Diyet & Beslenme

12 gü

Yeme atakları ve ilaç sonrası ödemle aldığım kiloları nasıl geri verebilirim?

Ben aylar önce günlük 1200-1300 kcal aralığında beslenerek 70 kilodan 54 kiloya 3-4 ayda düştüm. Daha sonra bir rahatsızlığımdan dolayı 6 ay ilaç kullandım, kullandığım ilaç ödem yapıyor, iştah açıyordu. Bu yüzden kilo...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

12 gü

Ben nasıl zayıflıcam?

4-5 kilo versem yeter, temmuza kadar

Üyeyok7

Xper 4 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

12 gü

Kilo verirken vücut sarkmasını nasıl önlerim, neler yapmam lazım?

Mavizambakkk

Xper 5 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

12 gü

Spor salonunda sıkılaşarak kilo vermek için en etkili egzersizler ve rutin ne olmalı?

Mavizambakkk

Xper 5 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

12 gü

Aşırı acıkıyorum neden acaba?

Eskiden zor yemek yerdim şimdi bir iştahım açık, nedense sürekli yiyorum boyum 160 kilom 56.350 olmuş

adımsevimli

Master Yaş: 26

Diyet & Beslenme

12 gü

Kahvaltıda cevizli salata sever misiniz?

Cevizli salata hem besleyici hem de hafif olması sayesinde her zaman favorimdir, özellikle de kahvaltıda arada tüketirim. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Salata...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

12 gü

3 ayda 12 kilo vermek zor mudur?

168 boy 88 kilo? Doktor ileride sağlık problemi yaşarsın bir an önce spor yap dedi

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

12 gü

Funbody zayıflama çayını kullananlar neler söylüyor doğrumu kilo verdiriyor mu fiyatı nedir?

Nessloşş

Xper 1 Yaş: 32

Diyet & Beslenme

12 gü

Sütyende yanlardan taşıyor cup mu yanlış ölçü mü?

Anasını satayım kilo aldım, bir yıldır şunu çözemedim bilen cevap versin lütfen

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

12 gü

Fındık ezmesi zayıflatır mı yoksa kilo aldırır mı, diyet yaparken ne kadar yenmeli?

neliiii

Xper 1 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

12 gü

Sizce 108-78-110 ölçüsünde bir kadın şişman mı sayılır?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

12 gü

180 boy 74 kg kadin icin nasildir?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

12 gü

Spor salonunda taytim yirtilir diye korkuyorum hani makinelerde falan bacak calisinca napicam?

Spor sorularını soranım, ben yeni başlayacağım

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

12 gü

183 boy 65 kilo, spor da yapıyorum ama kilo alamıyorum, neden hep göbekten alıyorum?

Vücudum kraker gibi değil, senelerce spor yaptım, hani vücut yapılı, şekilli. Kilo alınca sadece göbekle yüzüm değişiyor. Bi ara 76 oldum, göbeğim önde gidiyordu, göbeği erittik, tekrar kilo verdim, millet 85-90 kilo iri...