Sorular: Diyet & Beslenme
1 senede kalça 13 cm büyüdü nasıl geri küçültürüm?
Yedim yedim, oturdum, yürüyüş yapmadım, eteklerim olmuyor, trençten bile belli oluyor, çok sinirliyim, 103 cm ney yaa, 90 iyiydi..
3 aydır diyetteyim, Chloe Ting sonrası omuzlarım genişleyip vücudum iri duruyor; gerçekten kas mı yaptım, ne yapmalıyım?
Bugün diyetisyene gittim, 3 aydır diyette olduğumu söyledim. Omuzlarım çok geniş, kum saati vücudum var, 62 kilom, 170 boyum var. Eskiden zumba yapardım, kıyafetlerim bol geliyordu, yayvan derler ya, şimdi o kıyafetler...
Boyum 161 kaç kilo duryprum diyetteyim?
https://ibb.co/1GcxdQ8Q https://ibb.co/rGdh4N33
Pcosum var zayıfım ancak çoğu zaman yesemde kilo alamıyorum. Diyet listesi öneriniz var mı ne yiyip tükenebilirim?
İnsülin direncim kan testlerinde çıkmıyor, hep temiz. Sanırım bu yüzden kilolu değilim bu hastalığa sahip çoğu kadın gibi. Ancak, yesem de kilo alamıyorum. 4-5-6 kilo alsam yeter. Bu benim için önemli regl düzenim için.....
Salatalık ve yoğurt ikilisini sever misiniz?
Cacık gibi değil de kür gibi düşünülebilir. Salatalığı ince bir şekilde soyacakla dilimleyip yoğurda koyuyoruz ve nane, sumak, toz biber, pul biber, tuz ile güzelce karıştırıp zeytinyağı ilave ediyoruz, mis gibi bir...
İşten yeni geldim ve yorgunum en hızlı ne yapıp yiyebilirim?
Makarna falan demeyin uçan tekme atarım size 🤣
En son ne yediniz arkadaşlar?
Evet arkadaşlar en son ne yediniz ben az önce cips yedim.
Buzdolabında olmazsa olmaz tek gıda sizce hangisi ve neden?
Benim için yumurta şart, o olmadan asla olmaz. 🕊️ #Kumrru 🕊️
Esim ne alsa söyleniyor, hicbirsey almak istemiyor ne yapmalıyım?
6 aylık hamileyim. Eşim sadece kendini düşünüyor. Ev yemeklerini falan sevmiyor, bekârken de yemezmiş. O yüzden dışarıda yiyip geliyor. Kahvaltısını da zaten iş yerinde yapıyor. 2,3 aydır ki hiç market alışverişi falan...
Ben vip escum tabi ki gunde 1600 kaloriyi gecmemeye calisiyorum?
İyi mi 1600 kalori
Karadut özü mü yaban mersini özü mü?
Sizce hangisi daha sağlıklıdır? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Şurup #Öz #KaradutÖzü #YabanMersiniÖzü #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni
Sigara yüzünden mide ağrısı problemi yaşayan oldumu?
Oldu mu sigara yüzünden mide ağrısı
Göbek yağı nedir?
Göbek yağı, göbek yağı demekmiş öyle diyor işin uzmanı 🤣 https://www.youtube.com/embed/yHboPuATPy4
Boyum 1.69 kilom 64, kac kilo olmam lazım ya da vermem lazım zayıf görünmek icin?
Yakında düğünüm var 3-4 ay falan var o zamana kadar vermem lazım kaç vermeliyim sizce
Vücut kompozisyonunuz nasıl, yaz geldi memnun musunuz?
yarın ölçeceğim bakalım sizin boy kilo kaç şu an
Dalga geçmeden yardımcı olur musunuz?
20 kilo aldım. Şu an 82 kiloyum. Boyum 1.70. Diyete girdim, sağlıklı besleniyorum, günde 10 km yürüyorum 1 - 1,5 ayda ne kadar kilo veririm? Sıkılaşır mıyım?
Arkadaşlar iki öğün yani Aralıkli oruç yapan var mı aranızda?
Ben yapmak istiyorum sporla beraber, boy 1.62 buçuk, kilo 69, hedef kilo 50, kaç ayda veya kaç yılda gider max?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 