Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Gizli Üye
(18-24) Günlük kaç adım attığınızı kontrol ediyor musunuz?
Bugün 1650 kalori yakmışım, toplamda yeterli.
sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ
Yoda Yaş: 29 
106 kilodan 85 kiloya dönüşümüm sence nasıl?
Kızlar hep atıyor ben de atayım. Nasıl kilo verdiğimi öğrenmek isteyen varsa anlatırım 😂 https://ibb.co/G4g3wK20
Gizli Üye
(30-35) 
127 kiloyum ve zayıflarken tiktok çekmeyi düşünüyorum sizce tutarmı?
Boyum 170. Her gün diyet tabağı hazırlarken video atmayı planlıyorum ardından spora başlayıp spor maceralarımı da atacağım. Kamera karşısında 127’den 70’e düşmeyi düşünüyorum. Sizce böyle bir içerik sayfası tutar mı bir...
Gizli Üye
(18-24) 
Sizce ev yapımı ayran diyette daha mı avantajlı yoksa bir farkı yok mu?
Ev yapımı ayran içeriğindeki yoğurt ve su oranını kendimiz belirleyebildiğimiz için pratik bir seçenek olabilir. Ancak diyette olup olmaması yalnızca ev yapımı olmasına değil kullanılan yoğurdun içeriğine ve tüketilen...
s 100 kalori yakmak için kaç dk yürümeli?
Amacım kg vermek değil korumak, bu yüzden 100-200 kalori gibi ufakları vermek yediklerimden. KG 54.
Gizli Üye
(18-24) Herkesin sporu max 1 saat surerken ben niye uzun kaliyorum 3x 15 yapiyorum?
Benimki 2 ila 3 saat sürüyor
Gizli Üye
(18-24) Kadınlara daha çekici gözükmek için 90 kilodan 1 ayda 75 kiloya inmek mantıklı mı?
Sırf siz beğenin diye bakın, değerimi bilin :) 90 kilodan 1 ayda hedef 75, bakalım
basaracakbiri
Xper 5 Yaş: 28 Pilates bel inceltir mi, kalın beli inceltmek ve sıkılaşmak için gerçekten işe yarıyor mu?
Fitness yapıyorum pilates de yapsam inceltir mi kilo versem de belim kalın kalıyor hep pilates işe yarar mı sizce?
Aycaaca
Xper 4 Yaş: 29 1.5 aydır Pilates yapıyorum ama hiç incelmedim, neden sonuç göremiyorum neyi yanlış yapıyorum?
1,5 aydır pilatese gidiyorum, beslenmem de abartılı değil ama hiç incelme olmamış. Haftanın üç günü gidiyorum Dersteyken hiç zorlanmıyorum da. Sizce fark görmek için erken mi? Ne yapmalıyım bırakmalı mıyım başka bir yere...
Gizli Üye
(18-24) Yemek yedikten sonra göbeğimin bu kadar çıkması normal mi, 55 kiloyum nasıl zayıflayabilirim?
https://ibb.co/PG6rZWtg
Gizli Üye
(18-24) 
Epoch
Guru Yaş: 30 Diyette ekşi mayalı ekmek yenir mi?
Beyaz ama ekşi mayalı yenir mi, sağlıklı diyorlar?
Krkmz3
Xper 7 Yaş: 20 