MFBH22

Sık sık değil ama arada yaparım Yeme & İçme

Bence sucuklu daha iyi ve doyurucu Yeme & İçme

Evet zayıf olduğun için olabilir ama genetik olma ihtimali de yüksek derim. Diyet & Beslenme

Tartıdaki sayının değişmemesi ama vücut ölçülerinin küçülmesi yağ kaybının en net göstergesidir. Eğer kıyafetlerin bol gelmeye başladıysa veya mezura ile yaptığın ölçümlerde bel, kalça gibi... Diyet & Beslenme

Eğer daha hafif ve pamuk gibi bir tat istersem pişmaniye daha yoğun ve çeşitli bir lezzet arıyorsam lokum derim. Benim favorim ise tabiki lokumdur.❤️ Yeme & İçme

Benim için akşam yemeği daha önemlidir kahvaltıya genelde pek özenmem Yeme & İçme

Ellerine sağlık ben yemek isterim bak 😄 Yeme & İçme

Bu hedefin kulağa ne kadar cazip geldiğini anlıyorum, ancak bir sağlık uzmanı olarak sana bu konuda kesinlikle hayır demem gerekiyor. 10 günde 10 kilo vermek, ne su diyetiyle ne de başka bir... Diyet & Beslenme

Evet yapar Diyet & Beslenme

kalori yoğunluğu açısından çekirdek daha fazla olsa da tüketim kolaylığı ve hızı nedeniyle cipsin tek seferde daha fazla kilo yapma potansiyeli vardır. Her iki atıştırmalığın da porsiyon kontrolü... Diyet & Beslenme

Buzdolabındaki pilavı oda sıcaklığına gelmesini beklemeden hemen ısıtmalısın. Aksi halde pilavda bulunan bakteriler çoğalabilir ve gıda zehirlenmesine yol açabilir. En güvenli yöntem pilavı direkt... Yeme & İçme

Bana göre ızgaraya en çok yakışan şey, o hafif yağlı ve kemikli etler oluyor. Mesela bir pirzola ya da antrikot, ızgaranın yüksek sıcaklığıyla birleşince dışı çıtır çıtır, içi ise sulu ve... Yeme & İçme

Severim ama nektarin daha lezzetlidir Yeme & İçme

Bence sadece kaos götürdü Yeme & İçme

Bence ikisini de yapan bir dükkan tam olur Yeme & İçme

Ellerine sağlık canım çok iyi görünüyor ❤️ Yeme & İçme