilirim? Yemeklerin yanında ekmek yemiyorum, neredeyse çok az, çeyrek ekmek filan yiyorum. Ekmeği çok yesek fark eder mi
0|0
Cevapla 3 1
0|0
Cevapla 1 5
0|0
Cevapla 4 7
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨