Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Protein barlar gerçekten işe yarıyor mu, düzensiz beslenmede ne kadar faydalı?

Spora gidiyorum gündelik hayatta dengesiz beslendiğim için protein barlardan destek almaya çalışıyorum sizce bunlar ne kadar yararlı?
0|0
Cevapla 3 0
0|1
Cevapla 3 17

Başkalarının yapamaz dediği şeyi yaptığınız şey var mı anlatın anınızı 😄?

Başka ülkede konuşamazsın İngilizce anlaşamazsın İngilizce öğrenmiştim Sen bu kiloyu istesen de veremezsin bu gırtlak ile ilk daha önce deneme girişimi bile olmadı hiç diyet spor yapmadım başaramam deyip başlamadım...
0|3
Cevapla 2 6

160 cm boyunda, 72 kiloyum; sevgilimin “diyete gir, incel” demesi sizce normal mi?

160 boy 72 kg'yim balık etliyim sevgilime fotoğraf attım bana şunu yazmış “Sen bi diyete gir biraz incel bence yoksa bütün üstlerini değiştireceksin “
0|0
Cevapla 7 9

En hızlı ne kilo aldırır?

Hastalıktan kilo verdim, dışarıdan yicem zaten hep ne kilo aldırır
0|0
Cevapla 4 8

1,83 boy ve 73-74 kiloyla zayıf mıyım, kilo almalı mıyım?

1,83 73-74 kilo.. Kilo almalı mıyım yoksa ideal miyim?
0|1
Cevapla 3 1

Sadece bel karın bolgesınden kılo vermek mumkun mu?

Belim 65 cm 63 falan olsa daha iyi olur Eskiden öyleydi ama o zaman da göğüs/kalçam şu anki gibi dolgun değildi o yüzden kilo vermek istemiyorum sadece belden incelmek istiyorum (pilates yapıyorum)
0|0
Cevapla 1 4

Granola mı daha ıyı yulaf mı?

Arkadaşlar kilo verme sürecindeyim ama çok acıkıyorum. Günde iki öğün yemeğin yanına bu şekilde atıştırmalık yıcem. İçine granola ya da yulaf, muz, yoğurt, bal koyucam
0|0
Cevapla 3 4

Sizce bi kadın kaç kilo olmalı?

Sizce bi kadın kaç kilo olmalı?
0|2
Cevapla 5 21

Bu yemek diyete uygun mu?

2 yk zeytinyağı, 100-150 gram tavuk göğsü, 1 Türk kahve fincanı kadar arpa şehriye, 1 soğan, 1 domates, 4 diş sarımsak, birer tatlı kaşığı tuz, kırmızı toz biber, kekik, yarım tatlı kaşığı karabiber bu yemek bu ölçülerle...
0|0
Cevapla 2 2
0|0
Cevapla 7 2
0|0
Cevapla 3

Sizce diyette pastırma tüketilir mi?

Pastırma protein içeren bir besin olsa da tuz ve yağ miktarı nedeniyle diyette porsiyonuna dikkat edilmesi gereken işlenmiş et ürünlerinden biridir. Tamamen yasak olması gerekmez, önemli olan tüketim miktarı ve genel...
2|7
Cevapla 10 16

Bir dilim için bütün diyeti bozar mısınız?

Diyetteyim ve dolapta bu var. Bence bi dilimden bir şey olmaz yemezsem ölürmüşüm 😑
1|0
Cevapla 7 14

Uyanır uyanmaz koşabilir misin?

Arkadaşlar gözünüzü açar açmaz koşu yapabilir misiniz 😂😄
0|1
Cevapla 3 4
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨