Diyet & Beslenme

15 sa

Kaç kilo gösteriyorum boyum 161? diyetteyim?

https://ibb.co/WWCV1P72 https://ibb.co/yFbRXGnW

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

17 sa

Kızlar, boy kilo oranınza göre zayıf mısınız yoksa balık etli mi sayılıyorsunuz?

Ben 1.75 kilo 83

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

17 sa

Kilolu olmak gerçekten bu kadar zor mu, özgüvenimi nasıl toparlayabilirim?

Dün sırf kilolarım yüzünden zor giysi buldum. Düğün var da. Hatta hem günlük hem 😢 düğünde giyebileceğim kombin baktım. Zorla bulduk. Fatih'te zaten sırf kiloluyum diye beni istemedi.

sevgipx

Xper 1 Yaş: 33

Diyet & Beslenme

17 sa

Diyet ve vitaminler ishale neden olur mu, IBS varken endişelenmeli miyim?

Cuma günü diyetisyene gittim. Onunla birlikte B12 ve D vitamini de almaya başladım. Ama o günden beri büyük abdestim yumuşak, ishal bazen de. Zaten huzursuz bağırsak sendromum da vardı. Bir şey olmaz diye korkuyorum,...

betusss52

Xper 4 Yaş: 41

Diyet & Beslenme

20 sa

Kaç kilosunuz zayifmisin balik etli mi?

Ben 1.70 52 kg

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

20 sa

En son tartiya ciktiginda kaç kilo ciktin?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

20 sa

Kendi kilonu kendin seçebilseydin, hangi sayıyı seçerdin?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

20 sa

Kendi kilonu kendin ayarlayabilsen ideal kilo olarak hangi sayıyı seçerdin?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

21 sa

Sabah cok fazka adana dürüm, kzuu cevir, cag kabapyiyorum kahvaltı canım ıstemıyo? sağlıksızmı bu?

Snilgf

Xper 5 Yaş: 35

Diyet & Beslenme

22 sa

Kaç kilosun ve kaç kilo olmak isterdin?

Kilondan memnun musun?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

23 sa

18 yas 190 boy 90 kilo iyi mi, boy kilo oranim yasima gore normal mi?

cincihoca51

Xper 1 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

1 gü

Kilo almak icin ne yapabilirim?

23 yaşındayım boyum 155, kilom 48 ama biraz kilo almak istiyorum belim zaten ince ama bacaklarım, kalçam biraz dolsun hafif balık etli olmak istiyorum ama şişko değil

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 gü

Kilo vermek için 1 saat yürümek yeterlimidir?

Arkadaşlar kilo vermek için günde 1 saat yürümek ile olur mu, yürürken hızlı hızlı yürüyorum baya

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 gü

Sevilen kilo mu alir?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 gü

İnsanlar beni zayıf sanıp kolay lokma gibi kandırabileceklerini neden düşünüyor?

Çok komik, ben oyun dışıyım. Sadece izliyorum, onun tekinini saldıracağını zaten anlıyorum enayi insanlar

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 gü

Zayıfım diyemi beğenilmiyorum yüzüm ortalama boy 160 kilo 43?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1 gü

Diyette beslenme ve makrolar?

Arkadaşlar selamün aleyküm sporcu arkadaşlara bir sorum var şimdi 179 boy 101 kilo ve motor kur yeyim ortalama günde 8k'ya yakın adım atıyorum evde normal şekilde ağırlık kaldırıyorum 3 set kol 3 set squat gibi her neyse...