Belgin Çitanak

Uzmanlık Alanı: İletişim

Ebeveyn, Öğrenci ve Aile Danışmanı Belgin Çitanak Kimdir?

İletişim, kişisel gelişim, psikoloji, mutlu, sağlıklı, özgüvenli çocuk yetiştirme, çocuklarla iletişim, kadın-erkek ilişkileri, çalışan-patron ilişkileri, sağlıklı yaşam, yoga, meditasyon, doğru beslenme konularının ilgi alanları olduğunu belirtmektedir. 1999 yılında oğlunun, 2006 yılında da kızının doğması ile, bu ilgisinin bir uzmanlığa ve tam zamanlı bir işe dönüştüğünü ifade etmektedir.

Kendi deyimiyle serüvenini şöyle ifade etmektedir: "Hayat iniş ve çıkışlarla dolu ve herkes gibi bizim de önümüze farklı deneyimler çıkarttı. Bu süreçte eşim, çocuklarım ve ben, hepimiz birbirimize çok şey kattık, hep birlikte öğrendik, geliştik ve iyi neticeler elde ettik. İyi neticeler ise, beni başkalarına da yardımcı olmaya götürdü.

Zamanla, bu yardımların, kendi çocuklarımla, eşimle, arkadaşlarımla, arkadaşlarımın arkadaşları ya da çocukları ile, farklı farklı birçok konuda yaptığımız sohbetlerin ve çözüm arayışlarının aslında öğrenci koçluğu, ebeveyn koçluğu, ilişki koçluğu ve sağlıklı yaşam koçluğu çalışmaları olduğunu fark ettim. 20+ yıldır amatör de olsa yaşam koçluğu hizmeti sunduğumu ve bundan keyif aldığımı gördüm. Danışanlarımdan aldığım geri bildirimler ise benim için çok cesaret vericiydi. Çocukların büyümesi ile yoga eğitmenliği ve yaşam koçluğu eğitimleri almaya ve bu konudaki çalışmalarımı profesyonel bazda sürdürmeye karar verdim. 2016’de yoga eğitmenliği, 2017 ve 2018’de Amerika’da, 2019’da da Istanbul’da koçluk eğitimleri aldım; bu eğitimler sonucunda, Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF)'dan ACC - Associate Certified Coach (Yaşam Koçu) ünvanına sahip oldum ve profesyonel olarak koçluk hizmeti sunmaya başladım. Şu anda serbest çalışıyorum.

Ağırlıklı olarak 20-30 yaş arası gençlere yardımcı oluyorum. Zaman içerisinde “Daha İstediğin Gibi Bir Sen, Daha İstediğin Gibi Bir Hayat” ismini verdiğim 5 aşamalı programımı geliştirdim. Programın ilk aşaması sonucunda yapılan değerlendirmelere göre, (i) kafanın netleşmesi, (ii) kendini daha iyi tanır hale gelmek, (iii) farklı perspektifler edinmek, (iv) kendini aşağıya çeken özelliklerini fark etmek, (v) duygularını daha iyi tanımlayabilir hale gelmek, (vi) orta - uzun vadeli bir plana sahip olmak, (vii) motivasyonda artış, (viii) iç disiplinde güçlenme ve (ix) daha olumlu bir bakış açısı edinmek gençlerin en sık elde ettiği faydalar."

Alanında en sık karşılaştığı soruları şöyle listeliyor;

Motivasyonumu nasıl arttırabilirim?

Nasıl daha disiplinli olabilirim?

İlişkilerimi nasıl daha iyi bir noktaya çekebilirim?

Hayattaki amacım ne?

Nasıl bir yol haritası izlemeliyim?

Hangi seçenek bana daha uygun?

Öfkemi nasıl yönetebilirim?

Zamanımı nasıl yönetebilirim?

Bana engel olan güçsüz yanlarım neler?

Nasıl daha başarılı olabilirim?

Eğitimi

Hacettepe Üniversitesi

Turizm ve Otel İşletmeciliği 1991

Sahip Olduğu Sertifikalar

Associate Certified Coach (ACC) - International Coaching Federation (ICF)

Accredited Coach Training Program - Sola Unitas Academy

Katıldığı Seminer ve Sempozyumlar

Interview Assessment Expert - Sola Unitas Academy

Emotional Intelligence Expert - Sola Unitas Academy

Uzmanlık Alanları

Motivasyon

İletişim

Kariyer planlama

Kişisel gelişim

Disiplin

Şehir: İstanbul

Eğitim: Hacettepe Üniversitesi Turizm ve Otel İşletmeciliği

Son Paylaşımlar

Daha fazla detay görebilmek için kaydol ya da giriş yap

480 Xper puan
Moderasyon Başarı Oranı
Çok Süper Cevap Sayısı
YÜKLENİYOR...