Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Bugün 3’ten sonra hiçbir şey yemedim, yarına 1.5 kilo vermiş olur muyum?
Kaçamak yaptım offf
Gizli Üye
(25-29) 17.5 kilo dambil almak yerine direnç bandı ile direnç artirsam ne olur?
15 kilo 3 set 12 tekrar yapıyorum. Şimdi direnç bandı ile bir yere sabitleyip ağırlıkları öyle kaldırsam olur mu?
Melodirüzgar34
Yoda Yaş: 29 Zayıfım ama göbeğim var, genetik göbek neden gitmiyor ve nasıl eritirım?
Ben zayıfım ama göbeğim fazla büyük öyle hafif alt göbek de değil 3-4 aylık hamile göbeği resmen, zayıflasam da gitmiyor gitmesi için ne yapmam lazım? Lütfen yargılamadan cevap verin. İyi günler :)
Gizli Üye
(18-24) Kilo almak ve kas geliştirmek için beslenme nasıl olmalı, shake mi normal kahvaltı mı?
Merhaba 1.87 boy 78 kiloyum, 2027’ye kadar düzgün bir şekilde 10 kilo almak istiyorum ama beslenme ile alakalı çok sorum var. 1-Sabahları fiziksel olarak normal kahvaltı yapmak (yumurta, tost, meyve vs. yemek) ile...
ARDAMAJO
Xper 1 Yaş: 22 Gizli Üye
(30-35) 70 kilo ile kalça bacak basmak iyi mi, sizce kilo çok mu hafif kaldı?
70 kg ile kalça bacak bastım iyi mi sizce?
black_ww
Guru Yaş: 27 Sizce porsiyon küçültmek mi yoksa tabağın içeriğini değiştirmek mi kilo kontrolünde daha önemlidir?
Bana göre kilo kontrolünde porsiyon önemli olsa da tabağın içeriği de önemlidir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #KiloVerme #KiloVermedeÖnemliOlan
s 
medonehas
Xper 2 Yaş: 28 
Yağmurkrkmz
Xper 6 Yaş: 25 98 kiloyum diyete karar aldım eşimle markete gittik diyetlik malzeme alıyordum herşeyi kendine alıyorsun dedi bende bıraktım?
Sizce bu durumda ne yapmalıyım? Her yerde olay çıkarıyor, pazara gidiyoruz diyorum az al ama 2 kilo alıyor, yemiyoruz çöp oluyor. Sonra böyle deyince sinirlenip gidiyor, beni yalnız bırakıyor. Markete gittik, sağlığım...
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(25-29) En hızlı kg nasıl alınır gencler tavsiye verin?
rüzgarda uçuyoruz acil 10 kg 20 kg lazım
Gizli Üye
(18-24) 
Erkeklerin çoğu balık etli mi seviyor?
Zayıf seven Türk erkeği tanımadım, var mı?
Gizli Üye
(30-35) Zayıflamak için pilates yeterli mi, kalıcı kilo vermek için ne yapmalıyım?
Bazen pilates yapıyorum ama yine de olmuyor.
Gizli Üye
(18-24) Feministler şişmanmış gibi bi algı oluştu?
Ne alaka ya, ben zayıfım, zayıf olan da çok var, kiloyla alakası bile yok
Gizli Üye
(18-24) Nasıl zayıflayabilirim öneriniz var mı?
Zayıflayamıyorum 🤦🏻♀️ Daha doğrusu diyet yapamıyorum. Arkadaşlar ben çok diyet yaptım, çocukluğumdan beri çok da iradeliydim, çok da kilo verdim, tek sorunum kilomu koruyamıyordum. Yani diyeti bıraktığım an sonu...
Gizli Üye
(18-24) Tartım mı bozuk ben mi kilo almıyorum?
Bugün ayı gibi yedim, yine kilom 48, gün sonu anca 49'u gördüm
Gizli Üye
(18-24) 