Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Gizli Üye
(30-35) Kilo veremiyorum ne yapabilirim?
Merhaba arkadaşlar. Ben 24 yaşında, 175 boyunda ve 84 kilodayım. Lisenin başında kilo almaya başladım, çocukken hiç yemek yemezdim ama sonra ilaçların sayesinde çok yemek yemeye başladım. Sonra zamanla göbeğimde, kalçamda...
Gizli Üye
(18-24) Kilo vermek neden bu kadar zor ya?
Alırken çok kolay, verirken en zor şeylerden biri
Gizli Üye
(18-24) Guzellesmem lazim ne yapmaliyim?
Bir 10 kilo falan vermem gerekiyor, onun yanı sıra neler yapabilirim
Gizli Üye
(25-29) 
Ölmüşkız
Xper 7 Yaş: 22 Avokado ezmeli ekmek sever misiniz?
Avokado ezmeli ekmek, herkesin damak tadına pek uymasa da oldukça sağlıklı ve besleyici bir yemektir, bazen ben de yaparım. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #AvokadoluEkmek
s 
Unrealbaddie
Xper 1 Yaş: 26 Değişmiş miyiimmm? hedef 50kg)?
İlk halim Ağustos 2025 diğeri Haziran 2026 https://ibb.co/tpZ5HGk4 https://ibb.co/49Qq8nx https://ibb.co/QFVkb7v5 https://ibb.co/4nCvQc7L
Gizli Üye
(18-24) 69 kilodan 6 kilo vererek 63 kiloya düştüm. 2 3 arkadaşım süzülmüşsün dedi ama annem kilo vermedin şişkosun diyor aşağılıyor?
Evde giydiklerimden dolayı falan mı öyle duruyor acaba? Boyum 1.57 olduğu için biraz kilolu duruyorum, annem her gün bana kilom konusunda hakaret ettiği için zoruma gitti, 6 kilo verdim. Hâlâ aşağılıyor beni, kendisi de...
Gizli Üye
(18-24) Fiziğim kötüleşirken neden hâlâ sağlıksız besleniyorum, kendimi nasıl durdururum?
Nasıl engel olacağım kendime üst bacağım çok kalınlaştı mesela bu durum beni çok rahatsız ediyor, kıyafetlerim olmuyor
Gizli Üye
(25-29) 
Akşam yemeği yememek faydalı mı kilo için?
Öğlen 4-5'ten sonra yemek yememek, günde 2 öğün yemek yemek mantıklı mı, akşam sadece çorba salata yemek.
Gizli Üye
(18-24) Kilo aldım ne yaptıysam veremiyorum artık depresyona girmek üzereyim diyetisyene gidicek param yok akıl verin lütfen 😭?
Lütfen cevap yazın lütfennnn😭😭
Gizli Üye
(25-29) Evde dumbbell ve 80 kg halterle 5 ayda belirgin kaslı vücut yapılır mı?
Elimde dumbell ve 80 kg halter seti var bu şekilde 5 ayda az yağlı vücuttan az belirli olacak derecede bir vücut yapılır mı
Gizli Üye
(25-29) Uniye kadar nasil 20 kg verebilirim?
üniversiteye başlayacağım zayıflamak zorundayım 70 kg'den 50'ye düşmem lazım
Gizli Üye
(18-24) Boyum 161, fiziğim nasıl görünüyor ve sizce kaç kilo duruyorum?
https://ibb.co/Z6yj0JG1 https://ibb.co/93f79rG4 https://ibb.co/VYmjwSfg https://ibb.co/5gBnppqw
Gizli Üye
(18-24) Diyetteyim Haşlanmış yumurtayï nasıl yiyebilirim?
Arkadaşlar, diyetteyim ama haşlanmış yumurtanın tadı çok ağır. Baharat eklesem de değişmiyor. Bunun tadını ne değiştirebilir?
Gizli Üye
(25-29) Eylüle kadar 2 ayda sağlıklı şekilde en fazla kaç kilo verebilirim?
Eylüle kadar yani
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(18-24) 