Spor Yaparken Uyulması Gereken Salon Kuralları

Spor hem sağlıklı bir hayat, hem de etkileyici bir fizik için hepimizin vazgeçilmesi. Ancak birçoğumuz spor salonundaki kuralları...
Sohbet

Kendini Spor Yapmaya Adamış KScanlarla Ufak Bir Söyleşi Yaptım!

Merhabalar ♥️ @alone-person @acar25 @ahmet-beylen Sitede dikkatleri çeken profilleri ile, hem sosyal hayatlarında spor yapmaları ile...

Paten Kayarken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar Nelerdir?

Paten, en çok tercih edilen ve ülkemizde de şu sıralar rağbet gören bir spor dalıdır. Herhangi bir yaş sınırlaması olmayan eğlenceli...

Futbol Gecesi Analiz: Futbolun Süperleri'nde Kimler Ne Ödülü Aldı?

⚽Futbolun Süperleri adlı kategoride yaklaşık haftalar hatta belki aylar öncesinden bir oylama başlatılmıştı. Ve adaylar arasından bu...

Güçlü Omuz Kasları İsteyenlerin Yapmaları Gereken Egzersizlere Örnekler

Geniş ve dolgun omuzlar özellikle erkeklerin en çok istedikleri fiziksel özelliklerden biridir. Bu egzersizler elbette zamana,...

Şampiyon Beşiktaş Yazdıracağız!

📌Geçenlerde Başakşehir'in yenilmeyeceğini düşünerek hedefimizin ikincilik olduğunu yazmıştım fakat gel gör ki Başakşehir son maçında da...

Supplement işinden anlayan varmı?

1 senedir fitness yapiyorum değişim fotoğrafta kollarim 43 cm falandı 4 aydir spor yapmıyordum ve dün yazıldım bugun ölçtügümde 40 cıktı...

Galatasaray hakkıyla kazanınca neden ağlayanlar ortaya çıkıyor 😭?

Hakem hocalarını dinledim şimdi. Herkes 2 pozisyona da penaltı dedi. Algı için yorum atanların yorumunu silerim. Uğraşmasın kimse. 😃

Hiit antrenmanından sonra oluşan ateş basması normal mi?

düzenli olarak bölgesel antrenmanlar yapsam da işe kardiyoyu da eklemek gerekiyor. bende hiit antrenmanı seçtin fakat ortalama 28dk lık...

Hakem hocaları 2 pozisyona penaltı dedi, Galatasaray yine hakkıyla kazandı?

Algı operasyonu yapanlar yine üzüldü. Galatasaray 18, bjk 9, fb 6 kez kazanmış kupayı. Yani gs, birine 2 diğerine 3 katı fark atmış ne...

Bu var sistemi galatasaraya?

penalti vermek icin mi kuruldu ne icin var bu sistem.

Fenerbahçe'ye yapılan yardım hakkında düşünceleriniz nelerdir?

şu an satılan forma fiyati 110 trilyonu geçti ne düşünüyorsunuz 3 4 gün oldu sanırım?

Güray Vural’ın röportajı hakkında ne düşünüyorsunuz?

www.fanatik.com.tr/guray-vural-suat-arslanboganin-allah-belasini-versin-2063856

Squatı yanlış mı yapıyorum?

Bacaklarım ve kalcam biraz şekillensin istiyorum bu yüzden squat yapıyım dedim bugün 4 tane yaptım sadece ama bütün gün bacaklarım...

Hakem Adil Olsa Rizespor Kaç Kaç Kazanırdı?

Donk'a verilmeyen iki kırmızı kart. Galatasaray'ın penaltısında korner kullanılmamıştı. Kornerin tekrarlanması gerekirken penaltı...

Süper Lige Yükselecek Son Takım Hangisi Olur?

1. ligden Süper lige yükselen ilk 2 takım Gençlerbirliği ve Denizlispor oldu. Şimdi gözler çıkacak son takıma çevrildi. 3,4,5,6. sırada...

Hangisi daha zor?

Hangi jimnastik hareketi daha zor? Ben şpagat ve köprüyü yapabiliyorum amudu yapamıyorum.

Beşiktaş şu anda başkanını seçiyor! Tarafınızı seçin, neden bu ismi istiyorsunuz?

⚫⚪BEŞİKTAŞ'ımız da Fikret Orman - Hürser Tekinoktay ikilisinden biri çıkan sonuçla beraber BEŞİKTAŞ başkanlığına devam edecek. Oy verme...

Şampiyonlar ligini kim alır?

Tottenham mı Liverpool mu sizce?

Meşaleleri yaktınız mı?

Galatasaray an itibari ile Rize 1-0 önde. Tabi ki maçı kazanacağımızın hala bir garantisi yok... Ama büyük bir avantaj sağladı. Sonuçta...

Liverpool mu? Manchester city mi?

Sizce kim sampiyonlugu alacak

HANGİ TAKIMIN TARAFTARISINIZ?

KS Ailesi içinde bir anket yapalım dedim bakalım hangi takımın taraftarı çokmuş.
Yükleniyor...