canerozkum
a

Benceler

3 ay
210
429

Doğanın Gücüyle Gülümse KScan! Doğal İçerikli Yeni Signal Serisiyle Tanışmak İçin Yollara Düştük!

Selam KScanlar! 28 Mart’ta Nişantaşı Healin Foods’ta yapılan, Signal’in doğanın gücünden ilham alan doğal içerikli serilerinin lansmanına KizlarSoruyor olarak davetliydik. Sevgili, @AELORA ve @HandSomeJack ile birlikte oradaydık. Bizi biraz zorlayan İstanbul trafiğinden sıyrılıp sonunda...

10|12
3 ay
14
11

Yorgunluk Sandığınız Sırt Ağrılarını Azaltmanın Yolları Nelerdir?

Kambur durmak, stres, rahatsız sandalyelerde oturmak, ağırlık kaldırmak şiddetli sırt ağrılarına sebep olur. Eğer ki sizin de bitmek bilmeyen sırt ağrılarınız var ise şimdi sunacağım çözümler sizlere de yardımcı olacaktır. Karın kaslarınıza önem verin. Eğer karın kaslarınızda güçsüzlük var ise...

4|2
3 ay
8
7

Sağlıklı ve Beyaz Dişler İçin Doğadan Nasıl Faydalanabiliriz?

Gülümsememize, konuşmamıza, yemek yememize ve dış görünümümüze önemli etkisi olan dişlerimizin sağlığı her şeyden önce gelmelidir. Çünkü belirli bir yaştan sonra yenisi gelmeyeceği gibi eksilmeler durumunda yüzde deformasyonlara sebep olabilir. Bu durum öz güven eksikliğine ve maliyetli...

4|2
4 ay
9
8

MS Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

MS hastalığı bağışıklık sisteminin düzgün çalışmamasından kaynaklanan bir bozukluktan meydana gelen hastalıktır. Özellikle beyin ve omurilikte ortaya çıkıyor ve 20-40 yaş arasında görülüyor. Buna bakılırsa bu hastalığın başlıca belirtileri nelermiş onlara göz atalım. Karıncalanma MS hastalığı...

3|1
4 ay
19
22

Geceleri Uyuyamayanlar İçin: Uyku Sorununu Çözmenin Yolları Nelerdir?

Geceleri uyuyamadığınız için gün içinde stresli, gergin, sinirli, mutsuz olabiliyorsunuz. Bu da günlük hayatınıza bu şekilde olumsuz yansıyor. Bu yüzden erken uyumak her zaman daha dinç ve mutlu olmanızı sağlar. Saate bakmayın Gece uyurken aniden uyandığınız zaman sakın saate bakmayın. Çünkü bu...

2|3
4 ay
17
9

Sahiplenme Duyguları Yüksek, Merhametli ve Vicdanlı Varlıklar: Kadınlar!

Dünya Kadınlar Günü! Belki de bu günden haberi olmayan sayısız kadın olacak. Kadınlığını yaşayamamış, kısıtlanmış, baskılanmış.. Oysa ki kadın demek bahar demek, renk demek. Kadın annedir, eştir, abladır, haladır, teyzedir. O yüzden kadının kıymetini bilmek annenin de ablanın da kıymetini...

2|2
4 ay
14
8

Burun Tıkanıklığını Gidermek İçin Yapmanız Gerekenler Nelerdir?

Burun tıkanıklığı genellikle kış aylarında soğuktan ve hastalıktan kaynaklanan bir durumdur. Burun tıkanıklığı yaşadığınız zaman koku alamazsınız, yemek yeme hissiniz azalır ve psikolojik olarak kendinizi kötü hissedersiniz. Peki burun tıkanıklığına ne iyi gelir, nasıl geçer? Onlardan bahsedelim...

1|1
4 ay
16
7

Günün Kötü Geçmesine Sebep Olan Hastalık: Sinüzite İyi Gelen Şeyler Nelerdir?

Sinüzit genellikle genetik ile alakalı olarak aktarılan bir hastalık.. Eğer anneniz veya babanız bu hastalığa sahipse sizde de görülme oranı yüksek. Yaz aylarında çok ortaya çıkmasa da kış aylarında en üst seviye de kendisini hissettirir. Soğuk havada burun akıntısı ve baş ağrısına yol açar. Bu...

0|0
4 ay
18
12

Çaya, Muhabbete Ortak: Mis Gibi Kıymalı Börek Nasıl Yapılır?

Selamlar herkese, Normalde pek kıymalı börek sevmem ama kendi yaptığım kıymalı börek ayrı bir çekici geliyor bana. :D Hiç soğan yemeyen biri olarak sadece börek yaparken kullanıyorum. Arada bir tepsi yaparım, yolculuk falan yaparken hep yanıma alırım, iş yerine falan götürürüm. Güzel...

4|3
4 ay
26
9

Pratik ve Lezzetli Kahvaltılık: Börek Misali Kızartılmış Rulo Nasıl Yapılır?

Selamlar herkese, günaydın. Uzun zamandır bu kategoride paylaşım yapmadığımı fark ettim. Artık buralarda olayım biraz. :) Bugün sizlere benim çok sevdiğim, sürekli yaptığım bir kahvaltı tarifi vereceğim. Siz ister buna tost, ister sandviç, ister börek diyebilirsiniz. Ama emin olun, aşırı...

3|1
4 ay
23
8

Ağız Yaralarını Geçirmek İçin Yapmanız Gerekenler Nelerdir?

Ağız içinde ve dilde çıkan yaralar, pamukçuk olarak adlandırılan dışı beyaz olan yaralardır. Bunların sebebi gerekli ağız bakımını yapmamak ve diş fırçalamamaktan kaynaklanır. Bu yaralar iyileşene kadar size acı dolu günler geçirtebilir hatta iştahınızın büyük bölümünü kaçırır. Şimdi...

1|2
4 ay
15
16

En Hızlı Kalori Yaktıran Egzersizler Nelerdir?

Kalorinizi nasıl yakacağınız veya daha hızlı nasıl yakacağınız konusunda kafanızda soru işaretleri varsa şimdi sıralayacağım egzersiz türleri ile bunu gidereceğiz Kalori adına en çok bilinen aktivite: Koşu Koşmak hem psikolojik hem de fiziken iyi gelen bir spordur. Tempolu şekilde attığınız her...

1|1
4 ay
15
6

Kilo Vermeye Çalışırken Daha Çok Kilo Almayın!

Kilonuzdan memnun olmayıp kilo vermeye karar verebilirsiniz bu çok normal. Fakat bunu yaparken yanlış taktiklerle daha çok kilo alabilirsiniz. Gelin hep beraber onlar nelermiş öğrenelim. Farklı diyetler denemeyin Önünüze hangi diyet gelirse deneyenlerdenseniz, yanlış yoldasınız. Çünkü kendinize...

0|1
4 ay
15
10

Alzheimer'dan Korunmak İçin Yapılması Gereken 5 Zihin Egzersizi!

Çoğu insan yaş ilerledikçe güzel anılarını, sevdiklerini, zevk aldığı aktiviteleri unutmak istemez. Fakat bu hastalık beynin hafıza merkezini direk etkileyen sebebi yüzünden hafızada git-gel problemi yapabiliyor. Bizler bunu yaşamamak için nasıl bir yol izleyip neler yapmalıyız? Bulmaca çözmek...

4|1
5 ay
10
14

27 Ocak Dünya Cüzzam Günü: Gizemli ve Korkulan Hastalık, Miskin Hastalığı!

Dünya cüzzam günü, cüzzam hakkında farkındalık oluşturup bilgi vermek adına her yıl 27 Ocak Pazar günü, Dünya Cüzzam Günü olarak değerlendirilir. Cüzzam nedir? Hansen basili adı verilen mikrobun yol açtığı öncelikle deri olmak üzere bir çok organ ve sistemi etkileyen bulaşıcı bir hastalıktır....

2|2
5 ay
14
9

Bilmeden Kişisel Bakım ve Hijyende Yapılan Hatalar Nelerdir?

Doğru bilinen yanlışlar olarak bu konuyu değerlendirebiliriz. Kendinizi hijyenik ve titiz görebilirsiniz fakat bu zamana kadar yaptığınız hatalar olabilir. Şimdi bu hatalar neler? Onlardan bahsedelim. Kulak temizleme çubuğu kullanmayın Kulak temizleme çubuğu ile kulağınızı temizlediğinizi...

1|0
5 ay
17
19

Kansere Davetiye Çıkaran Sağlıksız Gıdalar Nelerdir?

Geçtiğimiz sene ölümler üzerinde yapılan araştırmada her 6 ölümden birinin kanser sebebiyle olduğu ortaya çıkmıştır. Kanserin genelde kirlilik, genetik problemler yüzünden ortaya çıktığı söylense de besinlerle de doğrudan ilişkisi var. Şimdi gelin hangi gıdaları tüketmemeliyiz onlardan...

1|1
5 ay
11
11

Soğuk Algınlığı ile Savaşmanın Yolları Nelerdir?

Havanın dengesizliği yüzünden vücut hava değişikliğine uğrayarak hasta olmanıza sebep olabiliyor. Bunun dışında ise sıkı giyinmediğiniz zaman, daha çok soğuk alacağınızdan çabuk hastalanabilirsiniz. Böylelikle soğuk algınlığına davetiye çıkarırsınız. Peki soğuk algınlığı ile nasıl başa...

1|0
236.539 Xper puan
Yükleniyor...