Göğsüm daralıyor?

Merhaba, ben yaklaşık 3günden beri ibadetimi doğru dürüst yapıyorum rahatım ama yapmadığım saatler içim öyle bir daralıyor ki ya inanamazsınız, namaz kılıyorum geçiyor bir iki saat sonra tekrar başlıyor böyle göğsümün arasını sıkıyolar sanki bir ferahlık vs yok, zaten bundan daha fazlaydı benim ibadet yapmadan önce o zaman da dua ediyodum ama namaz vs kılmıyrdum , Kuran-ı Kerim okumuyodum eskisini gore iyiyim ama bu daralma nasıl geçer ve nedir yani kafama takmıyorum kendiliğinden oluyor