Gözümde Rimelim, Futbolda Üzerim: Erkeklere Taş Çıkaran 7 Kadın Futbolcu!

Merhaba futbol severler⚽️ Hem oynadıkları futbol ile hem de güzellikleri ile futbolun erkeklere özgü olmadığını kanıtlayan, birçok...

Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Merhaba üyecanlar :D Vücudumuzda yağlar ve kaslar olmazsa olmazımızdır. Fazla yağı olan insanlar yağlarını kasa çevirmek ister ama...

Kadınların Yapabileceği En İyi 3 Savunma Sporu

Malum şiddet olayları arttıkça insan ister istemez ya benim de başıma gelirse kendimi nasıl savunurum diye düşünmeden edemiyor. Erkekler...
37

Karın Kası İçin Bilmeniz Gerekenler Nelerdir?

Merhabalar yüzü gülen, ruhu çile çeken insanlar :D Bu Bence'mde karın kası yani baklava çıkarmak isteyenler için ufak bilgilerden...
416

Isınma Hareketleri Nasıl Olmalı?

Merhabalar KS Cemaati :D Ağırlık antrenmanında ısınma nasıl olmalıdır, nasıl yapılmalıdır birazcık bahsetmek istiyorum Antrenmana...
14

Hangisi Daha Verimli: Sporda Az Tekrar mı, Çok Tekrar mı?

Selamünaleyküm bacanaklar :D 'Ağırlık yüksek tekrar' az mı olmalı yoksa 'ağırlık düşük tekrar' çok mu olmalı? 1. Öncelikle sporda en...
311

Sıkı vücuda sahip olmak?

İç bacak ve arka bacak sadece egzersizlerle sıkılaşir mi yoksa cardio da çalışmam lazım mi
27

Spordan sonra kas ağrısı iyi midir?

Arkadaşlar dün akşam fitwell uygulamasından yaklaşık bir 40 dakika spor yaptım alt vücut çalıştım. Normalde de squat falan yapıyorum ama...
211

Milli Takımın Euro 2020 Avrupa Şampiyonasına Katılacağına Inanıyormusunuz?

Milli Takımın Euro 2020 Avrupa Şampiyonasına Katılacağına Inanıyormusunuz?
24

Hangi takımlısınız?

Hangi takımlısınız?
48

Koşuya yeni başlayacak birine neler önerirsiniz?

Yalnız daha ince hiç koşmadım ve biraz kiloluyum.. Tabi koşmayacak kadar değil. Koşmak da istiyorum ama danışmak istedim yine de.
311

Sizce kaçtır tahminleri aliyim?

Arkadaşlar sizce can. Yavuzun boyu kaçtır? Nova prospekt
35

Türkiye deplasmanda Moldova’yı 4-0 yendi! Bu başarının devamı gelir mi sizce?

Çok güzel bir oyun oynadık ve harika gollerle 4-0 kazandık. Goller Cenk Tosun iki tane, Deniz Türünç ve Yusuf Yazıcı’dan geldi. Euro...
425

Spor yapıyor musunuz ya da squat ihtiyacınız var mı?

Spor yapıyor musunuz ya da squat ihtiyacınız var mı
4

Kick box salonu aylık fiyatlarını bilen var mı arkadaşlar (laf olsun diye yazmayın. Bilgisi olan yazsın)?

Hocasına ve salona göre değişir evet ama 3 aşağı 5 yukarı fiyatlar hakkında bilgisi olan arkadaşlar yorum yaparsa sevinirim.
13

Sizce Ülkemize gelen en Cool Futbolcu kimdir?

Sizce Ülkemize gelen en Cool Futbolcu kimdir?
37

Düzenli olarak squat yapar mısınız?

Bazılarının poposu tekerlek gibi oluyor sanki heykeltıraş yontmus şekil vermiş ama son rötuş eksik gibi 😂
21

Bu sene ligde kim gol krali olur?

Taraflı tarafsız herkesi bekliyroum
23

Tuttuğunuz takım?

Hangi takımlısınız
717

Sizce Bu Sezon Süper Ligin Gol Kralı Kim Olacak?

Falcao İstanbul'a geldi sizce gol kralı kim olur
02

Falcao Galatasarayda başarılı olurmu?

Galatasarayın transfer gündeminde olan Radamael Falcao katkı sağlarmı?
03

Evde yaptığımız egzersizler ne kadar işe yarar?

Evde yaptığımız egzersizler işe yarar mı? Yarasada ne kadar yarar? Deneyen var mı?
210

Galatasaray Şampiyonlar Liginde Kaçıncı Olur?

Şampiyonlar ligindeki rakipleri PSG REAL MADRİD ve Club brugge oldu sizce bu gruptan kaçıncı olur? Edit:3. Olur belki
111

Fener-Trabzon maçı ne olur sizce?

Haftasonu oynanacak fener-Trabzon derbisinin sonucu sizce nasıl olur?
02

Galatasaray bu grubu kaçıncı sırada bitirir?

Galatasaray'ın Şampiyonlar Ligi grubundaki rakipleri PSG - Paris Saint-Germain, Real Madrid C. F. ve Club Brugge K. V. oldu!...
05
YÜKLENİYOR...