Seher Akgül

Merhabalar canım arkadaşlarım, sizlerle göbek yağlarını parçalayan ve aşırı zayıflatan tarçınlı kahve konuşacağız. Tarçınlı kahvem için çok iddialı konuşuyorum canım arkadaşlarım, nedenini bu kahveyi en az bir hafta kullandığınızda sizlerde fark edeceksiniz. Bu kahveyle binlerce kişi...

Merhaba arkadaşlar, Bugün sizlerle birlikte acil kilo vermek isteyenlere çok hızlı bir şekilde zayıflatan sağlıklı bir kür tarifi yapacağız. Zayıflatan maydanoz ve zencefil kürü.. Bu kür sayesinde hem sağlıklı şekilde kilo vereceksiniz, hem de karaciğer yağlarınızdan kurtulacaksınız....

Merhabalar canım KScan arkadaşlarım, Karın yağlarından kurtulmak isteyenler, bugün hazırlayacağımız kür ile çok başarı elde edeceksiniz. Hazırlayacağımız bu kür metabolizmanın hızlanmasında, karın yağlarının yakılmasında çok etkili. Sizlerin kısa sürede yağdan kilo vermenizi sağlayacak ,...

Merhabalar canım arkadaşlarım, Göz çevrelerimiz yüzümüzde en hassas cilde sahip olan bölgedir ve bakımı cildimizin en özen isteyen kısmıdır. Bazı arkadaşlarımızın çok şikayet ettiği göz altı morlukları, göz torbaları, göz çevresindeki kırışmalar için bunlara çözüm olacak en doğal maskeyi...

Canım arkadaşlarım merhabalar, eğer zayıflamayı kafaya koyduysanız sizlere 3 etkiye sahip çok spesiyal, çok özel bir kahve tarifi vereceğim. Tadı, aroması inanılmaz güzel ve faydaları ise sizi çok rahatlatacak kilo vermenizi hızlandıracak. Yağ Yakıcı Kahve Malzemeleri Türk Kahvesi Tarçın...

Kola, Gazoz Gibi Gazlı İçeceklerden Kurtaracak Sağlıklı İçecek Herkese merhabalar havalar ısınmaya başlamışken şöyle serin serin içebileceğiniz sağlıklı bir içecek hazırlayalım mı? Bu içeceğimiz sizlere kolayı, gazozu unutturacak. Birçok kişide kola bağımlılığı diye bir şey var yaşayan bilir...

Muzlu dondurma yapıyoruz ama içinde asla 1 gram bile rafine şeker yok. Çok güzel bir dondurma. İnanın bana o dışardan aldığımız dondurmaların tadını hiç aratmıyor. Onlardan çok daha lezzetli oluyor. Bunu kesinlikle denemelisiniz. Bu dondurmayı farklı meyvelerle de yapabilirsiniz. Kayısı, çilek...

Merhabalar , Hoş geldiniz 0 gram un içeren ,tok tutan glutensiz nefis çok lezzetli bir ekmek yapacağız bugün canım arkadaşlarım. Ekmeğimizi binlerce kişi denedi ve lezzetinden, tok tutmasından özellikle glutensiz oluşundan çok memnun kaldılar. Sizlerde hayatınızdan beyaz unlu ekmeği çıkarmakta...

Merhabalar canım arkadaşlarım, Kilo vermenin önündeki en büyük engel hiç şüphesiz kabızlıktır. Kıymetli arkadaşlarım, mucizevi besin olan keten tohumu ile birlikte bağırsak hareketleri son derece düzene giriyor ve hızlı bir şekilde kilo veriyoruz . Tüm detaylar için videomuz var, mutlaka...

Merhaba canım KSCanlarım ; Daha 2 sene önce ramazan bayramına şeker bayramı derdik ve sevdiklerimizle kucaklaşmak için en güzel giysileri alır başucumuza asar sabahı beklerdik. Bayram tatlılarını günler önceden hazırlar bayram için evimizi misler gibi temizlerdik. Ramazanı yolcu ediyoruz diye...

Merhaba canım arkadaşlarım göbek yağları birçok kişinin kurtulmak için en çok uğraştığı depo yağlardan, depo yağları en çok da ödem tutan bölge olduğundan göbek ve çevresini olduğundan oralarda daha çok toplanıyor ve kurtulmak için çok istikrarlı bir süreç gerekiyor. İşte sizlere bugün düzenli...

Kabuklarını Çöpe Attığımız Mandalina ile Her Derde Deva Çay Tarifi En sevdiğim meyvelerdendir mandalina ,ya sizin canım arkadaşlarım ,Hepimizin çok sevdiği ve sıkça tükettiği meyveler vardır. Bu meyveleri yerken dikkat etmediğimiz şey ise kabuklarının vücudumuza faydası çoğumuz bunun önemini...

Merhaba sevgili KScanlar, Bana çok fazla " Sporsuz ve diyetsiz nasıl zayıflarım? " ve " Spor yapmadan göbek yağlarımdan nasıl kurtulurum? " soruları çok geliyor. Evde kalmak, yaşam alanlarımızın daralması bizi birazcık tembel mi yaptı? Sporun sadece zayıflamak için yapılmadığını hepimiz...

Merhaba canım arkadaşlarım, bu gece sahurda dilediğiniz kadar yiyebileceğiniz harika bir tarifim var sizlere. Tabii sadece sahur için değil iftar öğün içinde şahane bir lezzet. Diyet süreçlerimizde bir çoğumuzun aklından neler neler geçer ne lezzetli yemekler makarnalar, bol ketçaplı spagettiler...

Merhaba canım KScanlar sizlere sadece 80 kalorilik enfes tatlı tarifim var .Nefis birşey çok beğeneceğinizi biliyorum. 😘hemen gelsin malzemeler 1 yemek kaşığı irmik 1 çay bardağı süt 1 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı karadut özü Aynı miktar pekmez de olur , bal konulacaksa 1 tatlı...

Herkese merhabalar canım KScan arkadaşlarım keyifler yerinde mi nasılsınız. Hazır evlere kapanmışken evinizde kolaylıkla uygulayıp müthiş sonuç alabileceğiniz bir maskem var. Üstelik bu maske her cilt yapısına uygun Evet dediğim gibi benim favori maskelerimden birini daha sizlere anlatacağım...

MERHABALAAR canım KScanlar ,Nasıl gidiyor dürümler 🤭😃🤣ay pardon durumlar; Bugün sizlere şahane minnooş bir tarifim 🥰 Tarif çok basit malzemeler 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı yoğurt 1 yumurta azıcık tuz vee bızztttttt sonra krep tavasında alt üst pişir içine sağlıklı güzel...

Merhabalar canım KScan arkadaşlarım gene evde kaldığımız süreler içinde canınız sürekli bir şeyler yemek istiyor ve bunu kontrol etmekte zorlanıyorsanız işte sizlere bir türlü kontrol edemiyorum dediğiniz iştahınızı kontrol altına alabilmeniz için iştah kapatan bir tarifim var. Ne yesem diye...