Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

0|3
Cevapla 5 4

Acil kilo vermek ve basen inceltmek için ne yapmalıyım, 78 kilodan nasıl düşerim?

Bu sene kesinlikle kilo vermem ve incelmem lazım, kilo sorununu en çok bacağımdan yaşıyorum, basenlerim çok büyük ve ne denesem de olmadı, belki bir ipucu bilen vardır aranızda çünkü artık kilolu yaşamak istemiyorum, en...
0|1
Cevapla 3 6

Kalın ve siyah kas boşluğu nasıl kapanır, Microblading yaptıran memnun mu?

Öğün kaşımla bir abla dalga geçti, dedi sen niye kaşını kıprıyorsun deli misin ya benim kaşım kalın ve simsiyah mecbur öyle yapıyorum çok mu pis duruyor ya microblanding yapan var mı?
0|0
Cevapla 3 4

Günde ortalama kaç km yürüyorsunuz, 6-10 km yürümek normal mi?

Ben her gün 6 km yürüyorum 10 km'ye çıktığı da olmuştu 🙂🙂
0|1
Cevapla 5 7

9 yaşımdan beri annem kilom yüzünden beni zorbalıyor ne yapabilirim?

Örneğin yaşıtlarım 50 kiloyken ben 65 kiloydum, bir yaşıtımı gördüğü zaman "Sen onun yanında çok kilolusun." "O kiloyla onu kırarsın." "O şey seni taşır mı?" "Sen benden şişmansın." derdi hep. Bunların hepsi kendisi diyet...
0|1
Cevapla 2 4

Göbeğim varken gece gece kokoreç yiyip yine de nasıl zayıflayacağım?

bu saatte kokoreç söyledim bu göbeğime rağmen nasıl zayıflayacağım ya (ayna kirli çatı katından yeni çıkarttım sileceğim)
0|6
Cevapla 5 26

Karbonhidratlı ve yağlı yemekler yiyemiyorum napcam?

Midemi felaket bozuyor ama canım da çekiyor, sevdiğim şeyleri yiyemiyorum artık 60 kg'den 49'a düştüm
0|0
Cevapla 1 3

95 kilodan 75kiloya ulaşmaya çalışırken vücudumu sporla istediğim şekle koyabilir miyim?

Kalça ve göğüs ölçülerim oldukça büyük, toparlanmaya ihtiyacı var. Haricinde kilo var zaten.
0|1
Cevapla 3 9

Kreatin kullanmadan, sadece protein ve düzenli sporla 7-8 ayda hacim yapılır mı?

Spora başlıyorum. Çok zayıf olduğum için biraz hacimlenmek istiyorum. Amacım çok estetik bir vücut yapmak değil, göğüslerim belli olsun, omuzlarım ve sırtım genişlesin, giydiğim tişörtü doldurayım yeter. Kreatini herkes...
0|0
Cevapla 1 3

Boy 168 kilo ise 73, fazla mı?

Fazla olduğunu biliyorum bu arada ama bu kiloya da kaçlardan düştüm 😂 Kalan 6 7 kiloyu da verirsem tamamdır
0|1
Cevapla 4 19

Bu yaz aylarında günde ne kadar su tüketiyosun?

Benim her gün 4-5 litre arasını buluyor
0|0
Cevapla 4 3

Kilo vermeniz gerekiyor mu?

Şişman mısınız? Zayıf mı?
0|0
Cevapla 2 5

Yılbaşına kadar 16 kilo nasıl vere bilirim?

İyi akşamlar KS canlar….. bana yardım edin lütfen 🥺
0|4
Cevapla 3 9
0|0
Cevapla 5 7
0|2
Cevapla 3 14

Et gerçekten zorunlu mu, etteki besinler bitkisel kaynaklardan alınabiliyorken neden hala bu argüman savunuluyor?

"İhtiyacımız olan şey et mi, yoksa etin içerdiği besinler mi? Eğer besinler başka kaynaklardan da alınabiliyorsa eti neden zorunlu görüyorsun? Ette bulunan besinler bitkilerde de var, her türlü alternatif seçenek varken...
0|2
Cevapla 2 5

Zayıf bir erkeğin kilo alması kadınların ilgisini artırır mı?

178 boy, 60-62 arasında kilodayım. Çevremdeki insanlar yüz güzelliği olarak ortalama üstü olduğumu söylüyor ama çok nadiren kadınlarla bakışma vs. yaşıyorum. Kaslı olmasam bile kilomu yükseltmem etki eder mi sizce?
0|0
Cevapla 3 1

1 ayda basen ve bel bölgesinden hızlı ama kalıcı ve sağlıklı kilo nasıl verilir?

1 ayda falan nasıl basenlerden ve bel kısmından kilo veririz ya hani çok olmasına da gerek yok ama kalıcı olsun yani
0|3
Cevapla 1 6
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨