Diyet & Beslenme

Zayıflar nasıl zayıf?

Hadi diyorum aç kalayım bu sefer baş dönüyor. Spor yapıyım diyorum iş güç var... Yemek yemesem diyorum basım ağrıyor çok şiddetli offff niye ya niye!!!

Renalzey

Guru Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Ne tür beslenme kilo yapar?

Kukulemisenmi

Xper 1 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

Diyeti 💩 ettikten sonra nasil toparliyorsunuz?

2 gündür çok abur cubur yedim 🤮 Normalde saglikli besleniyorum-

OtakuBilge

Guru Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Kadınlar için kilo vermek çok mu zor?

FİTNESS_TRAİNER

Xper 6 Yaş: 32

Diyet & Beslenme

+15 kilo alsam boyum kaö santim kısalır ?

kilo aldıkça boyumuzda kısalma görülür peki 15 kilo alsam kac santim kadar kısalırım bilgisi olan var mı

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Kilolu mu kalayım? Zayıf mı kalayım?

Selam herkese.. ben hem kilolu hemde zayıf olmak isteyen bir kızım. Kilolu olmamdaki sorunlardan bir tanesi kıyafet seçimi, özgüvensizlik ve fotoğraflarda güzel çıkamamak. Ama kendimi kilolu olsamda güzel buluyorum.. (o...

Ze0ze

Xper 1 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Yemekten sonra kilo veriyorum?

2 porsiyon adana kebap yedim. yemekten önce daha 47.7 idim yemekten sonra 47.2 çıktım. 2-3 saat sonra 46.9 bu nasıl oluyor?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Ay çekirdeği kalorisi?

100 gr mı 512 kalori ise 50 adet ay çekirdeği kaç kalori

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Arkadaşlarrr naber ya?

Kadında kalın bacak çokmuş kötü diyetteyim ama çocukla görüşmeye 8 gün var 3 4 kilo anca veririm ödemim gider ama bacağım kalın ve göğsüm büyük biraz

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Her akşam yatmadan önce çekirdek kilo yaparmı?

Her akşam yatmadan önce 100 gram çekirdek çitliyorum kilo yaparmı

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Midem bogazim yanıyor napicam?

Bu aralar tek öğün yiyorum öğlen 1 gibi sonra bir şey yemiyorum midem çok kötü boğazımda bisi kalmış gibi bi de bogaizmi yakıyor nasıl geçer napicam

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Spor yapıyorum ama bana zayıf diyenler var?

1 senedir bu işin icindeyim soyundugum zaman hiç te fena olmayan bir vucudum var ama tişort giydigimde zayif gozukuyorum annem şişman kardeşimi gösterip o kadar spor yapıyorsun o bile senden kaslı dedi😂 ( ek not:bilek...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Bana diyet tarifleri önerir misiniz?

Yulaf, ton balıgı, tavuk, salata, mercimek, yumurta falan yiyorum ama yeni seyler denemek istiyorum

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Metabolizmam yavaşladı nasıl hızlandırırım?

Bir süredir düşük kalori alıyorum, tek öğün yapıyorum bol kahve içiyorum bmr hızım da düşük değil yasım genc. bunlar metabolizmamı yavaşlattı normal yemek yediğimde şişiyorum sindirmekte zorlanıyorum ya hiçbir şey yememem...

xcdmxsmdsmcdmd

Xper 1 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

Sizce yediklerim kaç kalori kilo almam değilmi?

Sabah migrostan 1 büyük boy karışık pizza yedim ketçapla öğlen1 tabak kıymalı domates soslu makarna yedim akşam 1 tabak ızgarada tavuk yarım da ekmek yedim toplamdada 1 litre kola içmişimdir ayriyetten 1 paket çikolatali...

Gizli Üye

(30-35)