Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

1|4
Cevapla 10 20

Ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum yardım?

Gerçekçi, etkili ve sağlıklı tavsiyeler bekliyorum
0|6
Cevapla 3 16

Günde sadece 30 dakika koşup, 3 litre su içerek zayıflamak mümkün mü?

Günde sadece 30 dakika koşup, 3 litre su içerek zayıflamak mümkün mü? Yoksa beslenme düzeni olmadan bunun hiçbir faydası olmaz mı? Sizce gerçekten işe yarar mı? 🏃‍♀️💧
1|4
Cevapla 9 16

Sağlıksız kilo versem yine de vücudum değişir mi?

160 boyum, 68 kiloyum. 10 kilo versem ama mesela burger yesem ama tek öğünüm o olsa. O şekilde kalori açığı bırakarak kilo verebilir miyim
0|2
Cevapla 3 7

Kilomu neden istediğim yerden alamiyorum?

Ben kiloyu kalçadan ve göğüsten alıyorum, kilom ideal ama belim ince. Bu güzellik algısı olarak görülüyor ama ben biraz göbek isterdim açıkçası, çok tatlı duruyor. Belimin ince olması da genetik olduğu için...
0|5
Cevapla 2 24
0|0
Cevapla 2
0|1
Cevapla 1 5
0|0
Cevapla 6 1

Fiziğinize dikkat ediyor musunuz?

Spora başlamayı düşünüyorum ya artık üç kilo versem yeter jdjdjs, siz ne durumdasınız
0|3
Cevapla 5 13
0|5
Cevapla 5 15
0|0
Cevapla 2 2
0|1
Cevapla 2 5
0|0
Cevapla 5 11
0|2
Cevapla 1 11

Üzgün olunca kendini yemeğe verenlerden mi yoksa yemekten kesilenlerden misiniz?

Burada insanlar ikiye ayrılıyor sanırım, sürekli bir şeyler yiyenlerde duygusal yeme bozukluğu oluyor genelde.
0|0
Cevapla 3 4
0|3
Cevapla 10 26
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨