Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Bende avokado yiyecek tip var mı?

Birisi avokadolu bir kahvaltı önerdi de tuhafıma gitti ben armut severim
0|0
Cevapla 13 6

Boy 165 kilo 53 çok mu zayıf sayılır, ideal kilom nedir ve akrabalara ne cevap vermeliyim?

Merhaba, 18 yaşındayım. Boyum 165 cm, kilom ise 53. Ben aslında mevcut kilonmdan gayet memnunum. Ancak nereye gidersem gideyim akrabalarımdan sürekli "Neden bu kadar zayıfsın?" "Çok zayıflamışsın" tarzında sorular...
0|2
Cevapla 4 6

Sürekli kilo veriyorum, iştahsızım ve kas yapamıyorum, en kısa yoldan ne yapmalıyım?

Ciddiye alınmıyor bu sorular ama konu ciddi. Kilo veriyorum sürekli, kilom sabit bile durmuyor. Bu hafta yine zayıfladım. Yemek sıkıntım var. İştahım da pek var sayılmaz. Lütfen geyik muhabbeti yapmadan aklıselim...
0|5
Cevapla 2 21

Göbekli mi yoksa fit mi daha iyi?

6 yıl aradan sonra spora dönüp, 13 kilonun 11’ini yağdan verince bizim eşkal
1|0
Cevapla 10 1

Sizce tadı nasıl olur?

Yarım kilo kadar kirazı kaynatıyorum. Sıfır şekerle, kendi şekeriyle suyunu kavanozlara koyup dolapta saklayacağım. Sağlıklı beslenme adına böyle bir şey denemeye karar verdim.
2|0
Cevapla 11 3
0|3
Cevapla 3 8
0|0
Cevapla 3 5

Sigarayı bırakıp kilo almadan başaranlar nasıl yaptı, nelere dikkat ettiniz?

Ben bırakmak istiyorum ama herkes kilo alırsın falan dediği için de korkuyorum biraz😂
0|0
Cevapla 1 7

Ortalama kaç kilo fazlalığım var 🤔?

158 boy 59 kilo. 52'ye düşmeyi planlıyorum 🤨 Çok hafiften göbek çıkmaya başladı, ne düşünüyorsunuz 🤨🤨🤨
0|3
Cevapla 2 13

Yagliyim ve göbek var, 3 ay için nasıl bir hedef koymam gerek sizce?

Boy 180 diğer değerler görseldeki gibi ama biraz daha yağlı olabilirim, Macfit'te ölçtüm sanki az çıkardı yağ oranını. Kol 36-37 bel 95 falandı galiba.
0|0
Cevapla 2 1
0|6
Cevapla 36
0|2
Cevapla 5 20

Diyette form veya granola bar gibi paketli atıştırmalıklar tüketmek gerçekten ne kadar sağlıklı?

Bana göre diyette form ya da granola barlar gibi atıştırmalıklar tüketmek ölçüde kalındığı sürece doğrudur. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Atıştırmalıklar...
1|4
Cevapla 9 8

Boymu önemli kilomu sizce?

Yani uzun boylu kilolu mu daha kötü yoksa kısa boylu mu?
0|2
Cevapla 2 8
0|0
Cevapla 2 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨