Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Bu kadar kolay mı kilo almak?

2 gün abur cubur yedim 1 kilo almışım
0|2
Cevapla 2 8
0|0
Cevapla 1 3

Eski halime dönsem düzelir mi?

Koronadan önce zayıf ve fit bir vücudum vardı, çene hatlarım belirgindi ve boyum da bayağı uzundu. O zamanlar kızlarla çok rahat flört edebiliyordum. Sonra araya korona virüsü girdi, eve kapandım ve yaklaşık 70 kilo...
0|0
Cevapla 4 0

2 ana ogun diyeti yaparken 40 dakika yuruyus ve 20 dakika merdiven ise yarar mi?

2 ana öğün diyet nasıl olur bir de 40 dakika yürüyüş 20 dakika merdiven var onu kullansam olur mu
0|0
Cevapla 1 1

Günde 10 saat sınava çalışırken diyet nasıl yapılır, kilo vermek mümkün mü?

1.5 ay boyunca sınav çalışacağım aynı zamanda diyet yapmak istiyorum
0|0
Cevapla 1 6

2 haftada en fazla kac kilo verdiniz, nasil verdiniz neler yaptiniz?

2 haftada en fazla kaç kilo verebildiniz merak ediyorum neler yaptınız falan. Beyler bayanlar yazarsanız çok sevinirim sohbet etmiş oluruz
0|1
Cevapla 2 6

15 kilo verdim, 10 kilo daha gidecek; fiziksel degisimim nasil olmus sizce?

15,5 kg gitti bir 10 kilo daha verilecek Vaniii beni kimse uyarmamış mı o zamanlar🤷‍♀️
0|3
Cevapla 6 19

Sıkı bir diyetle 1 ayda 5 6 kilo verilir mi?

87 kiloyum arkadaşlar 1 ayda 82-81 kilo olur muyum kaçamak yapmıyorum diyet listesine tam uyuyorum?
0|0
Cevapla 1 2

Kilo verme taktiği var mı?

Kilom 62, en az 5 kilo vermek istiyorum, nelere dikkat etmeliyim
0|0
Cevapla 4 8

3ayda 25 30 kilo nasıl verilir, ne yapmalıyım?

25-30 kilo vermek için 3 ay boyunca ne yapmalıyım
0|0
Cevapla 2 7
1|2
Cevapla 3 11
0|1
Cevapla 3 14
0|0
Cevapla 15

Diyet yapıyor musunuz, başladığınız bir diyete en fazla ne kadar dayanabildiniz?

Bu sefer kesin bozmayacağım” diye başlayıp birkaç gün sonra kendinizi tatlının karşısında bulduğunuz oldu mu? 😄 Kimisi aylarca devam edebiliyor, kimisinin diyeti akşamına bitiyor. Sizin diyet konusunda rekorunuz ne kadar?
4|1
Cevapla 10 2
0|2
Cevapla 2 9

Yemek yemeyi de seviyorum ama nasil kilo verip istedigim fiziğe ve tarza ulasabilirim?

Boyum 1.60 62 arası, kilom 75. Kilo vermek istiyorum ama biraz yemek yemeye düşkünüm, nasıl kilo verip formda kalabilirim, bir de fiziksel olarak giyim kuşam, saç vs nasıl değişimler yapabilirim fikirlerinizi bekliyorum?
0|5
Cevapla 6 26

Ay bu ne sıkıcılık ya?

diyete başladım bir de yazın 6 kilo aldım sjdjskdkdkd
0|1
Cevapla 1 8
0|0
Cevapla 4 4
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨