Diyet & Beslenme

12 gü

Zayıf bir erkeğin kilo alması kadınların ilgisini artırır mı?

178 boy, 60-62 arasında kilodayım. Çevremdeki insanlar yüz güzelliği olarak ortalama üstü olduğumu söylüyor ama çok nadiren kadınlarla bakışma vs. yaşıyorum. Kaslı olmasam bile kilomu yükseltmem etki eder mi sizce?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

12 gü

1 ayda basen ve bel bölgesinden hızlı ama kalıcı ve sağlıklı kilo nasıl verilir?

1 ayda falan nasıl basenlerden ve bel kısmından kilo veririz ya hani çok olmasına da gerek yok ama kalıcı olsun yani

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

12 gü

70 kilo birisini kaldırıp duvara dayıyabilir misiniz?

Xnnxn

Xper 3 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

12 gü

Kilo almam gerekirken bacak inceltmek mümkün mü, kalın bacakları nasıl inceltebilirim?

Bacaklarım üst vücuduma göre çok daha kalın, kilom boyuma göre az ve kilo almam lazım sağlıklı olmak için fakat bacaklarım ben zayıfken bile kalınlar ne yapmalıyım bu konu beni çok rahatsız ediyor 😔

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

12 gü

Eylül'den itibaren hayvan gibi kilo vereceğim anlaştık mi?

Çiko7034

Bilge Yaş: 38

Diyet & Beslenme

12 gü

1 ayda 5 kilo vermek imkansız mı?

Aile evinde …

cerennnn222

Xper 6 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

12 gü

Kilo vermem durdu tamamen?

Boyum 1.70 ve 85 kiloydum 2 ayda 12 kilo verdim. Şimdi hâlâ az yememe rağmen hiç kilo veremiyorum. Hatta daha az yemeye başladım ama olmuyor artık zayıflayamıyorum :(((( Hedefim 50, yani daha vermem gereken çok var

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

12 gü

Bazı kilolu insanlara milletin fiziğineıyy zarganasın ya d aıyy fazlam var ya da şekilsizsin deme hakkı nereden geliyor?

Kilolu insanları hiçbir zaman küçümsemem, sonuçta hastalıklar, ilaçlar vb. kilo yapabilir evet ama toplumda kiloluları çirkin, kötü bulan çok insan var. Yani birileri de sana aynısını yapıyorken, yani sen aynısını...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

12 gü

Evde kardiyo ve Zumba ile bu beslenme planıyla hizli kilo verip incelir miyim?

155 88 kiloyum. 2 ana öğün 1 veya 2 ara öğün yapıyorum değişiyor. ana öğünlerde protein almaya özen gösteriyorum, ölçülü yiyorum yağ ve karbonhidratı. bi de sabah 1 saat evde kardiyo sporu yapsam akşam da 1 saat zumba...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

13 gü

Akşam yemeğini saat kaçta yemek daha sağlıklı, siz kaçta yiyorsunuz?

Bizimkisi 8-9 arası oluyor daha erken yesek daha sağlıklı olur ama olmuyor

Zat-ıŞahaneleri

Xper 6 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

13 gü

Beyaz et mi kırmızı et mi?

Sizce hangisi daha az kalori içerir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Et #BeyazEt #KırmızıEt #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Sizce hangisi daha az kalori içerir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Et #BeyazEt #KırmızıEt #Anket #DiyetBeslenmeAnketleri #İlkDiyetBeslenmeFenomeni