Diyet & Beslenme

5 gü

3 ayda 25 kilo vermek için Leslie ve diyetle gerçekçi olarak kaç kilo verebilirim?

az yesem leslie'nin 45 dk. lık videosu var ya onu yapsam her gün 1 haftada kaç gider sabah 1 kepekli ekmek 1 haşlanmış yumurta 3 zeytin 1 dilim peynir akşam da 6'dan önce kabak çorbası içerim salatalık yoğurt da yerim...

zeynoosee

Xper 1 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

5 gü

Diyet yapıp hala zayıflayamanlar kimler?

Diyete rağmen neden zayıflamıyorsunuz? #kızlarsoruyor

büyükyorumcu

Fenomen Yaş: 41

Diyet & Beslenme

5 gü

Tatlı krizine ne iyi gelir, tatlının yerine geçecek sağlıklı atıştırmalık ne olabilir?

AslanYılmaz12

Xper 7 Yaş: 44

Diyet & Beslenme

5 gü

Su diyeti yapan var mı, kaç günde kaç kilo verdiniz ve gerçekten işe yarıyor mu?

Aranızda hiç su diyeti yapan var mı? Ne kadar etki etti, kaç gün yaptınız, kaç kilodan kaç kiloya düştünüz acaba?

öylesine123x

Xper 4 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

5 gü

Kilo vermek sizcede basit mi?

Bence diyette en çok yanlış anlaşılan şey yasaklamak. Ben spor + diyet yapıyorum. Dün burger, bugün döner bunları yiyorum yine de yağ kaybedip kas kazanıyorum. Çünkü kalori sayıyorum. Kalori saymak harika bir şey.

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

5 gü

Bi bakın zayıflamış mıyım?

Ya offf bakın psikolojim bozuldu kilo vermem durmuş ağlıcam ogf 161 55 kiloyum. İlk foto 7 Mayıs diğeri 17 Haziran https://ibb.co/XrD669Xg

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

5 gü

85C meme zayıflayınca kaç bedene düşer, 80A ya da 70B olur mu?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

5 gü

Direnç kilo nasıl kırabilirim yardımmmm?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

5 gü

Arkadaslar yardım edinn 55 kilo da kaldm direnc kilonu kıramiyorum?

Bir haftadır 55 kiloyum, en düşük 54.5 gördüm. 1 haftadır azalmuipr tartı bpyum 161 diyet listem bu şekilde sabah 2 dilim tam buğday 5-6 zeytin 1 kibrit peynir sebze ve 1 yumurta ara öğün 2 tane grissni akşam et ya da...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

5 gü

Limonun faydaları neler, C vitamini ve bağışıklık için gerçekten ne işe yarıyor?

https://www.youtube.com/embed/QiLnpB5lTZc Tıbbın babası olarak bilinen Hipokrat'a atfedilen en ünlü felsefelerden biri de "Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun"dur. Peki siz limonun hangi faydalarını biliyorsunuz?

06romeo

Master Yaş: 60

Diyet & Beslenme

5 gü

Nişanlım Çok Zayıfladın Kilo Al Dedi Bende Söz Verdim Kilo Alacam Diye Nişanlıma Yemek Yemek Dışında Kilo Almak İçin Ne Gerekli Ya?

Nişanlım çok zayıfladın, kilo al dedi. Ben de söz verdim kilo alacağım diye. Nişanlıma yemek yemek dışında kilo almak için ne gerekli, ne yapmam lazım, ne olursa kilo alırım yemek dışında? Yardım alabilir miyim?🙏

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

5 gü

Fazla kilolardan kurtulmak için ilk adım ne olmalı?

Hızlı şekilde nasıl kilo verebilirim?

SweetGiirL

Xper 3 Yaş: 28

Diyet & Beslenme

5 gü

18 yaşında 101 kiloyum, aynaya bakamıyorum… Gerçekten zayıflayıp hayata dönebilir miyim?

Herkese merhaba, Bu satırları gerçekten çok çaresiz ve kelimenin tam anlamıyla yıkılmış bir halde yazıyorum. Henüz 18 yaşındayım. Boyum 1.91 - 1.92 civarı olduğu için kalıplıyım, kendimi fiziken hep güçlü, "canavar gibi"...

Gizli Üye

(25-29)