Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Gece yemek yer misin?

acıkmaya başladım ne yiyeceğim kilo aldım of
0|4
Cevapla 5 16

Boğazimi tutamıyorum ne yapmalıyım ya?

162 boyunda 55 kiloyum, 45 kilo falan olmak istiyorum ama sürekli yiyorum ne yapmalıyım diyetisyene de gittim ama
0|4
Cevapla 6 15

Yagliyken hem yag yakip hem kas yapan var mi?

nasıl beslendiniz? nasıl antrenman yaptınız? 180 boy 84 kiloyum, kolda göbekte falan yağ var. spora gidiyorum ama diyet yok
0|1
Cevapla 1 2

Sırf faydalı diye sevmediğiniz halde yediğiniz bir şey var mı?

Benim ciğer. Bi sevemedim ama bu kadar faydalı bir şeyden de vücudumu mahrum bırakamam.
0|2
Cevapla 5 8

Balıketlilikle şişmanlık aynı şey mi?

Kilonuz olsa kendinizi çirkin mi hissedersiniz?
0|0
Cevapla 3 0
0|0
Cevapla 5 5
0|0
Cevapla 2
0|1
Cevapla 2 9

Fiziginize iltifat alıyor musunuz?

Gören çoğu tanıdık daha fazla kilo verme böyle iyi diyor ama hedef 90 ✋
0|0
Cevapla 7 1

Günlük 1000 kalori ile ayda kaç kilo veririm?

Boyum 165, kilom 85. Günde 6-7k adım atıyorum, yürüyüş yapıyorum. Bebek baktığım için çok spora vaktim yok, enerjim de yok.
0|1
Cevapla 4 3

Çay içerek zayıflayan gerçekten var mı, fazla kilolardan nasıl kurtuldunuz?

175 boy var 115 kiloyum artık kilolu olmaktan çok sıkıldım. Her türlü kilo verme tavsiyesine açığım.
0|0
Cevapla 3 1

Kızlar kaç kilosunuz?

Halinizden memnun musunuz kilonuz yakışıyor mu
0|0
Cevapla 3 0

Su diyeti gerçekten saglikli mi, kilo verdirir mi yoksa vucuda zarar verir mi?

Son zamanlar çok duydum, çok araştırdım. Kimisi çok iyi kilo vermiş, kimisi de ne kadar zararlı. Sizce söylentiler doğru mudur? Ben de yapmayı düşünüyorum.
0|1
Cevapla 2 5

Cok zayif kalem gibi incecik kizlara zaafim var normal mi?

Balık etli dolgun beğenmiyorum, incecik zap zayıf beğeniyorum mesela 1.60 40 kg, 1.65 45 kg 1.68-1.70 43-48 kg
0|0
Cevapla 4 2
0|0
Cevapla 5 2
0|2
Cevapla 4 20

Spora gitmekten sıkılıyorum?

184 78 kiloyum ve fitim yağ oranım %16 falan beyaz tenliyim ve vücudum pürüzsüz falan spor salonuna gidiyorum kas yapıp kilo almak için her zaman 12 aylık paket alıyorum ama her sene sadece birkaç gün gidiyorum çok...
0|0
Cevapla 1 1

Günlük E vitamini ihtiyacınınızı hangi besinlerden karşılarsınız?

E vitamini vücut için gerekli bir vitamindir, ben E vitamini için genelde kuruyemişler, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar ve yeşil yapraklı sebzeler tüketirim. Peki ya siz ne tüketirsiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
1|5
Cevapla 4 9
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨