Sorular: Diyet & Beslenme
Beslenmende lifli gıdalara ne kadar yer veriyorsunuz?
Lifli gıdalar sebze, meyve, baklagiller, tam tahıllar ve kuruyemişler gibi birçok besinde bulunuyor. Günlük beslenmede yeterli miktarda lif tüketmek sindirim sistemi açısından önemli olduğu için öğünlerde bu tür besinlere...
Diyetimi bozmamak için ne yapmalıyım?
4 saat oldu kahvaltı yapalı yediğim şey 2 haşlanmış yumurta zeytin çok az peynir Tavuk göğsü haşlayıp yiyecem uyuyana kadar bir şey yemiyecem
Hiç ağırlık hareketleri bilmiyorum spora nasıl başlarım?
Amacım kas yapmak. Ama hiç bilgim yok
Spora yeni başlayan biri olarak kas yapmak ve forma girmek için nasıl başlamalıyım?
Nasıl başlanır nasıl devam edilir bilmiyorum. Amacım biraz kaslı olup formumu devam ettirmek. Zaten 172 boyunda 81 kilo hafif göbekli biriyim. Ama nereden başlanır bilmiyorum
27 yaşında, 1,63-1,64 boyunda ve 65,2 kiloyum; sizce daha kaç kilo vermeliyim?
65.2 kiloydum bu sabah 27 yaşındayım sizce kaç kg daha vermeliyim
10 ayda 5 6 kilo nasıl veririm?
Temmuz'a kadar 5 6 kilo vermek istiyorum diyet yapmak istemiyorum nasıl yapacağım
Safran kullanan var mı? Memnun kaldınız mı, tavsiye eder misiniz?
Tavsiye almak istiyorum
1 aylık spor geçmişiyle böyleyim videdaki abla gibi ne zamana kadar olurum?
https://hizliresim.com/tfifphjo https://www.instagram.com/reel/DbTrfoSSTFA/?stkn=MXN3NThrOGk4cnc4eA==
Zayıfladıktan sonra sosyal hayatınız ve kıyafet seçiminiz nasıl değişti?
Sosyal ortam kıyafet seçimi vss?
Yulaflı, avokadolu ve chia tohumlu şeyleri gerçekten nasıl yiyebiliyorsunuz?
Çeşit çeşit değişik şeyler yiyorsunuz içiyorsunuz cihan tohumlu bilmem. Ne. Yulaflı bişeyler avokadolu bişeyler ıyyy ben hala kebapta kaldım nasıl yiyorsunuz be o şeyleri ıyyyy
Düzenli yemek yiyince zayıflayıp öğünleri azaltınca kilo almak neden olur?
Yakınlarınızda hiç böyle bir şey gözlemlediniz mi yani bu neden kaynaklanabilir
Spor yapıyor musunuz, rutininiz nasıl ve hangi amaçla spor yapıyorsunuz?
Spor rutininiz nedir ve ne için yapıyorsun
Deniz ürünleri sever misiniz haftada kaç defa tüketirsiniz?
Deniz ürünleri balık, karides, midye ve kalamar gibi farklı seçenekleriyle sofralarda önemli bir yere sahiptir. Kimi düzenli olarak tüketirken, kimi de tadı veya alışkanlıkları nedeniyle pek tercih etmiyor. Ben de haftada...
Kilo almaya yatkınsanız, kilonuza dikkat etmek için neler yapıyorsunuz?
Benim kilo almaya yatkın bir vücudum var. Sizler kilonuza dikkat ediyor musunuz?
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer