Diyet & Beslenme

1 ay

Acı çekmeden başarı neden mümkün değil?

Başarının 1. kuralı bence sabretmek, her şeye rağmen vazgeçmemek Kaç kez başarmama az kala bıraktım Çünkü dayanamadım 72 kilodan 57 kiloya inmiştim, diyeti bırakmıştım Hedefim eski kilom 50 kiloydu Direkt...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Yaş 29 boy 160 kilo 48 evlenmedim cok mu geç?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1 ay

163 boy için ideal kilo kaç olmalı, 63 kilo normal mi?

Şu an 63 kiloyum, ideal kilom ne, 1.63 boy için

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

18 yaşında 39 kilodan sağlıklı ve hızlı şekilde 50 kiloya nasıl çıkabilirim?

18 yaşındayım, kilom 39-42 arası değişiyor, 50 kilo olmak istiyorum, en hızlı nasıl kilo alabilirim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Ben yeni bug buldum kola içmek acıktırıyor sizce?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Protein tozu ne işe yarar, gerçekten kas yapmaya ve kilo almaya yardım eder mi?

Önerdiğiniz var mı ne işe yarıyor ya bu toz

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Evde bir kaç kilo verip fit vücut nasıl olur?

Şirketimizin sosyal alanında ücretsiz spor salonu var ama üşeniyorum, evde yağ yakmak ve birkaç kilo vermek istiyorum, sizce eve ne almalıyım

kadir041

Bilge Yaş: 36

Diyet & Beslenme

1 ay

Reflüsü olup sigara içen var mı?

Reflü problemi yaşayıp sigara içen var mı?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Zayıflayınca bu durum biter mi?

64 kiloyum boyum 168. Hep erkekler bana kötü muamele gösterdi, flörtüm bile "Sen modellerin fotoğrafına bakma, kendini kötü hissedersin." diyor. Zayıflayınca bu durum biter mi? Balıketli değilim, bu yüzden kilom göze batıyor.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilo vermem neden durdu?

Diyete başlamıştım, 34 kilo kadar verdim ama daha vereceklerim var. Fakat kilo vermem birden durdu, ne kadar diyet yapsam da bir türlü inmiyor.

Hshzbhs

Xper 5 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

1 ay

Dışardan yemek söylemeye çok alıştım napıcam?

Nasıl kurtulurum bundan😭😭😭

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Akşam için arpa şehriye salatasını garnitür ile yapıyorum güzel olur mu?

Dolapta ne zamandır garnitür duruyor hazır. Onunla kapya biber, salatalık turşusu ve mısır ile yapıyorum. Tadını bozmaz inşallah. Yapay zekadan aldım tarifi.. 😌😅

zzkknn3434

Guru Yaş: 30

Diyet & Beslenme

1 ay

1 bucuk ayda 8-10 kilo verebilir miyim cok acill?

70 kiloyum, 1.62'yim. Ödemlerle falan verilir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

merhaba 152 boy 35 kiloyum nasil kilo alabilirim ya da kilo boya gore iyimi?

Her gün pilav yiyorum, tatlı da yiyorum ama bir türlü alamıyorum, başka yöntemi var mı kilo almanın

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

18 aylık bebeğe gece formül mama yerine ne verilir, inek sütü zararlı mı?

Merhaba, bebeğim 18 aylık, gündüzleri uyku geçişinde formül mama içiyor, gece de iki kere açlıktan kalkıyor, o zaman da içiyor. Ama ben formül mamayı bıraktırmak istiyorum çünkü bu formül mamayı içtiği sürece formül...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Sizce zeytin salatası diyet sofralarının yıldızlarından biri olabilir mi?

Zeytin salatası oldukça lezzetli ve doyurucu bir salatadır ve bana göre diyet ve sağlıklı beslenme sofralarının yıldızlarından biri olabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...