Depresyonda Olan İnsanlara Nasıl Yardım Etmeliyiz?

Eğer depresyona girmiş bir arkadaşınız sizin için çok ama çok değerliyse dikkatli okuyun;

Onları dinleyin.

Karşınızdaki insanın bütün sorunlarını dinleyin, gerekirse hiç konuşmayın. İnanın sorunlarını anlatacak insanlara çok ihtiyaçları var.

Asla yaptığı hatalardan söz etmeyin ve nasıl davranması gerektiğinden bahsetmeyin.

Zaten depresyonda olan bir insana bir de hatalarından bahsederseniz omuzlarına daha fazla yük bindirirsiniz.

Onlara işlerinde yardım edin.

Arkadaşınız bunalımda yoğun iş temposuna ayak uyduramaz ve durumu daha kötü bir hal alabilir, sizde biraz vaktinize kıyıp ona bütün işlerinde yardımcı olabilirsiniz.

Ona kafa dağıtması için gezip tozmayı teklif etmeyin çünkü bu bir işe yaramaz.

Morali bozuksa evden çıkması için asla zorlamayın gerekirse tüm gününüzü onunla evde geçirin.

Ona güzel cümleler söyleyin çünkü buna ihtiyaçları var.

"Seni seviyorum" ve "Sana değer veriyorum" gibi cümleler onların en ihtiyacı olan cümlelerdir.

Unutmayın kötü günlerinde yanında olduğumuz dostlarımız bizi asla yüzüstü bırakmaz.

Dost dediğin

Sığınacak yerin yoksa kucağını açabilmeli

Dost dediğin

Güne sıcak bir güneş olup doğabilmeli

Dost dediğin

Sırtını yasladığın asırlık bir çınar olabilmeli

Asla dostlarınıza sırtınızı dönmeyin...


7|4
3249

En İyi Kız Görüşü

  • Emeğine Sağlık. :) :)

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün nedir?

Kızlar Ne Diyor 31

  • Böyle durumda bir arkadaşım vardı ve zamanında çok yardım etmiştim... Eline sağlık.

    0|1
    0|0
  • Bunalımla depresyonu birbirine karıştırmışsınız. Depresyonda olan insanla mantıklı bir iletişim kuramazsın dinleyemezsin çünkü konuşmaz. İşlerinde yardımcı olamazsın çünkü işine gitmeyecek kadar çöker. Evine gidip yanında olman onu rahatsız eder çünkü kendisini tamamen soyutlamak ister. Bunalımdaki insanlara yapın bunları işe yarar ama depresyonda çok zor.

    0|1
    0|0
  • Bende şu sıra depresyon tedavisi alıyorum, Dr. David Burns " iyi hissetmek " kitabı mükemmel.

    Hediye edebilirsiniz

    0|1
    0|0
  • lunaparka gidip zorla adrenalin dolu şeylere bindiririm :D

    0|2
    0|0
  • Kesinlikle 🖒

    0|1
    0|0
  • Nokta atısı olmus. Şu an böyle bir arkadasımla ugrasiyorum. Saatlerce konusuyor. Dınlıyorum bende.

    0|1
    0|0
  • Ciddi bir hastalığı gripmiş gibi anlatmışsın. Depresyon ciddi bir hastalıktır. Bunlar çözüm değil. Bu söylediklerin sevgilimden ayrıldım tribine giren birinin üzerinde belki işe yarar. O da yanında olmana izin verirse.

    0|2
    0|1
  • Başımda var bitane bunlar ve daha fazlasını yapıyorum

    0|1
    0|0
  • Çok güzel anlatmışsınız ama bazı insanlar belli etmiyor depresyonda olduklarını anlamak da mesele

    0|1
    0|0
  • ''Gerçek dostlar yıldızlar gibidir karanlık çökunce ortaya çıkarlar'' emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • Onu dinlemek ve anladıgınızı bilmesi yeterlidir yanında olduğunuzu hissetmesi güç verir.

    0|1
    0|0
  • Dostlarına çok dikkat etmeli insan. Başka bir insan kırılmadığına, alınmadığına onlar üzülebilir. Herkesden bekler ama senden beklemez.
    Dostluk hayatta ki en kıymetli ilişkidir..

    0|1
    0|0
  • Onlari dinleyin elinizden geldigi kadar cok zaman gecirmeye calisin kafasini dagitmaya yardimci olun sıķıcı ortamdan uzak tutun ve eve kapanmasina izin vermeyin.

    0|2
    0|0
  • üstlerine gitmeyek

    0|2
    0|0
  • Hiç bir arkadaşım depresyona girmedi ki 🙅

    0|1
    0|0
  • Gezip tozmak gercekten hic ise yaramiyor

    0|1
    0|0
  • her konuda haklıolduğunu söyleyin..

    0|1
    0|0
  • Aklımızda bulunsun bunlar teşekkürler :)

    0|1
    0|0
  • bir süre arayıp sormuyoruz

    0|2
    0|0
  • Depreayon gunlerinde insan birilerine ihtiyac duyuyor tabiki

    0|1
    0|0
  • Kızlar Devam
    11

Erkekler Ne Diyor 48

  • Ellerinize sağlık.
    Güzel değerli ve yararlı bilgileriniz için teşekkür ederim.
    Paylaşacak dostlarınız yoksa iyi şeylere sahip olmanın bir zevki yoktur
    Dost dediğin, sevilecek biri olmadığı zamanlarda bile seni sevmeli.
    Sarılacak biri olmadığı zamanlarda bile sana sarılmalı,
    dayanılmaz olduğun zamanlarda bile sana dayanmalı,
    dost dediğin fanatik olmalı,
    bütün dünya seni üzdüğünde bile sana moral vermeli,
    güzel haberler aldığında seninle dans etmeli ve
    ağladığında seninle ağlamalı, ama hepsinden daha çok,
    dost matematiksel olmalı!
    Sevinci çarpmalı,
    Üzüntüyü bölmeli,
    Geçmişi çıkartmalı,
    Yarını toplamalı...
    Kalbinin derinliklerindeki ihtiyacı hesaplamalı
    Ve her zaman bütün parçalardan daha büyük olmalı

    1|1
    0|0
  • Emeğine sağlık. (:

    0|1
    0|0
  • eline sağlık.

    0|1
    0|0
  • depresyona giren birini kesinlikle yalnız bırakmamalı. çoğu kişinin intihar ettiğini gördüm

    0|2
    0|0
    • Güzel bir ölüm yöntemi öner ve çekil herkesin ötenazi hakkı olması gerek belki de en iyi çözüm sen ölürsen herşey biter sorunda kalmaz dertte

  • Kızlar usta bu konularda

    0|1
    0|0
  • O pis depresyona bende arkadaşımla girerim sağlı sollu döveriz onu pis depresyon hayatımızı bitirdin moral, pozitiflik felan hep çin malı zaten sürekli arızadayız insanlar olarak. Budur.

    0|1
    0|0
  • Düşündüğüm kadarıyla 9-10 yaşından beri depresyondayım. Hatta bunun öncesi de vardır ama hatırlamıyorum.

    0|1
    0|0
  • Bir tane arkadaşım vardı psikoloğa gideceğim diyordu. Psikoloğa vereceği parayla güzel bir masa kur anlat, hem sen işini gör hem biz derdim hep. :)

    0|1
    0|0
  • Guzel paylasım

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • Biraz madde biraz müzik biraz dans iyi anlaşılan arkadaş ve bir kaç güzel kız ile butun depresif düşünceleri atarim maddenin etkisi geçene kadar.

    0|1
    0|0
    • ya da Güzel bir ölüm yöntemi öner ve çekil herkesin ötenazi hakkı olması gerek belki de en iyi çözüm sen ölürsen herşey biter sorunda kalmaz dertte

  • Yardim. ediyoruz depresyonu bitince once bizimle iletisimi kesiyorlar

    0|1
    0|0
  • Eline sağlık

    0|1
    0|0
  • İlişmeyin çıkış yolunu kendisi bulsun..

    0|1
    0|0
  • Biz psikolog degiliz uzman olan yardim etsin.

    0|1
    0|0
  • Kaldı mı böyle insanlar?

    0|1
    0|0
  • Sizide depresyona sokacak tiplerdir. Yardım falan anlamazlar..

    0|1
    0|0
  • Neyseki böyle dostum var sağlam bitane.

    0|1
    0|0
  • dinlemek ve yanında olduğunu hissettirebilmek.

    0|1
    0|0
  • Emeğine Sağlık

    0|1
    0|0
  • Erkekler Devam
    28
Yükleniyor...