Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Byaz ekmek diyeti ne kadar bozar?

3 yumurta 1 dilim süzme peynir ve çeyrek beyaz ekmek
0|0
Cevapla 1 4

Protein tozu için hangi marka?

Protein ocn kullanıyorum, daha iyisi var mı tavsiye ettiğiniz, uygun fiyatlı
0|0
Cevapla 1 3

Sigara içenler için en iyi beyazlatıcı diş macunu hangisi, gerçekten işe yarayan var mı?

2 yıldır sigara içiyorum, ilk yıllar bir problemim yoktu, bu sıralar dişlerimi ne kadar fırçalarsam fırçalayım kesinlikle beyazlama yok. Şimdi sigarayı bırak falan diyenler olacaktır, bunun yerine diş macunu önerisi daha...
0|0
Cevapla 3 7
0|0
Cevapla 11 3

Su orucunda çay içilir mi?

Su diyetinde çay, soda içilir mi
0|1
Cevapla 9 7
0|1
Cevapla 2 1

Bu saatte yemek yenir mi?

Kiloluyum ve hiç doymuyorum
0|3
Cevapla 3 21

Çok zayıfım kilo alamıyorum?

Arkadaşlar 1.96 boyum var, günlük kalorimi fazlasıyla yiyeceklerde alıyorum fakat kilo alamıyorum. İnanın yediklerimi kilolu insanlar bile yiyemez ama bende işe yaramıyor. Bu durum beni çok sinir ediyor. İçinizde bu...
0|1
Cevapla 2 2
0|0
Cevapla 2 2

Bu döngüyü nasıl kırarım?

Tek yaşadığımdan mıdır nedir, depresyonda gibiyim, yemek bile pişirip yemek zor geliyor, arkadaşım yok, aktivite yok, küçük yer zaten
1|0
Cevapla 2 11

Biri Henry Cavill için 'Brad Pitt’e göre daha tok duruyor' deyince ne kasteder?

Henry Cavill ile Brad Pitt'i kıyasladım Henry daha tok duruyor dedi biri ne anlamda dedi sizce
0|0
Cevapla 1 0

Bu gidişle kilo verir miyim?

Bugün sadece 4 glutensiz krep 1 ölçek protein tozu ve 450 gr mısır tükettim 175 boy 68 kilo kaç ayda kaç kilo veririm
0|1
Cevapla 1 1

Diyet yaparken bazen yemek krizine girip çok yediğiniz oluyor mu, sonra suçluluk hisseden tek ben miyim?

Gerçekten de sizde de böyle olmuyor mu ben bugün çok fazla pilav yedim yoğurt proteinli puding ve fındık ezmesi :(( gerçekten de sizde hiç böyle krizler olmuyor mu sürekli az mı yiyorsunuz merak ediyorum sonra kendimi...
0|0
Cevapla 2 1
0|1
Cevapla 2 6

Doğalbox kilo aldırıcı gerçekten işe yarıyor mu, kullananlar memnun mu?

Arkadaşlar ile yarıyor mu bu sizce almalımıyım tavsiye eder misiniz?
0|0
Cevapla 2 0

79 kilodan 70 kiloya kalori açığı ve yürüyüşle kaç ayda düşerim?

Arkadaşlar şu an 79 kiloyum 82 kilodan 3 haftada 79'a düştüm 70 kilo olmak istiyorum 178 boyundayım kalori açığı ve yürüyüş yapıyorum sadece kaç ayda hedefime ulaşabilirim
0|1
Cevapla 2 4

Bu biceps programıyla 1-2 ayda kol kası çıkar mı, hareketler ve setler yeterli mi?

1-) Biceps Curl 12 tekrar 3 set 2-) Hammer Curl 12 tekrar 3 set 3-) Shoulder Press 10-12 tekrar 3 set 4-) Lateral Raise 10 tekrar 3 set 5-) Overhead Triceps Extension 12 tekrar 3 set...
0|0
Cevapla 2 5
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨