Sorular: Diyet & Beslenme
2 arkadaşımdan da çok daha az yediğim halde neden ben daha kiloluyum?
https://ibb.co/RGJndhmg Fotoğrafta soldaki benim. Diğer arkadaşlar 10 yiyorsa ben 2 yiyorum. Bilerek değil, yapım öyle. Ama onlar daha zayıf, benim etim daha çok geliyor bana. Sebep ne olabilir, hareket seviyemiz de aynı
1 ayda incelmek için bu haftalık ev spor rutini (Eylem Abacı, Lily Sabri, Chloe Ting) yeterli olur mu?
1 ay boyunca şu spor rutinini yapsam incelir miyim? Pazartesi= eylem abacı model legs (sabah), lily sabri bacak videosu (akşam) Salı= chloe ting abs videosu (sabah), nicolas plates karın videosu (akşam) Çarşamba= april...
Eliptik bisikletle kilo verirken vücut şekillenir mi, yoksa mutlaka ağırlık antrenmanı da mı lazım?
Yani ağırlık çalışırken daha şekilli bir vücut olur ya, aynı şey eliptikte geçerli değil sanki ya da ağırlıkla kombine etmem şart mı?
Gene bozduk yeminleri.. kac tövbe hakkımız var?
Selam galaksinin en masum insanları... Biz gene tövbeleri bozduk.. aylardır süren diyeti bozduk.. ah zalim hayat :)) . .
Çok zayıfım, ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum, sağlıklı ve hızlı kilo almak için neler yaptınız?
Çok zayıfım ve bu beni hayatta geri plana atıyor, üzerime kıyafetler tam oturmuyor, kötü gözüküyorum. Kilo almak için de çok şey denedim, gerek çevreden gerek doktorlar falan ama pek bir yararı olmadı. Sizin...
25 yaşında glow up yapmak için geç mi, fiziksel değişimle hayatım ne kadar değişir?
Yaşım 23, yıllardır zayıfım. Hep ezildim, bazen dışlandım, çoğu zaman kimse beni dinlemedi ve takmadı. Diyetisyene gittim, kilo almaya başladım. Spora başladım. 6 ayda 17 kilo aldım. Vücudum şekillenmeye başladı. Dövme...
1 kilo kanat yedim kaç kalori aldım ya kilo alirmiyim?
Arkadaşlar kilo almaya çalışıyorum ve 1 kilo yedim ve de 1 ekmek. Sizce hacim kazanır mıyım, siz yiyebilir misiniz 1 kilo kanadı
Zayıflama iğneleri gerçekten kilo verdiriyor mu, 62 kilodan hızlıca düşer miyim?
167 boyunda ve 62 kiloyum ama kilo vermek istiyorum, yakın zamanda fazla kilo aldım ve hemen vermek istiyorum. Zayıflama iğneleri bu konuda çok başarılı diye duymuştum.
Bu diyet tabaklarıni yemek zorunda mıyız?
Ben 1 haftadır diyetteyim ediyorum, sadece 2 kez fast food yedim. Ama diğer tüm zamanlarda sabah kahvaltısı yoğurt ve yulaf karıştırdım yedim, öğle yemeği yok, acıkırsam sade Türk kahvesi ya da meyve, akşam da kabak...
155 boy 53 kilo balık etli görünümü?
Pilates falan yapıyorum ama bir türlü kurtulamadım şu balık etli görünümünden daha fazla kilo verip tahta gibi de olmak istemiyorum ama balık etli görünümünden kurtulmak istiyorum
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer