Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Zayıflık artık bana ç@rkinlik gibi geliyor?
Kendim de çok zayıf olmayı sevmiyorum. Böyle kemiklerim sayılsın istemem djdjdjdn zaten sayılmıyor da. 67'yim, 60 olmak istiyorum, şu an fazlam var. Ama böyle 50 kg falan olmak istemem. Zayıf erkekleri de sevmiyorum....
Gizli Üye
(18-24) Collagen kullanıp kilo alan var mı aranızda? Kullananlar deneyimlerini paylaşabilir mi?
Eşim kilo almak istiyordu
Gulshatka
Xper 7 Yaş: 27 
Bu durumu yaşayan warmı?
Çok bir şey yemiyorum ama tartıda hala aynıyım, ne zaman düşecek bu kilolar?
Gizli Üye
(45 üstü) Diyet ve spor döneminde marketlerden ne tüketiyorsunuz?
olay sadece kalori sayımı değil de içerik sağlık olarak düşününce, katkısız, koruyucusuz önerileriniz neler. hem protein içerikli hem de ana öğünler dışı ya da tatlı veya atıştırmalık bir şeyler istendiğinde.
arose_
Xper 1 Yaş: 23 Kilosu çok olanlar 2-3 ayda kaç kilo verdi, 3-4 beden incelmek gerçekten mümkün mü?
Merhaba keşfette hep karşıma çıkıyor 3 ayda 10 kilo verdim falan diye sonra bir gün karşıma bir kız çıktı kız incecik olmuş spor yapmış bayağı 3 buçuk ayda 30 kiloya yakın vermiş görünce çok şaşırdım sizin de böyle...
Gizli Üye
(18-24) 7 ayda 50 kilo vermek saglikli mi, 104 kilodan 50 kilolara inmek gercekten mumkun mu?
Merhaba ben 18 yaşında bir kızım ve kilom çok var 1.63 boyum ve kilom 104, yüzmeye gidiyordum Grow with Jo sporu yapıp günde 10k adımdan fazla adım atıyorum ve şimdi 1 haftada 4 kilo verdim 108'den 104'e düştüm ama benim...
Gizli Üye
(18-24) 
Gizli Üye
(18-24) 
Önceden çok zayıf olmak hayalimdi şu an o kadar hevesim yok sizin de böyle geçici hevesleriniz var mıydı ben 50 kg olmak istiyord?
Ben de 67 kiloyum, 60 olmak istiyorum
Gizli Üye
(18-24) Agirlik antrenmani yapmak erkege fayda saglar mi butcede sorunu yok?
Doğal yolla yapmak zengin
Gizli Üye
(18-24) Az yiyorum ama kilo veremiyorum, 172 boy 65 kilo hedefine neden inemiyorum?
172 boyum. 65 olsam iyi ama veremiyorum.
Gizli Üye
(25-29) Günde 1.5 saat yürüyüş yapsam bacak ve kalça yağlarım erir mi?
1 buçuk saat yürüyüş yapsam olur mu bacak kalçalarım erir mi acaba
Gizli Üye
(25-29) 1 senede aynı kilodaki değişimim nasıl?
Şu anki form bundan daha iyi ama tam erimem lazım ki foto çekeyim
GıcıkAdam34
Yoda Yaş: 22 Bitkisel protein denince aklınıza ilk ne gelir?
Bitkisel protein denince akla ilk olarak mercimek, nohut, fasulye ve bezelye gibi baklagiller geliyor. Bunların yanı sıra tofu, soya ürünleri, kuruyemişler ve bazı tahıllar da bitkisel protein açısından iyi seçenekler...
s Neden çoğu insan kilo verince diyet ve spor yapıyor da benim gibi yiyip sporla kilo almamayı denemiyor?
Bir ben mi garibim tam tersini yapıyorum spor yapıp yiyip yiyip almıyorum
Gizli Üye
(30-35) Sor yapanınız var mı?
Boyum 160, 53 kiloyum. Spor yapmak istiyorum, aslında kilolu değilim ama ince bel istiyorum biraz daha. Tek sorun üşeniyorum ve yemek yemekten vazgeçemiyorum. Sigara da içiyorum, sigara olumsuz etkiliyormuş sporu....
sena7292
Xper 5 Yaş: 20 Stresli yerde bütün gün oturarak çalışan bir memur nasıl kilo verebilir?
Yemeği seviyorum ve hareketsizim, nasıl kilo verebilirim bir yolu var mı?
Gizli Üye
(30-35) 
