Geceleri aniden uyanıp bir daha uyuyamadığınız oluyor mu?

Şu saatte uyandım, son zamanlarda sürekli geceleri bu şekilde sık sık uyanıyorum :( Sabahın köründe de kalkıp işe gitmem lazım buna bir çözüm yok mudur deliksiz nasıl uyur bir insan allasen?


0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Uyumadan 15 dakika önce rezine çayı iç.

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Valla bende aynı durumdan müzdaribim bulursan banada söyle 😁😁

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 38

  • Olmuyor hiç öyle 😂

    0|0
    0|0
  • evet cok oluyor gecelerı zaten cok fazla uykumda gelmıyor en fazla 4 saat uyku yetıyor

    0|0
    0|0
  • Duş alıp yatarsan deliksiz uyuyabilirsin. Yatmadan önce sigara iç zaten tüm organlar iptale bağlıyor. 😄

    1|0
    0|0
    • Her gün uyumadan önce duş alıp yatarım ben zaten. Sigara da kullanmıyorum :/

    • 11-03 arasında deliksiz bir uyku geçiriyorsan vucudun zaten uyku ihtiyacını gidermiştir. Bundan sonrası vucut için tamamen zarardır. Bize sağlıklı uyku 8 saat diye öğretildi fakat tamamen düzmece :)

  • bir doktora gorun derim

    1|0
    0|0
  • Sen hiç değilse uyuyorsun ben hiö uyuyamıyorum. Sabah vizem var ve hala ayaktayım uyku düzenim berbat durumda büyük ihtimal seninde uyku düzenin bozulmuştur ondna uyuyamıyorsundur.

    1|0
    0|0
  • Benim bu şekilde ne bir hayatım nede işim oldu yüzyıllardır. Sabahları işe giden insanları görmek kabus gibidir. Uykuya ihtiyacın olsaydı şu an uyuyor olurdun. Vişne suyu uyumana yardımcı olur belki ayran. Temiz havada iyi gelir.

    0|0
    0|0
  • her gece 3-5 defa uyanırım 10 sn sonra uyurum

    1|0
    0|0
  • oluyor deliksiz uyku denen şeyin şehir efsanesi olduğunu düşünecek kadar uzun zamandır öylesi uyumadım büyüdüğümde uykumuda kaybedeceğimi söyleseler büyümezdim :D

    0|0
    0|0
  • Gece kendiligimden uyandigim gorulmemistir
    Uyansamda tekrar uyumam 1,5 dakika

    0|0
    0|0
  • Yok ya bir uyurum biri uyandırmadan ya da alarm olmaza en az 10 saat kalkmam

    0|0
    0|0
  • 3.5 sene oldu evet. yaktim sabahlara kadar sigara simdi olmuyor ama

    0|0
    0|0
  • Hayır ben uyurum :))

    0|0
    0|0
  • Olmuyor

    0|0
    0|0
  • Bu şekilde uyanıp tekrar uyumak aslında daha sağlıklı beden daha iyi dinleniyor senin adında sevindim 👍🏻😀

    0|0
    0|0
  • Evet yahu olmaz mı :/

    0|0
    0|0
  • hayır..
    saat 2,5 saat uyuyorum..

    0|0
    0|0
  • bende deliksiz uykuyu sevmiyorum yatmanla kalkman bir oluyor bişey anlamıyorum gece üç beş sefer uyanınca uzun sürüyor :D

    0|0
    0|0
  • Evet genelde yasarim bunu.

    0|0
    0|0
  • Ya uyandım sabah 5 gibi falan tuvalete gittim bir daha uyuyamadım. Çok sinirliyim.

    0|0
    0|0
  • Düzenli bir uyku sistemin olması şart

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    18

Kızlar Ne Diyor 10

  • Evet oluyor

    0|0
    0|0
  • oluyor

    0|0
    0|0
  • Ah kuzum sen yine iyisin bizi hiç uyku tutmuyor.

    0|0
    0|1
    • Uykuya da zorla dalıyorum artık vücudum güçsüz düştüğü için :(

  • Bende öyleyim. Uyuyordum ve aniden uyandım. Her gece böyleyim.
    Bence endişeliyiz

    0|0
    0|0
  • off evet. 3te pat diye uyandım şimdi kahve içiyorum :D kafayı yememek elde değil.

    0|0
    0|0
    • Onu da içersen tekrar nasıl uyuyacaksın😄

    • kahve uykumu kaçırmaz. zaten sabahtan bir kaç işim var, gider onları hallederim en kötü. napayim buda benim serseri serbest stilim. :D

  • Aklınızda bir şeyler oturmamış bence
    Sanki bişey eksik diye kalkıyorsun onu bulup tamamlarken rahat uyursun

    0|0
    0|0
  • bende son haftalardir öyle ya😡

    0|0
    0|0
  • evet oluyor

    0|0
    0|0
  • Oluyor

    0|0
    0|0
  • yorularak

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;