MFBH22

6 kilo vermen harika bir başarı ancak göbek yağı vücudun hayati organlarını korumak için en son bırakmak istediği en inatçı depodur (ilk depolanan, en son gider). Ne yazık ki bölgesel zayıflama... Diyet & Beslenme

Rakı 🤭🤣 Yeme & İçme

En son lahmacun yedim birde ayran içtim ❤️ Yeme & İçme

Özellikle kıymalı, mantarlı ve ıspanaklı börek favorimdir ❤️ Yeme & İçme

Eşinin şımarıklık sözü seni kırmış olabilir çünkü bu sağlığına gösterdiğin çabayı ve öz saygıyı tamamen değersizleştirebilir senin açından. Diyetisyene sadece zayıflamak için değil, koruma ve fit... Diyet & Beslenme

Özellikle bal, hurma, pekmez ve şekersiz meyve şurupları ve özleri diyebilirim ❤️ Yeme & İçme

Çok severim ❤️ Yeme & İçme

Evet severim ❤️ Yeme & İçme

Evet 164 cm'e 44 kg aşırı zayıflık kategorisine giriyor ve bu öncelikle sağlık riski taşır. Bir doktora ve diyetisyene başvurmalısın. Kilo alamama sorununun arkasındaki nedeni bulmak ve sağlıklı... Diyet & Beslenme

Ellerine sağlık canım her gün rutinimdir detoks suyu ❤️ Diyet & Beslenme

Yaşadığın o anlık deneyim bize gerçek açlığın ne kadar temel ve güçlü bir his olduğunu gösteriyor. O kuru ekmekle duyduğun doyum sana sadece enerji değil aynı zamanda huzur ve güvende olma hissi... Diyet & Beslenme

Evet bu egzotik lezzeti daha önce denemiştim ve hoşuma gitmişti. Tatlı, ekşi, tuzlu ve baharatlı kombinasyonu beklediğimden daha lezzetli geldi. Merak ediyorsan tarifi aşağıya bırakıyorum ❤️... Yeme & İçme

Mürdüm eriği de harikadır ama benim favorim tabiki incirdir.❤️ Yeme & İçme