Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

0|0
Cevapla 3 4

1 haftada alınan kiloyu sağlıklı ve hızlı vermek için nasıl diyet yapmalıyım?

son 1 haftada acayip kilo aldım gibi hissediyorum çevrem de söylüyor ne almam lazım 1 hafta içinde aldığım kiloları vermek için boyum 1.70 kilom 75 acil diyet programı
0|0
Cevapla 2 5

28 kilo verdim alt karın çatlakları kaldı, bu çatlaklar nasıl tamamen geçer?

28 kilo verdim hafiften alt karın kaldı, bu çatlaklar kaldı. Nasıl geçer
0|0
Cevapla 6 0
0|5
Cevapla 1 12

Obeziteyle nasıl baş ettiniz?

Ben de 20 kilo vermek durumundayım, yaşım 27, boyum 177, kilom 100 kg
0|0
Cevapla 3 4

Bbl yaptırmamak için zor duruyorum?

Ben çok kilo verdim 115 kilodan 40 kiloya düştüm 3 yılda, sonra kas kazanmak için gym'e gittim okey kazandım ama popo büyümüyor abi ne yaptıysam zaten kiloluyken de yoktu zayıfken hiç yoktu şimdi de yok BBL düşünüyorum...
0|1
Cevapla 3 3
0|0
Cevapla 1 4

Zararlı mı sence?

Zayıflama çayları ve kahveleri zararlı mı sizce hiç kullanan ya da duyan var mı
1|3
Cevapla 4 12

Diyet yaparken sürekli acikip mutsuz oluyorum, istikrari nasil saglarim?

ya çok zorlanıyorum canım yemek istiyor doymuyorum çok mutsuzum nasıl devam edip vereceğim 😭😭
0|1
Cevapla 5 9

Boy ve kilo oraniniza gore kendinizden memnun musunuz, idealinizde kac kilo ve boy var?

Ben 165 65' im 60 olmak isterdim boyum da 170 siz djdjdn kaç olmak istiyordunuz
0|2
Cevapla 2 16

Sürekli acıkmamın nedeni porsiyonlarımdan mı kaynaklı acaba?

Çabuk doyuyorum 1 tabak bile yemiyorum 2 saat sonra tekrar acıkıyorum😂
0|0
Cevapla 2 3
0|1
Cevapla 6 16

Çok zayıfım, dirty bulk ile kilo alıp kasa çevireyim derken vücudumu berbat eder miyim?

178 boy 60 kilo zargana denecek durumda birisiyim. Spora başlamayı düşünüyorum ama her şeyden önce zayıflıktan kurtulmak istiyorum omuzlarım çok dar ve kollarım çok ince hele arka koldan bakınca baya kötü. Spor yaparak...
0|0
Cevapla 2 1

Günde kaç dilim ekmek yiyorsunuz?

Ekmek yemeyen varsa nasıl doyuyorsunuz?
0|1
Cevapla 3 9
0|0
Cevapla 1 6
0|0
Cevapla 5 7
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨