MFBH22

Evet ama sağlık açısından dikkatli tüketmek gerekir. Yeme & İçme

Evet uygundur. Yeme & İçme

Çoban salata, ezme ya da turşu çok iyi olur derim. Yeme & İçme

Zeytinyağlı nar ekşili sos çok yakıştırıyorum. Yeme & İçme

Yeşillikler ve nar ekşisi olmazsa olmazdır diyeyim ❤️ Yeme & İçme

Mevsim yeşillikleri diyeyim.😄 Yeme & İçme

Limon ve nar ekşisi.❤️ Yeme & İçme

Salatayı en çok içinde nar ekşisi ve zeytinyağı baskın olan bol yeşillikli ve çıtır dokulu şekilde tüketmeyi seviyorum. Sosunun tabağın dibinde kalması ve en son ekmeği banıp o lezzeti almak en... Yeme & İçme

Bence mantının yanına en iyi mevsim salata gider. İçine marul, maydanoz, dereotu ve taze soğan doğrayıp üzerine bolca limon sıkılırsa mantıdan gelen yoğunluğu çok güzel kırıyor. Eğer biraz daha... Yeme & İçme

Mevsim salata en sevdiğimdir.❤️ Yeme & İçme

Salataya göre değişir. Yeme & İçme

Nar ekşisi, sumak ve limon favorimdir. Yeme & İçme

Çoban salata ❤️ Yeme & İçme

En sevdiğim salata narlı cevizli ve nar ekşili çoban salatasıdır. Domatesin ve salatalığın tazeliği, cevizden gelen hafif çıtırlıkla birleşince çok lezzetli oluyor. Birde üzerine nar ekşisi olursa... Yeme & İçme

177 boyunda bir kız için 60-65 kilo aralığı genelde en ideal ve fiziği en üst seviyede gösteren banttır. Tabiki buradaki en önemli etken yağ oranının düşük kas dokusunun ise sıkı olmasıdır çünkü... Diyet & Beslenme

Şöyle düz mantık bir hesapla başlarsak sağlıklı bir şekilde 3 kilo vermek ortalama 2 ila 4 hafta sürer. Uzmanlar haftada yarım kilo ile 1 kilo arasını güvenli sınır olarak görüyor. Yani vücudu çok... Diyet & Beslenme