Kahvaltınıza dikkat eder misiniz?

Öncelikle herkese günaydın😊 Kahvaltı güne enerjik başlamak için çok önemli siz kahvaltınızı düzenli olarak yapıyor musunuz?


0|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor yaptigim icin 5 6 yumurta ymem lazim

    Duzenli yapiyom yani

    3|1
    0|0
    • Bende duzei spora başladım. yaz yinda daha çok bisiklet, yüzme, esneme gerdirme kısaca ağırlık yok, eylül sonu ağırlık baslicam

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 35

  • 19 yıllık hayatımda hic kahvaltı yapmadım ve hicde gereksinim duymadım. Kahve enerji veriyor ztn. bisey yiyemem sabahları agzım dilim kuru oluyor hic bisey canım cekmiyor. Hea unutmadan sanırsam üni sınavına girmeden önce bikere yapmışyım ondada sınavda kusacaktım ztn :D

    1|0
    0|0
  • Kahvaltiyi oglen yerim

    1|0
    0|0
  • Edemiyorum şu sıralar yalnız kahvaltı yapmak ölüm gibi geliyor insana insanın canı bişey istemiyor

    1|0
    0|0
  • Kahvaltı etmem.

    1|0
    0|0
  • Spordan dolayı erken uyanıp yapmaya özen gösteriyorum.

    1|0
    0|0
  • Onemli tabisi

    1|0
    0|0
  • Kahvaltıda son zamanlarda daha fazla dikkat ediyorum. Lor, peynir, yumurta mutlaka tüketirim. Yesillik ise her akşam sabah var. Ceviz fındıkta günde bir iki tane oluyor. Son bir haftadır spora başladım. Beslenme ve spor konusunda tavsiyesi beklerim, şimdiden teşekkür ederim.
    Fitnes antrenörümüsün?

    1|0
    0|0
    • Sporcu isen az önce bir soru sordum, diğer konu başlığı altında, değerli bilgilerini paylasirsan sevinirim

  • Spora başladım başlayalı evet düzenli yaparım. Yulaf baya bir enerji verir sabahları

    1|0
    0|0
  • Bazen

    1|0
    0|0
  • hayır yapmam genellıkle

    1|0
    0|0
  • Yani tabiki, kızartma gibi yağ deposu şeyler yemek yerine, yumurta, süzme peynir, çavdar ekmeği gibi kaliteli proteinleri almayı tercih ederim

    0|0
    0|0
  • Yoo düzenli yapmıyorum
    En önemli öğün değilmiş kahvaltı zaten İngiltere de yapılan bir araştırma sonucu

    0|0
    0|0
  • Çok dikakt ettiğim söylenemez

    0|0
    0|0
  • Tabiki. Yürüyüşten sonra güne enerjik başlamak adına sağlıklı bir kahvaltı hergün aynı saatte değişmez.

    0|0
    0|0
  • Mutlaka yaparim

    0|0
    0|0
  • Allah ne verdiyse

    0|0
    0|0
  • çok değil

    0|0
    0|0
  • yane ederim formu korumak lazım

    0|0
    0|0
  • yok yapmam ne bulursam işte bişey bulamazsam aç dururum sorun değil

    0|0
    0|0
  • Yaparim herzaman

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    15

Kızlar Ne Diyor 23

  • Düzenli kahvaltımı yaparım, öğle ve akşam yemeklerimi de aksatmam. Günde 3 kerede ara öğün mutlaka yaparım :)

    1|0
    0|0
  • Hayır

    1|0
    0|0
  • Düzenli yaparım, mutlaka beyaz peynir, zeytin, zeytin yağı, taze nane, bitki çayı tuketirim

    1|0
    0|0
  • uzun zamandır kahvaltı yapmıyorum

    1|0
    0|0
  • Ederim

    1|0
    0|0
  • Yaparım

    1|0
    0|0
  • şu an da kahvaltı için sübüra yiyorum sen düşün önem veriyor muyum. 😄😄

    1|0
    0|0
  • Yooğ. 😶

    1|0
    0|0
  • Ederim

    1|0
    0|0
  • evet yapiyorum

    1|0
    0|0
  • Kahvalti bir aliskanlik gune kahvalti yapmadan da enerjik baslanabilir

    1|0
    0|0
  • Ben genel de öğlen yemigiyle basliyorum😎

    1|0
    0|0
  • Hayır , kahvaltıma dikkat etmem.

    0|0
    0|0
  • Son 2 yıldır hayır. Annem olsa kahvaltı etmeden bırakmazdı. Ben pek umursamıyoum

    1|0
    0|0
  • Genelde kahvaltı bile yapmıyorum ki :/

    1|0
    0|0
  • Ederim

    1|0
    0|0
  • evet çok dikkat ederim

    0|0
    0|0
  • Evet ederim.

    0|0
    0|0
  • Ederim :-)

    0|0
    0|0
  • Yapmam

    0|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    3

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Yükleniyor... ;