Diyet & Beslenme

13 gü

Göbeğim çıkamqdqn nasıl kilo alıcam?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

13 gü

Regl öncesi tartıda neden fazla çıkarız birde kaç kg etkiler?

Sizce neden fazla çıkarız, bir de ne kadar etkiler

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

13 gü

Kendimi asla durduramiyorum ve cok yiyorum bunu nasil durdurabilirim ne yapmam lazim?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

13 gü

1.5 litre suya limon ve çubuk tarçın koyup içerek gerçekten zayıflayan var mı?

1.5 lt suyun içine 2 tam limon sıkıp ve 1 adet çubuk tarçını içine atıp içip zayıflayan var mı

Gulshatka

Xper 6 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

13 gü

Karın germe ameliyatı derim sarkık, spor yapıyorum ama göbek gitmiyor, fiyat ve spora dönüş süreci nasıldır?

82 kg verdiğimden dolayı derim var aktif spor yapıyorum ve o armut göbek görünümünden kurtulmak istiyorum tecrübe edinen varsa yardımcı olabilir mi fiyat ve spora geri dönüş hakkında

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

13 gü

Kilo verince seni “böyle iyisin” diye durdurmaya çalışan arkadaşlar aslında kıskanıyor mu?

Yani diyelim ki 70 kilosunuz ve zayıflamak istediğinizde böyle şeyler diyorlar, zorla yemek yedirmeye çalışıyorlar, onların gerçek derdi ne

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

13 gü

1 ayda 20 kilo vermek istiyorum, düğün öncesi sağlıklı ve ölçülü nasıl zayıflayabilirim?

Boyum 155 kilom 75 Ağustos'un sonunda düğünüm var nasıl kilo verebilirim çok kendimi kasmadan çünkü evde herkes bir şeyler yerken ve evlenmeden önce benimle vakit geçirmek için akrabalar beni çağırırken çok yapamıyorum...

Kızisimsiz

Xper 2 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

13 gü

180 boyunda bir kadının ideal kilo aralığı ve fit görünüm kaç kilo olmalı?

ya boyum 1.80 ve kaç kilo olunca fiziğim fit durur şu an 77 kiloyum 86 kilodan 9 kilo verip 77'ye düştüm ama hâlâ kilolu hissediyorum kendimi bu normal mi yoksa kilo takıntım mı var

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

13 gü

Eşinizin boyu 165 cm olsa ideal kilosu sizce kaç olmalı, kaç kilo çekici durur?

Hardseverrr

Xper 4 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

13 gü

10 günde hizli kilo verip bel, kol ve bacaklari nasil daha sikilastiririm?

Zaten fena bir fiziğim yok ama bu 10 günde biraz daha kilo vermek formda olmak istiyorum bel, kol bacaklardan biraz daha sıkılaşsam süper olur. Önceden spora gidiyordum ama yazlıktayım, spor salonu yok. Her gün yüzmeye...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

13 gü

Seninle diyet yapar mıyım söyleyim mi?

ccyclaaxs

Yoda Yaş: 28

Diyet & Beslenme

13 gü

51 kiloyum kaç kilo daha zayıflarsam hastaneye kaldrılırım?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

13 gü

Nisan’dan Temmuz’a 106’dan 91 kiloya düşmek yavaş mı hızlı mı zayıflama?

Nisan ayında diyete başladım 106 kiloydum. Temmuz 29 şu an 91.30 falanım. Sizce yavaş mı zayıflamışım yoksa hızlı mı. Çok mu kötü zayıflamışım, ben 70-80 arası olmak istiyorum

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

13 gü

Kilo veriyorum ama hiç bir değişiklik yok normal mi?

Sağlıklı kilo veriyorum, bu arada 6 kilo verdim, 67'den 61 kiloya düştüm ama bir değişiklik yok gibi hissediyorum 🥹🥹🥹 normal mi

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

13 gü

Sporcu olmama rağmen bir anda 52 kilodan 48 kiloya düştüm, bu kilo kaybı neden olur ne yapmalıyım?

Soru öyle değil KS çeviriyor yaaaa. Kendi stabil kilom 52 54 arasıyken 48'de dolaşıyorum. Ve çok rahatsız oluyorum ne yapacağım ilk defa o kadar altta bir sayı gördüm ve sporcu olmama rağmen yaa yardım edinnnn