Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Alerjim varken kan şekerini dengeleyip iştahı kesen gıda dışı ne yapabilirim?
Kızlar merhaba klasik bize önerilen şeyleri biliyoruz chia tohumu-tarçın-keten tohumu-zerdeçal-yulaf kepeği ben tarçında çok etkisini gördüm kan şekerini ve insülini dengelemesi konusunda ama sonra bu denemiş olduğum...
Meliss4848
Xper 3 Yaş: 23 Bilekler ağırlık çalışarak kalinlasmaz mi?
Natürel kişilerin bilekleri hiç gelişmiyor. Acaba genetik mi bu?
Cinar344
Xper 7 Yaş: 30 
Gizli Üye
(30-35) Doyuyor musunuz?
Ben ne yesem doymuyorum, sanırım boyumla ve vücut tipimle alakalı. Hep açım.
Kenanysr
Xper 5 Yaş: 22 10 kilo aldım mutsuzum, sağlıklı bir şekilde kaç kilo vermem gerek?
Mutsuzum çok zorbalamayın lütfen 10 kilo aldım 🥲
Gizli Üye
(30-35) Boyu’n İdeal olup Kütlenin Yani Vucudun Küçük olmasına ne deniyor?
Mesela benim kuzenim 1.65 ama minyon, küçük yani... Nasıl vücudunu büyütebilir?
Gizli Üye
(25-29) 1 ayda Max kaç kilo verilir?
68 kiloyum hedef 60 kilo 1 ay boyunca bol su, adım ve düzgün beslenme ile sonuç ne olur max 60'ı görünce hedefim 55 olcak eskiden 52 falandım evlendim 68 oldum 2 yılda zayıflayıp eski güzel günlerime dönmek istiyorum 1...
miya06yumii
Xper 4 Yaş: 22 1 ayda sıkı bir diyetle kaç kilo verilir?
87 kiloyum 80'e düşmem lazım günde 2-3 dilim buğday ekmeği yiyorum yoğurt falan yeşil çay içiyorum, şeker, un, hamur işi, makarna, pirinç kesinlikle yemiyorum hiç kaçamak yapmıyorum kaç kilo veririm?
Krkmz3
Xper 7 Yaş: 20 
Kafkas666
Yoda Yaş: 26 Zayıfmıyım idare eder miyim?
Yav ben nasıl kilo alacağım yav
Trolextra
Xper 4 Yaş: 21 Niye bu kadar ağır bir vücudum var?
80 kiloyum balık etliyim ama çok ağır hissediyorum kendimi. Aranızda şişman var mı hiç? Daha kolay olmak için kaç kilo vermeliyim?
Emilia23
Xper 3 Yaş: 24 Gymde bölgesel mi çalışırsın full body mi?
Üst vücut ağırlıklı full body tarzı ilerliyorum
DOBRAVEGUVENİLİR
Guru Yaş: 28 Hangi Marka C Vitamin Kullanmalıyım?
İşim gereği sabahtan akşama kadar ayaktayım C vitamini almayı düşünüyorum da bir ton marka var Trendyol ve vitaminler. com'dan C vitamini baktım ama karar veremedim. Siz hangi C vitamini markasını kullanıyorsunuz
duyguavci
Xper 1 Yaş: 20 Spora Yeni Başlayanlar İçin Whey Protein Tozu mu Kreatin mi?
4 ay önce spora başladım çok iyi gidiyor şu an gaza geldim supplementler. com’dan protein tozu alayım dedim ama bir sürü çeşidi varmış onun da. Bazıları kreatin daha iyi falan dedi ama whey'in yorumları daha iyi gibi...
ebruyasar12
Xper 1 Yaş: 26 Sizce kefir gerçekten de iyi bir probiyotik kaynağı mı?
Kefir içerdiği canlı mikroorganizmalar sayesinde probiyotik açısından zengin fermente süt ürünlerinden biri olarak biliniyor. Düzenli ve dengeli beslenme içinde tüketildiğinde bağırsak mikrobiyotasına katkı sağlayabilir...
s Daha fazla kilo almak için ne yapabilirim?
Merhabalar, kilolu olmayı seviyorum ancak 107 kiloyum artık ve daha fazla alamıyorum. Lütfen kınamayın sadece tavsiye istiyorum. Bu sınırı nasıl aşabilirim? Boyum 154 cm
Gizli Üye
(18-24) 
babygirlmiiiyy
Xper 1 Yaş: 18 