Diyet & Beslenme

9 gü

Göbekli misiniz Fit misiniz?

Hafif göbek yağı var bende

Koonuur

Yoda Yaş: 28

Diyet & Beslenme

9 gü

Stresliyken kendini yemeğe veren bir ben değilimdir dimi ya?

Ben stres olunca direkt kendimi bir şeyler yemeye veriyorum, bugün de o günlerden biri diye markete uğrayayım dedim eve geçerken CarrefourSA'ya uğradım cips çeşitlerinde ikinci üründe yüzde elli indirimi fark edince aha...

Gizli Üye

(45 üstü)

Diyet & Beslenme

9 gü

Ağırlık çalışırken kollarım neden kalınlaşıyor gibi görünüyor, nasıl inceltebilirim?

Kilo vermeye çalışıyorum ama spor salonunda ağırlık çalışıyorum, üstüne kardiyo da ekliyorum. Fakat kol çalıştıkça kollarım kalınlaşıyor gibi geliyor, daha da istemediğim bir görüntü. Ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

9 gü

Bana bezelye yapacak hatunu nerden bulurum?

Bezelye tam bir protein ya, çok sevmem ama yapan karım olsa yerim valla ama yok

sultankalavun

Guru Yaş: 29

Diyet & Beslenme

9 gü

Zayıf mıyım yoksa kilo vermem gerekli mi?

Boyum 1,72

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

9 gü

Duzenli Spor yapıyor musunuz?

Boy kilonuz kaç ben 1.93, 94 kiloyum ya siz

Barannn24

Xper 6 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

9 gü

Kendimi ödüllendirsem mi?69 kiloydum diyet ile şu an 64 üm. Diyeti bozduğum 1 ay ara verdiğim dönemler oldu ama sonuçta verdim?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

9 gü

Kızlar fizigim nasıl çok mu zayıfım kilo almalı mıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

9 gü

Sürekli karpuz yiyorum kilo aldırır mı sizce?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

10 gü

Sizce 98-68-98 ölçüleri 170 boy 70 kg için fazla mı?

Kilo vermek gerekir mi?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

10 gü

Sizce belim ince mi normal mi?

Buraya foto koyamıyorum snrm anlamadım

cerennnn222

Xper 6 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

10 gü

65 kilodan 50-55 kiloya inmek, göbek eritip basen sıkılaştırmak için evde hangi egzersizleri yapmalıyım?

Güncel boyum 160, kilom 65, armut vücut tipliyim, omuzlarımı kaslandırmadan kilo verip yağ yakmak, göbeğimi eritip belimi inceltmek, basenlerimi sıkılaştırmak, popomu şekillendirmek ve hip dipslerimi minimuma indirmek...