Diyet & Beslenme

3 ay

Beslenmenize dikkat ediyor musunuz?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Her gün lokantadan yemek yemek ne kadar sağlıksız, uzun vadede ne gibi zararları olur?

Hem çalıştığımdan hem de yemek yapmaya üşendiğimden her gün lokantadan yiyiyorum.

demir5222

Bilge Yaş: 25

Hem çalıştığımdan hem de yemek yapmaya üşendiğimden her gün lokantadan yiyiyorum.

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Diyet & Beslenme

3 ay

Diyet bittikten sonra otomatik daha az yemeye devam edip kilo vermem normal mi?

Eskiden 1 ekmek yerdim oturuşta, diyet bittikten sonra bile 1 ay içinde 1.5 kilo daha düşmüş, 3-4 yumurta haşlanmış, 1-2 dilim buğday ve tost ekmeği, ekmek, yoğurt, salata, domates yedim. Öğlen genelde böyle fazla...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

3 ay

1 ayda 10 kilo verebilen var mı?

65 kiloyum 55-50 olmak istiyorum.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Çabuk kilo aldıran yiyecdkler hangisi?

Bira da aldırıyormuş hangi bira mesela 62'den 57'ye düştüm eski kiloma kavuşmam için neler yemeliyim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Gunde 1 kg et yemek normal mi agirlik antrenmani yapan adam icin dogal yapiyor?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Herkesin aksine karşı cinste göbek veya kilo seviyorum diyen var mı?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

30 yaşında 24 kiloyum?

Boyum 152, anoreksiyayım, yemekten nefret ediyorum, su bile içsem kusuyorum. Önceden çok kiloluydum, 10 sene öncesine kadar 70 küsur kiloydum. Aşırı takıntı yaptım, kilomu vücut yemeği kabul etmemeye başladı. Her yediğimi...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Su orucuyla kac ayda kac kilo verilir, gercek deneyim paylasan var mi?

böyle zayıflayan var mı be, tanıdığı olan, kaç ayda kaç kilo gider

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Kilo alınca mutlu olan bi tek ben miyim sjfhd?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Yeme atakları ve ilaç sonrası ödemle aldığım kiloları nasıl geri verebilirim?

Ben aylar önce günlük 1200-1300 kcal aralığında beslenerek 70 kilodan 54 kiloya 3-4 ayda düştüm. Daha sonra bir rahatsızlığımdan dolayı 6 ay ilaç kullandım, kullandığım ilaç ödem yapıyor, iştah açıyordu. Bu yüzden kilo...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Ben nasıl zayıflıcam?

4-5 kilo versem yeter, temmuza kadar

Üyeyok7

Xper 6 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

3 ay

Kilo verirken vücut sarkmasını nasıl önlerim, neler yapmam lazım?

Mavizambakkk

Xper 5 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

3 ay

Spor salonunda sıkılaşarak kilo vermek için en etkili egzersizler ve rutin ne olmalı?

Mavizambakkk

Xper 5 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

3 ay

Aşırı acıkıyorum neden acaba?

Eskiden zor yemek yerdim şimdi bir iştahım açık, nedense sürekli yiyorum boyum 160 kilom 56.350 olmuş

adımsevimli

Master Yaş: 26

Diyet & Beslenme

3 ay

Kahvaltıda cevizli salata sever misiniz?

Cevizli salata hem besleyici hem de hafif olması sayesinde her zaman favorimdir, özellikle de kahvaltıda arada tüketirim. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Salata...