Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
babygirlmiiiyy
Xper 1 Yaş: 18 Neden zayıflamıyorum?
100 kiloyum zayıflamak için 2 ay civarında diyet yaptım 5 kilo verdim, fakat devam edemedim ve tekrar kilo aldım yine 100 kilo oldum. Bu durumda ne yapmalıyım?
Ayşegul268
Xper 5 Yaş: 24 
Zayıflama hikayesi olan var mı?
Anlatın gençler, ne kadar verdiniz
Gizli Üye
(25-29) Spor salonu yerine evde yapabileceğimiz hareketler yok mu yia?
Dört duvar ve benim yapabileceğim cinsten
FıstıklıLolilop
Guru Yaş: 25 Gizli Üye
(18-24) 
sara4556
Xper 2 Yaş: 28 Kadınlar neyle nasıl beslenir?
https://youtu.be/REGGYO7fid4?si=39aMEro4m4vnVKAK İyi geceler..✨
ƊØLƲNÂƳ
Master Yaş: 35 Arkadaşlar arkadaşlar bişe soylicm?
Her sabah 1 buçuk saat 10 bin adım atsam oradan spora gitsem tavuk pilav lapa veya zeytinyağı ile pişirsem kalori hesabı yapsam zaten ayaktayım A101'de çalışıyorum 1650 kalori alıyorum 2027 yazına kadar 64'ten 50 olmuş...
Gizli Üye
(18-24) Genetik olarak zayıfım, 47 kiloyum ve kilo alamıyorum; sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?
Diyetisyen, takviye vs. hiçbiri işe yaramadı. Bu ara kilom çok düştü, zaten genetik olarak zayıfız hepimiz ama ben daha çok kilo almak için ne yapmalıyım arkadaşlar? Güncel kilom 47 ve çok üzgünüm.
Selincelikkk
Xper 6 Yaş: 31 
En hızlı ve etkili nasıl kilo vereceğim?
Taktik verin ne olur yaptığınız şeyleri söyleyin?
Gizli Üye
(25-29) Arkadaşlar 100 kilo oldum?
Param var yiyorum diye diye 100 olmuşum nasıl vereceğim kiloları
chubbygirl
Guru Yaş: 33 Fitnesse yazılayım mı?
Sizce? Kilo vermek istiyorum hem değişiklik olur
Gizli Üye
(18-24) 160 boy 50 kiloyum, çok zayıf mıyım sizce kilo almam gerekir mi?
160 boy 50 kiloyum etrafımdaki herkes çok zayıfsın kilo al diyo sizce almalımıyım
Gizli Üye
(30-35) İlk defa belediye spor salonuna gideceğim, hoca yoksa aletleri nasıl öğrenebilirim?
İlk defa spor salonuna gideceğim. Özel değil, belediyenin spor salonu. Giden birçok arkadaş çoğu aletin olduğunu söylüyor. Hayatımda hiç gitmedim. Nasıl kullanacağımı bilmiyorum. Utanıyorum. Nasıl öğrenebilirim? Sanırım...
martinedn
Xper 2 Yaş: 28 Buyudukce fast food yemeyı pis bulan sadece ben miyim?
Fast food ve abur cubur yiyince kendimi pis hissediyorum. Kuruyemiş ve çikolata hariç. Bağırsaklarım daha önemli
Gizli Üye
(18-24) Sizce diyette midye, Karides gibi deniz ürünleri tüketmek ne kadar sağlıklıdır?
Midye, karides gibi deniz ürünleri protein, vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir ve beslenmede yer alabilen seçeneklerdir. Ancak hazırlanma ve pişirme şekilleri, porsiyon miktarı ve tüketim sıklığı da önemlidir....
s 