MFBH22

Şimdi kilo verince vücudun sarkması tamamen genetik yapıya, kilo verme hızına ve cildin elastikiyetine bağlı bir durum. Herkesin vücudu aynı tepkiyi vermez eğer çok hızlı kilo verirsen cildin... Diyet & Beslenme

Çok saçma ve mantıksız bir düşünce çünkü kimsenin bedeni ve bünyesi aynı değildir. Diyet & Beslenme

2 ayda verilebilecek sağlıklı ve sürdürülebilir miktar genelde haftada 0,5 ile 1 kilo arası olduğu için toplamda 8 kiloyu geçmemesi önerilir. Daha hızlı verilen kiloların çoğu su kaybı veya kas... Diyet & Beslenme

Büyük yaparsan 20, orta yaparsan 25, standart yaparsan 30, küçük yaparsan da 35 tane çıkabilir. Yeme & İçme

162 boy ve 50 kiloyken s bedenin rahat olması normal. Kilon arttığında s bedenin üzerindeki duruşu vücut yapına göre değişir genelde 55-57 kilolara kadar s bedeni rahat kullanmaya devam edersin.... Diyet & Beslenme

Bayılırım harika bir tatlıdır.❤️ Yeme & İçme

Evet kıyma ve köfte severim ve her zaman evde kendim yaparım. Yeme & İçme

Evet, denedim. Dışının çıtırlığıyla içinin yumuşak ve baharatlı yapısı birleşince gerçekten harika bir lezzet ortaya çıkıyor. Nohudun tadını tahin sosuyla birleştirince ortaya çıkan uyumu çok... Yeme & İçme

Evet yedim gözleme gibi oluyor. Yeme & İçme

Evet yedim ve bir kaç defa yaptığımı hatırlıyorum. Yeme & İçme

Evet denedim hatta cumartesi günü yaptım.❤️ Yeme & İçme

Evet yedim çok lezzetli oluyor ama olmasa da olur tabiki.😄 Yeme & İçme

Evet tabiki yedim mesela dondurma ile harika oluyor.❤️ Yeme & İçme