MFBH22 Cevaplar - KizlarSoruyor

11 gü

GGwrRespectGG

Guru

Çekirdek mi kabak çekirdeği mi?

İkisi de güzel ama ben daha çok normal çekirdek severim.❤️ Yeme & İçme

11 gü

SymrnaCity

Yoda

Çiğdem mi kabak çekirdeği mi?

Ben daha çok kabak çekirdeği severim. Yeme & İçme

1

11 gü

Ｂｅｙｏğｌu

Master

Mantı mı Kumpir mi?

Bence mantı daha lezzetli.😄 Yeme & İçme

1

11 gü

Birhayalinpeşinde02

Xper 5

Bir oturuşta 200 gram beyaz ekmeği tek başına gömen var mı, normal mi sayılır?

Ben kolay kolay o kadar ekmek yemem ama bir arkadaş vardı bir oturuşta 1 değil 2 hatta 3 somun ekmek bile yiyordu ama buna rağmen o kadar kilolu değildi.😄 Diyet & Beslenme

1

11 gü

Gizli Üye

Cok aciktim ne yesem?

Mesela ara öğünlerde biraz badem ya da fındık yiyebilirsin bu sayede açlık hissin daha iyi bastırılır. Diyet & Beslenme

1

11 gü

Gizli Üye

Doktor zayıflamam için bol bol su iç dedi ben de beni susatsın diye bol bol tatlı yiyorum zayıflar mıyım?

Hayır tam tersi şekerli gıdalar kan şekerini aniden yükseltip ardından hızla düşürdüğü için seni çok daha fazla acıktırır ve sürekli birşeyler yeme isteği uyandırır bu da zayıflamak bir yana... Diyet & Beslenme

12 gü

Gof34

Master

Kıymalı Börek mi yoksa su böreği mi?

İkisi de harika ama benim favorim su böreğidir.❤️ Yeme & İçme

1

12 gü

Beyza_416

Xper 1

Dana eti mi kuzu eti mi daha faydalı, et sevmeyen biri için hangisi daha mantıklı olur?

Dana eti kuzu etine göre daha az yağlı ve protein açısından daha yoğun olduğu için genellikle daha işlevsel kabul ediliyor ben de özellikle spor yaptığım dönemlerde daha temiz bir protein kaynağı... Diyet & Beslenme

12 gü

Quenkty

Xper 5

Zayıflamak için spor yapıyorum kaç öğün yemeliyim?

Günde 3 ana öğünle kan şekerini dengede tutabilir çok acıkıyorsan aralara birer küçük porsiyon sağlıklı atıştırmalık ekleyebilirsin. Protein mesela yumurta, tavuk, balık, baklagiller gibi şeyler... Diyet & Beslenme