MFBH22

Tabiki evlenirdim neden olmasın ama yemek konusunda çok tartışma olurdu o kesin 😄 Yeme & İçme

Evet çok severim özellikle kahve yanı olarak harika oluyor. Ayrıca bunların hurmalı kahveli ve kestaneli versiyonlarını da çok yaparım hatta burada tariflerini bence olarak yayınlamıştım merak... Yeme & İçme

Cevizli sucuk çok severim özellikle doğal içeriğiyle hem çok besleyici hem de tatlı krizlerini en sağlıklı yoldan bastıran o kadim lezzetlerden biridir. Dışındaki nişasta ve pekmez karışımının... Yeme & İçme

Ben daha çok tatlı tercih ederim ama ekşi de her yemeğe koyabiliyorum mesela sebze yemeklerine çok yakışıyor ❤️ Yeme & İçme

Ben hiç öyle düşünmedim ama düşünen var tabiki 😄 Yeme & İçme

Bana ısmarla bu gün içmedim 😄 Yeme & İçme

İçli köfte en sevdiğim yemektir ve her iki pişirme yöntemiyle de sofranın başrolüdür. Kızartma gevrek ve iddialı yapısıyla öne çıkarken haşlama ise yumuşak ve mideyi yormayan zarif dokusuyla... Yeme & İçme

Cevap basit gün içinde aç kalmamaya çalış ve dengeli beslen 😄 Diyet & Beslenme

Kısa sürede bu kadar kilo vermek hiç sağlıklı ve sürdürülebilir değil Diyet & Beslenme

Evet gereğinden fazla kalori açığı oluşturur ve bu bir çok sağlık sorununa neden olur bunun için günlük 1200 ila 1500 kalori altına düşmemelisin derim. Diyet & Beslenme

3 gün kadar uygulanabilir ama bu genelde diyetisyen onayı gerektirir. Ayrıca şu diyeti değil sıvı diyeti olmalı derim. Diyet & Beslenme

Evet çoğu zaman tehlikelidir bunun için doktor kontrolünde olmalıdır. Diyet & Beslenme

Bu kaç kilo olduğuna göre değişir ancak genelde sarkma kaçınılmaz oluyor. Sarkmayı en aza indirmek için sağlıklı şekilde kilo vermeni tavsiye ederim. Diyet & Beslenme

Sarkma illaki olur ama eğer sağlıklı şekilde kilo verirsen sarkma en azından aşırı olmaz derim. Diyet & Beslenme

Evet çok mümkün sadece yediklerine içeriklerine dikkat et yeterli olur Diyet & Beslenme