Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

0|0
Cevapla 2 2

Boyum 183 73 kiloyum iyi mi?

5 kilo daha eklense nasıl dururum
0|2
Cevapla 6 9

60 kiloyum çok zayıfım, kilo alamıyorum ve kimse beni beğenmiyor, ne yapmalıyım?

Çok zayıfım 60 kiloyum vücudumu beğenmiyorum kimse adam yerine koymuyor herkes sataşıyor kimse benimle sevgili olmak istemiyor kilo nasıl alacağım hep yiyorum ama alamıyorum
0|0
Cevapla 4 1
0|0
Cevapla 3 0
0|3
Cevapla 3 10

Spordan anlayan birileri bakabilir mi?

Ben salona gidip çalışmak istemiyorum, beni çok basıyor, o kadar insan vs istemiyorum. Sadece kadınlara özel salonlara da gittim, zaten sorun erkekler değil, sıra bekleme olayı, kapalı alan istemiyorum. Daha çok kardiyo...
0|1
Cevapla 2 7

Vücudumu sıkılaştırmak için nasıl spor ve beslenme programı uygulamalıyım?

Spordan anlayan biri bana yardımcı olabilir mi? Program, beslenme vs için.
0|2
Cevapla 1 13

Kardeşimin kilosu normal mi?

14 yaşında bir kız kardeşim var. Boyu 1.50 ve kendisi 54 kilo. Zayıflamak istiyor. Sizce zayıflamalı mı yoksa yaşına göre kilosu normal mi?
0|1
Cevapla 4 2

Kadınlar en fazla hangi bölgeden kilo alıyor?

Erkekler göbek, kadınlar basen diye duymuştum sizce?
0|0
Cevapla 6

Kilo almanın bu kadar zor olduğunu bilmiyordum nasıl kilo alırım?

Sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorum ama iştahım kapalı olduğu için yiyemiyorum da Allah'ım hem kilo almak istiyorum hem de gün içinde hiçbir şey yemiyorum herhalde oturduğum yerden almayı planlıyorum
0|1
Cevapla 5 2

Havuç tarator sever misiniz? Diyette öğün olarak yenir mi?

Ben çok seviyorum, özellikle yazın çok güzel oluyor. Diyette öğün olarak olur mu ki acaba?
0|2
Cevapla 7 9

Diyetteyken dayanamadığınız tek şey nedir?

Ben gerçekten çok güzel diyet yaparım. Hani böyle kaçamak yapayım, yok bugün yiyeyim yarın yine başlarım, bunu yesem ne olacak ki vs bu tür şeylere hiç girmem. Ama ne hikmetse dondurma görünce vallahi dayanamıyorum. Yani...
0|2
Cevapla 6 8

Bir ayda 8 kilo vermek icin gunde kac kalori acigi vermeliyim?

bir ayda 8 kilo vermek istiyorum günlük kaç kalori açığı yapmam lazım
0|0
Cevapla 2 2

Sınava aç karınla girmek?

Sınavdan önce yemek yiyince beynim uyuşuyormuş gibi hissediyorum, açken daha çok verim alıyorum. Benim gibi olan var mı?
0|0
Cevapla 2 5

Sınava aç karınla girmek mantıklı mı?

Sınavdan önce yemek yiyince beynim uyuşuyormuş gibi hissediyorum, açken daha çok verim alıyorum benim gibi olan var mı
0|1
Cevapla 4 5

Glow up yapmak istiyorum, özgüven kazanmak için zayıflama ve cilt bakımı nasıl olmalı?

Bakımsız biri olduğumu biliyorum. Bunu değiştirmek istiyorum şu an 80 kiloyum 50'ye düşmek istiyorum asosyalim de bunu atlatmak istiyorum özgüven eksikliği yaşıyorum bu yüzden. Cilt bakımı, zayıflamak için ve sosyallik...
0|2
Cevapla 2 3

Göbek nasıl eritilir nasıl yok olur?

Göbeğim var, yağları eritmek istiyorum lütfen yardımcı olun. Nasıl diyet yapmalıyım, göbek neden çıkar bir kadında? Göbeğimi eritmek istiyorum. Daha fit olmak istiyorum, nasıl spor yapmalıyım? Ne içmeliyim yağları eritmek...
0|1
Cevapla 1 3

Sizce baharatlı yoğurt tek başına bile bir öğün olabilir mi?

Yoğurt her zaman doyurucu ve uzun süre tok tutar ancak baharatlı yoğurt tek başına bir öğün olmayabilir belki ara öğün olarak tüketilmesi daha iyidir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
1|5
Cevapla 15 16
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨