Diyet & Beslenme

11 gü

Zayıf vücut tipi mi seviyorsunuz yoksa daha dolgun bedenleri mi çekici buluyorsunuz?

mellysima

Xper 2 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

11 gü

2 Aylık dietim sonuç vermiş mi?

2 aydır sert diyetteydim illaki bozduklarım, arada kaçamaklarım oldu ama boğazımı genel olarak tutarak buraya kadar geldim bence 2 ayda daha iyi olabilirdi ama bu da yeterli gibi : )

thexomer

Xper 6 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

11 gü

Kilonuz 60 ın altındamı üstünde mi?

Kaç kilosunuz? Yapılı kadın olmak kötü mü?

SıraDışı_Herif

Guru Yaş: 35

Diyet & Beslenme

11 gü

Zayıflama iğneleri gerçekten güvenli mi, metabolik hastalık ve yan etkiler ne kadar riskli?

Metabolik hastalıkları olup kilo vermeyen insanlar genelde bu yola başvuruyor ancak bu ilaçların kanser, pankreas iltihabı gibi riskleri de var tavsiye ediyor musunuz yan etkileri göz önüne alındığında

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

11 gü

Hergün yalandan spor salonuna gidip bilinçsizce oyalansam fit hale gelir miyim?

Saçma sapan şişmek istemiyorum, iki tur da yüzerim hatta. Fazlası zor bana. Zaman geçsin diye düzenli spora başlayıp sonradan işin suyunu çıkarmamak mümkün mü?

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

11 gü

Dondurma yerken kalori hesabı yapılır mı?

Bazı yiyeceklerin günahı olmaz 😀

Degisik_-_

Master Yaş: 32

Diyet & Beslenme

11 gü

163 boy için ideal kilo kaç olmalı, fit görünmek için zayıflık yeterli mi?

Hhjkkklkjh

Xper 4 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

11 gü

Yediğin halde kilo alamamak tamamen genetik mi, aynı kiloda kalmak neden olur?

Hep ortaokuldan üniversite bitimime kadar aynı kiloda olmaktan bahsediyorum

hemsierekiizz

Xper 2 Yaş: 33

Diyet & Beslenme

11 gü

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek için neler yapmalıyım, nelere dikkat etmeliyim?

Sağlıklı hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorum ne yapmam gerekiyor? Tavsiyeleriniz nedir?

sin-di-rel-la

Xper 4 Yaş: 34

Diyet & Beslenme

11 gü

Spor salonuna yazildim hiç kilo veremedim neden?

1 aydır spor yapıyorum haftada 3 4 kere ekmeği ve şekeri kestim 1 kilo bile kayıp yok beslenmeme de dikkat ettim yalan dolan hep ya bu spor salonları

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

11 gü

Bazal metabolizma altında kalori almak zararlı mı, aralıklı oruç ve HIIT ile sorun olur mu?

Ben diyet sürecindeyim. Günlük almam gereken kalori düz hesap ile 2000, bazal metabolizmam da 1500 ama ben hem aralıklı oruç hem de günde 2 öğün ile bazen 1500 kalorinin altında kalıyorum. Ama kalitesiz beslenmiyorum ve...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

11 gü

Her gün kola ve gazoz içmek mi daha zararlı, yoksa sadece hafta sonu içmek mi daha mantıklı?

Her gün mü kola tüketmek, gazoz tüketmek iyi yoksa tek hafta sonları ve hafta içi ne içmemizi önerirsin?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

11 gü

23 yaşında ideal kilo kaç olmalı, hangi sporları yapmalı ve ne yemeliyim?

Ben 23 yaşındayım 23 yaşında biri kaç kilo olmalı ve ne sporlar yapmalı ve neler yiyip içmeli nereye yazılabilirim spor için

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

11 gü

Lahmacun diyeti bozar mı?

Çok rahatsızım, beyaz ekmeği bırakalı yıllar oldu ama dayanamıyorum.

OR-DION

Guru Yaş: 28

Diyet & Beslenme

11 gü

Kaç kilo görünüyorum? 10 kilo nasıl verebilirim, sınav sürecindeyim?

Yani çok spor filan yapamam vakit açısından belirttim sınavı.

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

11 gü

Sizce enerji içecekleri gerçekten enerji verir mi yoksa sadece boş kalori mi?

Enerji içecekleri birçok insan tarafından tercih edilse de aslında çoğu boş kaloridir ve özellikle de diyet döneminde tavsiye edilmez. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme...