Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Kızlar, Kizlar niye zayiflamak istiyor?

Kilolu biriyle tanışmak için nelerimi vermezdim işte kiminin hayatı kiminin hayali
0|0
Cevapla 2

Havalar soğudu evde yürüyüş ve egzersiz kilo vermeye/formda kalmaya yeter mi?

Havaların soğumasıyla birlikte dışarıda düzenli yürüyüş yapma imkânım kalmadı. Ben de çareyi evde buldum. Gün içinde koridorda tur atarak yürüyüş yapıyorum, üzerine bir de evde egzersiz hareketleri (mekik, squat, plank...
0|0
Cevapla 3 7

Sizce her kadın squat yapmalı mi?

Fiziğine dikkat edip önemsenmeli mi
0|0
Cevapla 2 1

Şeker ilacı kullanıyorum ama kilo veremiyorum, 60 kiloya nasıl düşerim?

Boy 1,56 / kilo 67 … ne yaparsam yapayım şu kiloyu veremiyorum en azından 60 kiloya bile düşemiyorum şeker ilacı kullandığım halde yemiyorum içmiyorum şu kilo yine de gitmiyor 😢
0|0
Cevapla 2 3

İstanbul’da 6 aylık spor salonu fiyatları ve istediğim gün gitme imkânı var mı?

Spora yazılmak istiyorum 6 aylık fiyat ne kadar İstanbul'da uygun yerler bir de kafamıza göre gidebiliyor muyuz yoksa haftada şu kadar gün geleceksin mi diyorlar ve 6 ayda kaç kilo verebilirim 75 kiloyum 165 boy
0|0
Cevapla 1 3
0|0
Cevapla 1 0

Fiziğinizi beğeniyor musunuz?

Ben bitiyorum yani fiziğim bu kadar müthiş olamaz😍 çünkü spor yapıyorum
1|7
Cevapla 6 30

Öğlen 12 de kahvaltı yaptım ve şu an saat 9 hala acıkmadım normal mi?

Sadece ara öğün olarak bir tane elma yedim düzenli olarak elma yiyorum acaba onun etkisi mi
0|0
Cevapla 3 1

10kilo vermem lazım kendimi tutamıyorum?

165,66 kg böyle Kasım Aralık gibi versem çok iyi olur ama ağzımı asla tutamıyorum sürekli yiyesim geliyor iştahımı nasıl kapatırım.
0|0
Cevapla 1 8
0|2
Cevapla 8 11
0|5
Cevapla 8 10
0|4
Cevapla 7 28

Akşamları patlamış mısır yemek kilo aldırır mı, cips kadar kalorili mi?

Abur cubur sürekli canım çekiyor patlamış mısır yapıp yesem kilo yapar mı cipsle aynı kalori mi sizce?
0|1
Cevapla 2 4

Diyet yapmaya nereden başlamalıyım, hangi liste ve spor uygulamalarını önerirsiniz?

Diyete girmek istiyorum ama napmam gerek napmamam gerek hangi listeyi uyguluyosunuz telefondan indirdiğiniz egzersiz spor uygulama önerisi vs verebilir misiniz
0|1
Cevapla 2 1
0|7
Cevapla 8 30

Balığı kendi rızasıyla severek yiyen kimler var?

Protein diye palamut yiyorum da kusucam shshshdkf hamsinin falan bende hiç şansı yok zaten. Nasıl alışıcam balık yemeye bilmiyorum olmuyorrrrrr sadece somon ve çipurayla ilerlicem galiba 🙄
4|5
Cevapla 19 28

Etçil misin, otçul mu yoksa hem et hem sebze seven hepçil misin?

Sebze yemekleri salatalar mı yoksa kebaplar ve burgerler mi? Hepsi çocuklarım gibi hepçilim mi diyorsunuz yoksa 😋😏
0|1
Cevapla 2 9
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨